भावनाएँ भावनाओं की अभिव्यक्ति हैं। प्रत्येक व्यक्ति इस या उस भावना को महसूस करने की क्षमता से संपन्न है। कुछ अपनी हिंसक भावनाओं को छिपाते नहीं हैं, दूसरे उन्हें अपने पास रखने की कोशिश करते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी होते हैं जो डरते हैं या अपनी भावनाओं को खुलकर दिखाना जरूरी नहीं समझते हैं।
पारिवारिक संबंधों में, सब कुछ इतना व्यक्तिगत होता है कि प्रत्येक विशिष्ट मामले पर विस्तृत विचार की आवश्यकता होती है। सुखी विवाह के सामान्य अनकहे नियम एक-दूसरे की सराहना करने, व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करने, अपने साथी की बात सुनने और उसके साथ समस्याओं के बारे में बात करने के लिए कहते हैं। अहंकार, ईर्ष्या, अविश्वास के साथ नीचे। यह सब बहुत अच्छा काम करता है अगर दोनों साथी ऐसे सिद्धांतों का पालन करते हैं और आपसी समझ पाने में सक्षम होते हैं। यदि केवल एक ही स्थिति का विश्लेषण करने में सक्षम है और भावनाओं को प्राथमिक आउटलेट नहीं देता है, तो जल्दी या बाद में पोत बह जाएगा।
अक्सर, आक्रोश, जलन, असंतोष जैसी भावनाओं का बाहरी संयम एक बड़े आंतरिक संघर्ष में बह जाता है। एक महिला या पुरुष कई कारणों से अपनी वास्तविक भावनाओं को दबा सकते हैं, छुपा सकते हैं। और यह कारण हमेशा ज्ञान नहीं होता है। एक साथी का प्राथमिक डर, और एक अलग प्रकृति का। उदाहरण के लिए, सबसे अच्छी रोशनी में न दिखने का डर। उनमें परिणामों का डर भी शामिल है (यात्रा, नियोजित खरीदारी, रोमांटिक शाम विफल हो जाएगी)। और सबसे दुखद बात यह है कि उनकी व्यक्त और व्यक्त भावनाओं के लिए सजा का असली डर।
ठेस पहुंचाने की अनिच्छा, परिवार में माहौल खराब करने से भी निगलने में तकलीफ हो सकती है और एक दूसरे से दूरी भी बन सकती है। यह सबसे अच्छा है जब साझेदार जानते हैं कि दोनों अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त करते हैं और उन्हें किसी अन्य व्यक्ति से स्वीकार करते हैं, संक्षेप में, उपयोगी निष्कर्ष निकालते हैं। कभी-कभी पारिवारिक संबंधों में, इसके विपरीत, किसी भी भावना की पर्याप्त अभिव्यक्ति नहीं होती है। एक पति या पत्नी यह महसूस करना या देखना चाहते हैं कि उनका आधा कैसे हिंसक, ईमानदारी से परेशान, क्रोधित और क्रोधित होने पर भी आनन्दित हो सकता है। आखिरकार, एक व्यक्ति जो अपनी भावनाओं को अत्यधिक नियंत्रित कर रहा है, वह कठोर और उदासीन दिखने का जोखिम उठाता है। एक आदर्श विवाहित जोड़ा, जिसका एक-दूसरे के प्रति शांत, चतुर और चौकस रवैया एक उदाहरण के रूप में स्थापित होता है, वास्तव में, एक ऐसा परिवार बन सकता है, जहां हर कोई अपने दम पर रहता है, लंबे समय तक एक साथी के लिए भावनाओं को नहीं दिखाता है। और एक विवाहित जोड़ा, जहां शोर-शराबे के बीच फालतू हरकतों की सीमा होती है, वास्तव में एक मजबूत मिलन बन जाता है, जहां पहला दूसरे का पूरक होता है।
अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए मनोवैज्ञानिकों की सलाह और प्रशिक्षण निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। दुर्भाग्य से, कभी-कभी वांछित "आवृत्ति" पर स्विच करना संभव नहीं होता है। और किसी विशेष स्थिति की धारणा का स्तर सभी के लिए अलग होता है। किसी व्यक्ति के सामाजिक कारकों की तरह - पालन-पोषण, शिक्षा, अनुपात की भावना, विनम्रता, विनम्रता।
एक बात सच है, भावनाएँ और भावनाएँ हर व्यक्ति के अनिवार्य साथी हैं। नकारात्मक और सकारात्मक, वे एक बुद्धिमान व्यक्ति के जीवन में बस आवश्यक हैं। पारिवारिक रिश्तों में मुख्य बात यह है कि भावनाएं ईमानदार हैं।
