लोग गलत होते हैं। विशेष रूप से संवेदनशील स्वभाव चिंता करते हैं और गलती करने के बाद लंबे समय तक खुद को फटकारते हैं। यदि आप अपनी गलतियों का सही ढंग से इलाज करते हैं तो आप जल्दी से ठीक हो सकते हैं और आत्मविश्वास की भावना नहीं खो सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
जो हुआ उसके लिए खुद को दोष न दें। अपराधबोध की भावनाएँ मनोभ्रंश करने वाली होती हैं और अक्सर किसी स्थिति को ठीक करने के रास्ते में आ जाती हैं। कोई आदर्श लोग नहीं हैं, और आप कोई अपवाद नहीं हैं। इसे आसान बनाएं और अपनी नसों को बचाएं।
चरण 2
अगर आपने किसी को ठेस पहुंचाई है या चोट पहुंचाई है तो माफी मांगें। अपनी गरिमा न खोएं और बहाने न बनाएं। बस अपना अपराध स्वीकार करो। कभी-कभी खुद को प्रताड़ित करना बंद करना आवश्यक होता है।
चरण 3
अपनी गलती पर ध्यान न दें और नई गलतियों को न आने दें। यदि आप हर समय अपने बारे में एक नकारात्मक परिप्रेक्ष्य में सोचते हैं, तो अपने आप को एक विफलता समझें, अवचेतन में व्यवहार का एक स्टीरियोटाइप धीरे-धीरे बनेगा। और आप खुद नोटिस नहीं करेंगे कि आप कैसे एक के बाद एक बेवकूफी करने लगते हैं। याद रखें, कोई व्यक्ति जो खुद को पुरानी विफलता मानता है, वह धीरे-धीरे एक हो जाता है। इसके विपरीत, यदि आप अपने लिए परिभाषित करते हैं कि गलतफहमी के रूप में क्या हुआ और आगे बढ़ें, तो आप कम और कम गलतियां करेंगे।
चरण 4
खुद को सही ठहराने और दूसरों पर दोष मढ़ने की कोशिश न करें। यदि आप वास्तविक रूप से क्या हो रहा है, इस पर गौर करें तो आपको गलत स्थितियों से काफी लाभ मिल सकता है। और अगर आप अपने आप को हमेशा सही मानते हैं, तो सुनिश्चित करें - अगली बार आप "उसी रेक पर कदम रखेंगे।"
चरण 5
किसी भी नकारात्मक स्थिति से लाभ। अक्सर गलतियाँ दुर्घटना नहीं होतीं, बल्कि इसके विपरीत, वे नए दृष्टिकोण खोलती हैं। इसे तुरंत महसूस करना मुश्किल है, लेकिन जो हुआ है उसे समझने की प्रक्रिया में, कई नए और उपयोगी विचार दिमाग में आ सकते हैं। अगर ऐसा हुआ है तो ऐसा ही होना चाहिए। अंत में जो भी किया जाता है वह अच्छे के लिए होता है।
चरण 6
अपनी सभी गलतियों के बारे में विनोदी बनें। बेशक, ऐसी स्थितियां हैं जब सब कुछ गंभीर है और कोई हंसी नहीं है। सौभाग्य से, ऐसा बहुत बार नहीं होता है। अधिकांश गलतियाँ जो लोग अज्ञानता, असावधानी से करते हैं, और, एक नियम के रूप में, वे अधिक नुकसान नहीं पहुँचाते हैं। जब तक उनमें सेंस ऑफ ह्यूमर न हो। फिर वे खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, बार-बार याद करते हैं और खुद को डांटते हैं कि दूसरे किस पर हंसे और भूल गए।
