कोई भी उपहास का पात्र नहीं बनना चाहता, यह व्यक्ति को अवसाद की ओर ले जा सकता है, और इससे बाहर निकलना बहुत कठिन होता है। आपको भावनात्मक आक्रमणकारियों का विरोध करना सीखना होगा, चुप रहने के लिए नहीं, कुंठित होने के लिए, बल्कि वापस लड़ने के लिए। बदमाशी और उपहास भी शरीर को शारीरिक नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, अपराधियों को जवाब देने के लिए पहले से अभ्यास करें।
अनुदेश
चरण 1
अक्सर वे लोग जो दूसरों को ताना मारना पसंद करते हैं, गहरे में, अपने और अपनी श्रेष्ठता के बारे में असुरक्षित होते हैं। उन्हें लगातार दूसरों को यह समझाने की ज़रूरत है कि वे वास्तव में जितने लम्बे हैं, उससे कहीं अधिक लम्बे हैं। यदि आप एक योग्य फटकार देते हैं, जो दर्शकों को प्रदर्शित करेगा कि आप अपराधी की तुलना में अधिक चतुर, बुद्धिमान और होशियार हैं, तो वह अब आपको "परेशान" नहीं करेगा।
चरण दो
यह कभी न दिखाएं कि उपहास ने आपको आहत या परेशान किया है। और इससे भी अधिक, क्रोध के आगे झुकते हुए, प्रतिक्रिया में उतावले शब्द न बोलें। आखिरकार, यह वही प्रतिक्रिया है जिसकी हमलावर अपेक्षा करता है। निश्चित रूप से उन्होंने पहले से ही "घरेलू तैयारी" का स्टॉक कर लिया है जो उनकी श्रेष्ठता दिखाएगा। यदि आप पहले से ही परिचितों से उपहास का सामना कर चुके हैं, तो "इंजेक्शन" के प्रत्येक विकल्प के उत्तरों पर विचार करें।
चरण 3
अपराधी पर करीब से नज़र डालें, निश्चित रूप से आपको उसके कमजोर बिंदु मिलेंगे। जब आप एक और अपमान सुनते हैं, तो शांति से कहें कि किसी ऐसे व्यक्ति की आलोचना सुनना जो स्वयं पूर्ण से दूर है, कम से कम अजीब है। संकेत दें कि अपने वरिष्ठों को अपनी अक्षमता का पता चलने से पहले उसके लिए काम करना बेहतर है। या, उदाहरण के लिए, उन्हें बताएं कि दुर्व्यवहार करने वाले द्वारा सौ हजारवीं बार किए गए समान चुटकुलों को सुनना सभी सहयोगियों के लिए पहले से ही अप्रिय है।
चरण 4
एक ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करने का एक अन्य विकल्प जो आपका मज़ाक उड़ाता है, वह है अपनी उदारता और निस्संदेह श्रेष्ठता दिखाना। वे कहते हैं, "कुत्ता भौंकता है - हवा चलती है।" दिखाएँ कि बकवास सुनने की तुलना में आपके पास करने के लिए बहुत कुछ है।
चरण 5
संकेत दें कि ईर्ष्यालु व्यक्ति दूसरों का मज़ाक उड़ाने के अलावा अपने लिए कोई दूसरा व्यवसाय नहीं सोच सकता है, और इसलिए आलस्य और बेकारता से लड़खड़ाता है। यह उल्लेख किया जा सकता है कि, मनोवैज्ञानिकों की टिप्पणियों के अनुसार, केवल वे लोग जो परिवार में उपहास की वस्तु हैं, दूसरों का मजाक उड़ाया जाता है। सहानुभूतिपूर्वक पूछें कि क्या व्यक्ति को मदद की ज़रूरत है।
चरण 6
किसी ऐसे व्यक्ति से सामना होने पर बुद्धि और शांति हमेशा आपकी मदद करेगी जो दूसरों का मज़ाक उड़ाना पसंद करता है।
