आधुनिक दुनिया में, विभिन्न प्रकार के अवसाद लोगों की बढ़ती संख्या को प्रभावित करते हैं। विशेषज्ञ ध्यान दें कि हाल ही में एक अवसादग्रस्तता राज्य का एक अव्यक्त रूप, अनजाने में किसी चीज से नकाबपोश हो गया है, विशेष रूप से व्यापक हो गया है। ऐसे अवसाद को नकाबपोश या गुप्त कहा जाता है। आप किस आधार पर अपने आप में या किसी प्रियजन में इस विकार पर संदेह कर सकते हैं?
प्रच्छन्न अवसाद के लक्षण और लक्षण
अव्यक्त अवसाद के संदर्भ में समझने और याद रखने वाली पहली बात यह है कि, एक नियम के रूप में, एक बीमार व्यक्ति अपनी वर्तमान स्थिति से पूरी तरह से अनजान है। वह इस विचार को भी स्वीकार नहीं करता कि उसके मानस में कुछ गड़बड़ हो सकती है। अपनी दुनिया की तस्वीर में एक व्यक्ति के लिए, अवसाद जैसी कोई चीज नहीं होती है। वह अन्य कारणों और आधारों की तलाश करेगा, जिसके कारण कुछ लक्षण दिखाई देते हैं, या वह अपनी स्थिति में किसी भी बदलाव पर तब तक ध्यान नहीं देगा जब तक कि यह बहुत मुश्किल न हो जाए।
डॉक्टरों के लिए भी अवसाद के गुप्त रूप को पहचानना मुश्किल हो सकता है; परिवार, दोस्तों और तत्काल वातावरण से डेटा निदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। अक्सर बाहर से, किसी व्यक्ति में एक नकाबपोश अवसाद पर संदेह करना मुश्किल नहीं है यदि आप जानते हैं कि किन बिंदुओं पर ध्यान देना है।
नकाबपोश अवसाद के दैहिक, शारीरिक लक्षण
कई मामलों में इस अवस्था में व्यक्ति की भूख बदल जाती है। रोगी पहले की तुलना में कई गुना अधिक भोजन कर सकता है, जबकि स्वाद वरीयताएँ भी बदल जाती हैं। किसी भी उज्ज्वल और समृद्ध स्वाद, विदेशी व्यंजनों के लिए मीठे, मसालेदार, लालसा द्वारा अवसाद की विशेषता है। कॉफी या हॉट चॉकलेट, कोको का अधिक बार सेवन करने और नियमित रूप से कोई भी मादक पेय पीने की इच्छा भी हावी होती है। एक व्यक्ति जो पहले सुशी से नफरत करता था, लेकिन अब लगातार उन्हें अपने लिए ऑर्डर कर रहा है, वह खुद सोच सकता है कि उसे समुद्री भोजन की इतनी लालसा क्यों है। हालांकि, रोगी इस विचार को स्वीकार नहीं कर सकता है कि बेहोश अवसाद हर चीज के लिए जिम्मेदार है। एक अन्य विकल्प भोजन की लगभग पूर्ण या पूर्ण अस्वीकृति है। एक व्यक्ति को सचमुच जबरदस्ती खिलाना पड़ता है।
अब सिर फट जाता है, एड़ी में दर्द होता है, फिर यह गर्दन पर दबाता है, फिर सांस लेना मुश्किल और दर्दनाक होता है। नकाबपोश अवसाद वाले रोगी के लिए, अल्गिया विशिष्ट होते हैं - ये कुछ दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में एक साथ हो सकती हैं, जबकि कोई जैविक कारण नहीं होता है। उदास रोगी के लिए, लगातार दर्द महसूस करने की आदत बन जाती है, जो तनावपूर्ण या संकट की स्थिति में, नसों और अनुभवों के प्रभाव में, बहुत बढ़ सकता है। दर्द, एक नियम के रूप में, छुरा घोंपने से लेकर सुस्त और दर्द तक अलग होता है, जबकि दर्द आमतौर पर शरीर या अंगों के कई हिस्सों में एक साथ मौजूद होता है। मनोवैज्ञानिक दर्द लहरों में शरीर को "चल" सकता है, पेट को परेशान कर सकता है, फिर मांसपेशियों और जोड़ों में बदल सकता है, फिर गले को प्रभावित कर सकता है, आदि।
नकाबपोश अवसाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है, आंतरिक अंग और प्रणालियां अलग तरह से काम करना शुरू कर देती हैं, और कामेच्छा कम हो जाती है। बहुत अधिक भोजन करने वाला व्यक्ति अपना वजन कम कर सकता है। अक्सर, गुप्त अवसाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगी में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल या हृदय रोग के लक्षण होते हैं। इस पर निर्भर करते हुए कि कौन सा अंग (या प्रणाली) सबसे कमजोर है, काल्पनिक उल्लंघन होंगे। दूसरा कारण: शारीरिक रोगसूचकता के बराबर होगा कि व्यक्ति किस बीमारी (या किन बीमारियों) से बहुत डरता है। यदि अव्यक्त अवसाद से ग्रस्त रोगी को इस बात का बहुत डर है कि उसे यकृत की समस्या होगी, तो इस अंग के माध्यम से गुप्त अवसाद बाहर आना शुरू हो जाएगा - यकृत की सूजन या सिरोसिस के विशिष्ट लक्षण दिखाई देंगे।
इस तथ्य के बावजूद कि गुप्त (नकाबपोश) अवसाद अक्सर खुद को असामान्य रूप से दिखाता है, विकार के गैर-मानक लक्षण सामने आते हैं, यह मोटर गतिविधि, थकान और उनींदापन में कमी की विशेषता है। हालांकि, गिरावट की अवधि को जल्दी से गतिविधि, अनिद्रा, जोश से बदला जा सकता है। ऐसे परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगी का मूड भी बहुत तेजी से बदलता है।
मनो-भावनात्मक लक्षण
- मिजाज, कभी-कभी दिन में कई बार। अक्सर मीठा खाना या पसंदीदा गतिविधियां, सुखद संगीत का रोगी के मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- आवधिक भावात्मक प्रकोप। कुछ बिंदुओं पर, गुप्त अवसाद से ग्रस्त रोगी स्वयं को नियंत्रित करना बंद कर सकता है। यह खुद को बढ़ी हुई आक्रामकता, शत्रुता और चिड़चिड़ापन में प्रकट करता है, या एक व्यक्ति बिना किसी कारण के सार्वजनिक स्थान पर आंसू बहा सकता है। इस तरह के एपिसोड के बाद, एक व्यक्ति आमतौर पर बहुत उदास महसूस करता है, अपने लिए एक बहाना खोजने की कोशिश करता है।
- बढ़ी हुई शंका। प्रमुख असामान्य हाइपोकॉन्ड्रिया।
- चिंता विकारों के लक्षणों की शुरुआत। गुप्त अवसाद के लक्षणों में, पैनिक अटैक मौजूद हो सकते हैं। भय और भय का बढ़ना। सामान्य तौर पर, भावनाएं तेज होने लगती हैं।
- नकाबपोश अवसाद वाले रोगी के लिए, विभिन्न जुनून की उपस्थिति विशिष्ट है।
मुखौटे के नीचे अवसाद की अन्य अभिव्यक्तियाँ
निम्नलिखित कारणों से किसी व्यक्ति में अवसादग्रस्तता की स्थिति के विकास पर संदेह करना भी संभव है:
- किसी भी तरह से ध्यान आकर्षित करने की इच्छा, सहायता, समर्थन, अनुमोदन की तलाश;
- आलोचना का डर;
- सामान्यीकरण की प्रवृत्ति; एक उदास रोगी अपने भाषण में बारीकियों से बचता है; उदाहरण के लिए, यदि उसकी स्थिति केवल कुछ हफ़्ते के लिए बनी रहती है, तो वह इस बात पर ज़ोर देगा कि वह जीवन भर ऐसे ही रहा है;
- अस्तित्ववाद और दार्शनिकता की प्रवृत्ति; गुप्त (नकाबपोश) अवसाद वाले रोगी के लिए, अर्थ के लिए अजीब खोज या आसपास की हर चीज के छिपे हुए अर्थ विशिष्ट हो जाते हैं;
- कोई भी दवा या जड़ी-बूटी लेने की निरंतर इच्छा, कुछ मामलों में एक साधारण प्लेसबो भी रोगी की स्थिति से राहत देता है;
- गुप्त अवसाद के संदर्भ में, प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार के मानक लक्षण शायद ही कभी हावी होते हैं; एक नियम के रूप में, रोगी का भाषण सामान्य है, भ्रमित और समझने योग्य नहीं है, विलंबित नहीं है; शारीरिक गतिविधि आमतौर पर मौजूद होती है; चेतना भ्रमित नहीं है, विचारों की अक्सर स्पष्ट सीमाएँ होती हैं;
- एक व्यक्ति जो अक्सर अवसाद से पीड़ित होता है, सकारात्मक की आड़ में अपनी मन की स्थिति को छिपाने की कोशिश करता है, वह हर किसी की मदद करने की कोशिश करता है, उसमें एक अविश्वसनीय परोपकारी जागता है; उसी समय, एक व्यक्ति चिंता का कारण बनने से बहुत डरता है और अपने बगल के लोगों को परेशान करता है, इसलिए वह अपनी स्थिति की शिकायतों और प्रदर्शन से बचने की कोशिश करता है;
- अवसाद से पीड़ित लोग सफलतापूर्वक और लगभग लगातार बहाने ढूंढते हैं, केवल बार-बार खुद के साथ अकेले रहने के लिए, तारीखों या पार्टियों पर नहीं जाने के लिए; हालाँकि, अध्ययन या कार्य वे प्रकाशस्तंभ बन सकते हैं जो किसी व्यक्ति का समर्थन करेंगे, क्योंकि अवसाद की अवधि के दौरान उस पर अधिक जिम्मेदारी हावी हो सकती है;
- यह सोचने से इनकार करते हुए कि वह अवसाद से बीमार है, एक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की कोशिश करता है, अपनी स्थिति का सामना करता है, कुछ ऐसा करता है जो उसके स्वास्थ्य और मनोदशा में सुधार कर सके; यह खतरनाक है क्योंकि किसी बिंदु पर एक उदास रोगी, जिसकी आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति कम हो सकती है, जोखिम भरे मामलों में संलग्न होगा, खतरनाक आदतों को प्राप्त करेगा, उदाहरण के लिए, नशीली दवाओं की आदतें;
- अवसाद के क्षणों में, एक व्यक्ति दुनिया को अलग तरह से देखने लगता है; रोगी की स्थिति के संदर्भ में, वह अचानक रचनात्मकता में संलग्न हो सकता है या रचनात्मकता में उसकी प्रगति अद्भुत होगी।
