गलती करने का डर आपको जीवन में कुछ लक्ष्य हासिल करने से रोक सकता है। कभी-कभी व्यक्ति असफलता से डरता है और इसलिए कुछ परिस्थितियों को नहीं बदलता है। त्रुटि के डर को छोड़ दें और स्वतंत्र महसूस करें।
यदि त्रुटि का डर आपको निर्णायक कार्रवाई करने, एक रोमांचक करियर बनाने, अपने निजी जीवन में सुधार करने और अपने सपनों के लिए एक नई वास्तविकता बनाने से रोकता है, तो स्थिति को बदलने का समय आ गया है। इससे पहले कि आप खुद पर काम करना शुरू करें, इस बारे में सोचें कि वास्तव में आपको असफलता से क्या डर लगता है। हो सकता है कि आप अपने आप में निराश नहीं होना चाहते और अपनी ताकत पर विश्वास खोना नहीं चाहते। फिर आपको उच्च आत्म-सम्मान का निर्माण करने और अपने बारे में बहुत अधिक आलोचना करने से रोकने की आवश्यकता है। अन्यथा, आत्म-आलोचना और एक उत्कृष्ट छात्र परिसर आपको मानसिक परेशानी की स्थायी स्थिति में पेश करेगा।
आप दूसरों की नज़रों में गलती करने और मूर्ख होने से डर सकते हैं। इस मामले में, यह दूसरों के मूल्यांकन के प्रति आपके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने योग्य है। मेरा विश्वास करो, वे आपकी गलतियों पर आपके विचार से कम ध्यान देते हैं। इसके अलावा, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आपके कार्यों और शब्दों का अन्य व्यक्तियों का मूल्यांकन आपके लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है। शायद यह आत्म-संदेह की बात है। किसी और की राय को इतना महत्व देना बंद करो और यह मत सोचो कि लोग क्या कहेंगे।
गलती करने से डरना बंद करने के लिए, असफल होने पर परिणामों के बारे में सोचें। निर्धारित करें कि क्या गलत कदम से उत्पन्न परिस्थितियाँ उतनी ही विकट हैं जितनी आप सोचते हैं। कल्पना कीजिए कि आपने कोई गलत कार्य किया है, और यह पता करें कि आप स्थिति को कैसे ठीक कर सकते हैं। शायद ऐसा मानसिक व्यायाम आपको यह समझने में मदद करेगा कि स्थिति गंभीर नहीं है, और आप इसका सामना कर सकते हैं, चाहे परिस्थितियाँ कैसी भी हों।
यदि आप किसी कार्रवाई पर निर्णय नहीं ले सकते क्योंकि आप किसी गलती की संभावना से डरते हैं, तो उन संभावनाओं का पुनर्मूल्यांकन करें जो अनिर्णय के कारण आपसे दूर हो जाती हैं। सोचिए अगर परिणाम सकारात्मक रहा तो आपका जीवन कैसे बदलेगा। शायद ऐसा करने से असफलता की संभावना को भूलकर जोखिम उठाना पड़ेगा।
अपने आप से आदर्श कर्मों और असाधारण रूप से सही कर्मों की मांग करना बंद करें। याद रखें कि सभी लोगों को गलतियाँ करने का अधिकार है, और आप भी ऐसा ही करते हैं। निश्चित रूप से आप अपने आस-पास के लोगों का मूल्यांकन अपने स्वयं के व्यक्ति के रूप में सख्ती से नहीं करते हैं। हो सकता है कि समय आ गया है कि आप अपने प्रति उदारता दिखाएं और जीवन को उसके अपने परिदृश्य के अनुसार विकसित होने दें, सभी खामियों और उतार-चढ़ावों के साथ।
अपनी खुद की गलतियों के महत्व को बढ़ा-चढ़ाकर पेश न करें। गलत कदम उठाने पर कुछ लोग सचमुच घबरा जाते हैं। उनके जैसा मत बनो, अपनी निष्पक्षता रखो। यह आपको त्रुटि की संभावना से उचित रूप से निपटने में मदद करेगा और छोटी खामियों पर अधिक जोर नहीं देगा।
