लोग-अत्याचारी हर जगह और हर जगह पाए जाते हैं। लेकिन काम पर एक अत्याचारी मालिक या किसी विश्वविद्यालय या स्कूल में एक समान शिक्षक से ज्यादा अप्रिय क्या हो सकता है? यह एक बात है जब कोई अजनबी हमारा अपमान करता है, जिसे हम अपने जीवन में फिर कभी नहीं देख पाएंगे। इस मामले में, आप बिल्कुल जवाब नहीं दे सकते। और काम पर शिकार बनना बिल्कुल दूसरी बात है, जब अपमान का जवाब देने का मतलब है इस काम को हमेशा के लिए छोड़ देना।
और ऐसे मामले में सक्षम प्रतिक्रिया कैसे करें?
उसके स्तर तक मत गिरो
किसी भी मामले में आपको अपराधी पर चिल्लाना नहीं चाहिए। भले ही आपके पास अपना मुंह बंद रखने की कोई ताकत न हो, फिर भी आपको खुद को संयमित रखना चाहिए। तथ्य यह है कि आप किसी व्यक्ति को कुछ भी समझाने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन आप उसके स्तर तक नीचे जाएंगे। और यह स्तर, मुझे कहना होगा, उच्च नहीं है। इससे पहले कि आप अपना मुंह खोलें, ध्यान से सोचें, क्या इस तरह खुद को अपमानित करना उचित है?
अपमान का आपके लिए कोई मतलब नहीं है
और आप उनकी चिंता न करें। बिल्कुल। एक घंटे में नहीं, एक दिन में नहीं, एक महीने में नहीं। यदि आपको कुछ अप्रिय बताया गया है, और यह वास्तव में बहुत आपत्तिजनक है, तो यह दिखावा करने का प्रयास करें कि आपको परवाह नहीं है। कुछ लोग तब पूरी तरह से परेशान हो जाते हैं, जब उनकी चीख-पुकार के जवाब में लोग रिएक्ट करते हैं… हां, वो किसी तरह का रिएक्ट नहीं करते। न आक्रोश के आंसू हैं, न प्रतिक्रिया में कोई चीख। इनसे आहत व्यक्ति की दृष्टि में पूर्ण उदासीनता के अतिरिक्त कुछ भी नहीं है।
अपराधी पर दया करो
उनके पास एक कठिन दिन था, और अब वह, गरीब साथी, अपने मातहतों पर टूट पड़ता है। या हो सकता है कि वह केवल आपके खर्च पर खुद को मुखर कर रहा हो। इस मामले में, आप उसके लिए खेद भी महसूस कर सकते हैं, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि उसके पास एक शक्तिशाली शेर की तरह महसूस करने का कोई अन्य तरीका नहीं है।
वैसे, दुश्मन के "मानसिक निशस्त्रीकरण" की तकनीक इसकी सादगी में उल्लेखनीय है। जैसे ही बॉस अपना मुंह खोलता है, उसे किसी अजीब और अजीब स्थिति में कल्पना करें, उदाहरण के लिए, उसके सिर पर सूप का कटोरा। वह आपका अपमान करता है, और आप देखते हैं कि गोभी का सूप धीरे-धीरे उसके चेहरे से टपक रहा है। सबसे पहले, यह आपके लिए आसान हो जाएगा, क्योंकि हर कोई जानता है कि जब दुश्मन हास्यास्पद और दयनीय है, तो वह अब भयानक नहीं है। और दूसरी बात, यह व्यक्ति आपकी आंखों में आत्मविश्वास देखेगा, डर या नाराजगी नहीं। और यह निश्चित रूप से उसे परेशान करेगा।
