कई लोगों ने किसी और की ईर्ष्या की अभिव्यक्ति का सामना किया है। और यद्यपि यह स्वयं ईर्ष्यालु की समस्या है, इसकी अभिव्यक्तियाँ अप्रिय हैं और लंबे समय तक मूड खराब कर सकती हैं। ईर्ष्यालु लोगों से खुद को बचाने के लिए, कई लोग तीन तरीकों में से एक का उपयोग करते हैं: अदृश्य हो जाना और उनका ध्यान आकर्षित नहीं करना, अपमानजनक व्यवहार करना और उनका विरोध करना, उनकी उपलब्धियों के बारे में डींग मारना या बस उन पर ध्यान न देना। लेकिन वे हमेशा प्रभावी नहीं हो सकते हैं, अपने आप को दूसरे तरीके से बचाने की कोशिश करें - विनय के साथ।
अनुदेश
चरण 1
गुप्त मत बनो, लेकिन अपने खुलेपन की सीमा को जानो। आपको अपने व्यक्तिगत सुख और भौतिक कल्याण का दिखावा नहीं करना चाहिए। अपने सुखी जीवन का विवरण अजनबियों के साथ साझा न करें, उन्हें यह न बताएं कि आप काम में कितने सफल हैं। सफलता के बारे में बात करते समय, इस बात पर जोर दें कि यह सापेक्ष और क्षणभंगुर है।
चरण दो
ईर्ष्या से बचने की कोशिश करते हुए, दूसरे चरम पर न जाएं - जीवन के बारे में शिकायत करने और शिकायत करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि यह आपको थोड़ा खराब करता है। शब्द भौतिक हैं, और यदि आप ऐसा बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं, तो भी जीवन बदतर के लिए बदल सकता है। बैगी आउटफिट और मेकअप की कमी के पीछे अपने आकर्षण को न छिपाएं, लेकिन इसे उभारें नहीं, आकर्षक और डिफरेंट काम के लिए ड्रेसिंग।
चरण 3
अपने सहकर्मियों की ईर्ष्या से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि हमेशा एक स्तर, परोपकारी व्यवहार किया जाए। विनम्र और मिलनसार बनें, झगड़ों और गपशप में भाग न लें, उन्हें बोने वालों से दूर रहें। चर्चा में प्रवेश न करें और आंखों के लिए किसी का न्याय न करें, दूसरों की चापलूसी न करें, लेकिन अपनी राय रखें और इसे व्यक्त करने से न डरें। सुनने के लिए ऐसा करें, लेकिन हमेशा सावधान रहें कि आपकी बातों से किसी को ठेस न पहुंचे।
चरण 4
अपनी खामियों को स्वीकार करें, यह हमेशा आपके आस-पास के लोगों को सहानुभूति देता है, और वे आपके साथ बेहतर व्यवहार करने लगते हैं। यदि परिस्थितियों की आवश्यकता है, तो बाहर न रहें और चुप रहने का प्रयास करें। आपके गुण, दूसरों द्वारा देखे गए, ऐसी ईर्ष्या का कारण नहीं बनेंगे, जिनके बारे में आप स्वयं बोलेंगे। आपको नम्रता को दासता से भ्रमित नहीं करना चाहिए, और किसी की अधीनता नहीं करनी चाहिए।
चरण 5
यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि विनय सुशोभित करता है। एक विनम्र व्यक्ति हमेशा स्वयं रहता है, क्योंकि वह बाहरी भलाई के मूल्य को पूरी तरह से जानता है। ईर्ष्यालु लोग भी समझते हैं कि सच्चे मूल्य उसे प्रिय हैं, जो दूसरों को केवल धन, शक्ति और सफलता की खोज में नहीं दिखाई देते हैं। शील वह अदृश्य ढाल है जो आपको किसी भी नकारात्मकता और ईर्ष्या से बचाएगी।
