प्यार एक शुद्ध और सच्ची भावना है जो खुशी और खुशी लाती है, आशा को प्रेरित करती है। इसे एक विनाशकारी प्रेम व्यसन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए जो मानवीय गरिमा और स्वाभिमान को नष्ट कर देता है।
प्यार की लत क्या है
दो लोगों के बीच के रिश्ते में निस्संदेह वफादारी, समर्पण और किसी प्रियजन की जरूरतों को पूरा करने की इच्छा की आवश्यकता होती है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह आपसी हो और दूसरों द्वारा इसकी सराहना की जाए। आपको अपनी भावनाओं के प्रकटीकरण से दूर नहीं जाना चाहिए, खासकर अगर साथी को परवाह नहीं है। ऐसे में आप साधारण प्यार से लेकर प्यार की लत तक की हद आसानी से पार कर सकते हैं।
यदि कोई रिश्ता आपको केवल दर्द और पीड़ा देता है, तो आप लगातार चिंता, भावनात्मक भूख और बेचैनी की भावना का अनुभव करते हैं, जानते हैं कि आप प्यार के आदी हैं, और यह एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, न केवल महिलाएं, बल्कि पुरुष भी उससे बीमार हैं।
मजबूत सेक्स में, प्यार की लत बहुत अधिक कठिन होती है, और तदनुसार, इससे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होता है।
प्यार की लत तब होती है जब प्यार में पड़ा व्यक्ति सचमुच पागल हो जाता है, अगर उसका साथी आसपास नहीं है, तो वह उसके बिना शांति से नहीं रह सकता है। उसका व्यवहार जुनूनी हो जाता है, कभी आक्रामक हो जाता है, वह हमेशा अपने प्रेमी के व्यवहार के करीब रहने और नियंत्रित करने की कोशिश करता है। यह दर्दनाक स्थिति बाहर से साफ दिखाई देती है, लेकिन परेशानी यह है कि व्यसनी को खुद इसकी जानकारी नहीं होती है।
प्यार की लत का इलाज कैसे करें?
उपचार बहुत लंबा और कठिन हो सकता है, क्योंकि प्यार की लत, किसी भी अन्य की तरह, लगातार मनोवैज्ञानिक लगाव का कारण बनती है और किसी व्यक्ति की सामान्य भावनात्मक पृष्ठभूमि को पूरी तरह से नष्ट कर देती है। एक सक्षम मनोचिकित्सक की मदद के बिना इस बीमारी से छुटकारा पाना लगभग असंभव है।
जितना दर्द होता है, आपको उस रिश्ते को छोड़ देना चाहिए जिसमें आप प्यार की लत के शिकार हो गए हैं। ऐसा करने के लिए, आपको जुनून की वस्तु से दूर जाने की जरूरत है। सबसे अच्छी बात यह है कि छुट्टी लेकर कहीं दूर जाकर आराम करें और आराम करें। निवास का परिवर्तन भी उपयुक्त है। आप कुछ हफ़्ते के लिए दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ रह सकते हैं या शहर के विपरीत हिस्से में एक अपार्टमेंट किराए पर ले सकते हैं। यह सबसे "दर्दनाक समय" होगा और एक नए जीवन में पहला कदम होगा।
ताकि आत्म-दया के लिए समय न हो, यादों और आँसुओं के लिए, अपना और अपने जीवन का ख्याल रखें। और इसमें सब कुछ नया होना चाहिए। इसलिए, अपनी छवि बदलें, अपने अपार्टमेंट या देश में मरम्मत करें, अपने काम की जगह बदलें, पुरानी, उबाऊ चीजें और वह सब कुछ फेंक दें जो आपको अपने प्यार की लत की वस्तु की याद दिलाता है।
इसके बाद, आत्म-सम्मान बढ़ाने में संलग्न हों, नए, दिलचस्प लोगों से मिलें और निश्चित रूप से, जीवन का आनंद लें।
आपको तब तक नए रिश्ते नहीं बनाने चाहिए जब तक कि आप अंत में खुद को समझ नहीं लेते। इससे वही प्रेम व्यसन हो सकता है, केवल दूसरे व्यक्ति को।
फिर भी, सबसे अच्छा समाधान एक अच्छे मनोचिकित्सक को देखना होगा। वह मनोवैज्ञानिक लत के कारणों को समझने में मदद करेगा, और यह उपचार में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है। यदि आपको पता नहीं चलता है और आपकी लत के कारणों को नहीं समझते हैं, तो बाद के सभी रिश्तों में इसकी साजिश दोहराई जा सकती है। इसलिए मदद मांगने से न डरें।
