परीक्षा उत्तीर्ण करना सीखने की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक है। परीक्षा में उत्तर कैसे दें ताकि बाद में निम्न ग्रेड के लिए कष्टदायी रूप से कष्टदायक न हो? यह आपको परीक्षा की तैयारी करने और तनाव के नकारात्मक प्रभावों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए सही मानसिकता में मदद करेगा।
ज़रूरी
- - चीट शीट 1;
- - पाठ्यपुस्तकें 2;
- - व्याख्यान नोट्स 3;
निर्देश
चरण 1
परीक्षा की तैयारी
परीक्षा की तैयारी को अंतिम समय तक न टालें। दोहराव को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। ऐसा करने के लिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने विषय में कितनी अच्छी तरह महारत हासिल की है, यह 10 से 30 मिनट तक आवंटित करने के लिए पर्याप्त है। यह दृष्टिकोण आपको ज्ञान का वह भंडार बनाने की अनुमति देगा जिसके साथ आप आसानी से परीक्षा का उत्तर दे सकते हैं।
चरण 2
चीट शीट का सही उपयोग करें
एक मामले में चीट शीट आपके वफादार सहायक हो सकते हैं: यदि आप उन्हें स्वयं लिखते हैं, लेकिन आप उन्हें परीक्षा में लाना "भूल" जाएंगे। तथ्य यह है कि चीट शीट बनाने की प्रक्रिया में, आप अनजाने में आगामी परीक्षा के सभी प्रश्नों का उत्तर देते हैं। इसलिए, यदि आपने अच्छे विश्वास के साथ चीट शीट तैयार की है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप परीक्षा में किसी भी प्रश्न का उत्तर देने में सक्षम होंगे।
चरण 3
अपने परीक्षा टिकट का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें
अपना टिकट लेने के बाद, उसमें दिए गए प्रश्नों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और यह याद रखने का प्रयास करें कि इस टिकट के लिए आपकी चीट शीट में क्या लिखा है। प्रत्येक प्रश्न का उत्तर ध्यानपूर्वक लिखिए। परीक्षा का उत्तर देते समय यह सारांश आपकी चिंता से निपटने में आपकी सहायता करेगा।
चरण 4
आत्म सम्मोहन तकनीक का प्रयोग करें
अत्यधिक उत्साह उन कारकों में से एक है जो आपको परीक्षा में अच्छा प्रदर्शन करने से रोकता है। यदि आप जानते हैं कि तनाव आपको स्तब्ध कर देता है, तो अपने दिमाग को "धोखा" देने का प्रयास करें। शुरू करने के लिए, सबसे खराब स्थिति की कल्पना करें - आप परीक्षा पास नहीं कर सके। यह आपको कैसे धमकी देता है? परीक्षा दोबारा देकर अधिकतम। अब, बिंदु दर बिंदु लिखिए कि इससे बचने के लिए आपने क्या किया। सब कुछ शामिल करें! आपने कवर की गई सामग्री को दोहराने में कितना समय लगाया, कितने चीट शीट लिखे गए, अध्ययन के दौरान कितने सकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त हुए।
चरण 5
अपने भाग्य को बुलाओ
यदि आपको मन की शांति के लिए "हैप्पी शर्ट" या एड़ी के नीचे एक निकेल चाहिए, तो उनका उपयोग करें। अपनी किस्मत पर विश्वास चमत्कार कर सकता है। मुख्य बात यह है कि आप परीक्षा में शांति और आत्मविश्वास से उत्तर दें। यह प्रभावशाली लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, जो आसानी से आत्म-सम्मोहन के लिए उत्तरदायी हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से भाग्य पर भरोसा कर सकते हैं और परीक्षा की तैयारी को नजरअंदाज कर सकते हैं। एक भाग्यशाली शगुन तभी काम करेगा जब आप प्रयास करेंगे।
चरण 6
चुप न रहो
यहां तक कि अगर आप अपने उत्तर की सटीकता के बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं, तो भी चुप न रहें। परीक्षक को यह स्पष्ट कर दें कि आपको विषय का ज्ञान है, भले ही आप पूछे गए प्रश्न का उत्तर देने में असमर्थ हों। ज्यादातर मामलों में, परीक्षा देने वाला व्यक्ति आपको नेविगेट करने और परीक्षा का सही उत्तर देने में मदद करने के लिए मार्गदर्शक प्रश्न पूछना शुरू कर देगा।
