यदि आप लगातार इस बारे में सोच रहे हैं कि "चेहरा कैसे न खोएं", तो आपके लिए अपनी गलतियों को स्वीकार करना मुश्किल होगा। हालांकि, आसपास के लोग? गलतियों को स्वीकार करने में सक्षम? उन लोगों की तुलना में अधिक सम्मान प्राप्त करें जो यह दिखावा करते हैं कि कुछ भी नहीं हो रहा है। अंततः, यह क्षमता किसी व्यक्ति की प्रतिष्ठा, साथ ही लोगों के साथ उसके संबंधों को सीधे प्रभावित करती है।
अपनी भावनाओं पर ध्यान दें।
यदि आप कोई गलती करते हैं, तो अपनी भावनाओं का मूल्यांकन करें, ध्यान दें कि आप कैसे व्यवहार करते हैं। यदि आप अत्यधिक आत्म-आलोचना के लिए प्रवृत्त हैं, तो आप अपनी गलतियों के परिणामों से भयभीत हो सकते हैं, हो सकता है कि आप दोष अपने आप से हटाकर किसी और पर थोपना चाहें। यह याद रखना चाहिए कि यदि आप खुले तौर पर स्वीकार करते हैं कि आप गलत थे तो यह व्यवहार बहुत अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप में हर बार खुद को सही ठहराने की प्रवृत्ति है, इस बात पर ध्यान दें कि क्या आप अपनी गलतियों की घातकता को बढ़ा-चढ़ाकर पेश कर रहे हैं, क्या आप सही तरीके से कार्य नहीं कर पाने के लिए खुद को अपमानित कर रहे हैं। यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना बंद कर देते हैं और अपनी पिछली गलतियों को सबक के रूप में लेते हैं। यदि आप इस व्यवहार को नोटिस करते हैं, तो इसे ठीक करें।
अपनी गलतियों के लिए खुद को मत मारो। लक्ष्य के रास्ते में विभिन्न गलतियाँ (मामूली भूल या बड़ी चूक) लगभग अपरिहार्य हैं।
गलतियाँ दोहराई जाती हैं
याद रखें, गलतियाँ किसी भी प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग हैं। भले ही आपने पिछली गलतियों के सबक अच्छी तरह सीख लिए हों, फिर भी वे समय-समय पर दोहराते रहेंगे। गलतियाँ केवल एक व्यक्ति को दिखाती हैं कि वह वास्तव में क्या गलत कर रहा है, वे उसे सीखने और नए ज्ञान और कौशल हासिल करने का अवसर देते हैं।
याद रखें कि गलतियों की एक लंबी श्रृंखला के बाद कई महान आविष्कार किए गए हैं।
गलतियों के कारणों पर ध्यान दें
अपने आप में नकारात्मक भावनाओं की पूरी मेजबानी करने के बजाय, सोचें कि आपकी गलतियों का कारण क्या हो सकता है। शायद आप बहुत थके हुए थे, भूखे थे, किसी को खुश करने के लिए उत्सुक थे, या अत्यधिक दृढ़ थे। अपनी गलतियों के कारणों पर ध्यान दें, आत्म-ह्रास नहीं, अपने आप से कहें, उदाहरण के लिए, "भविष्य में, मैं यह सुनिश्चित करने के बाद ही निर्णय लूंगा कि मेरे पास आवश्यक जानकारी है" या "भविष्य में, मैं नहीं करूंगा" निर्णय अगर मैं थका हुआ महसूस करता हूँ।"
पीछे मुड़कर न देखें
पिछली गलतियों की लगातार वापसी व्यक्ति को नकारात्मक विचारों में डुबो देती है। पिछली गलतियों का विश्लेषण और स्वीकार करना आवश्यक है, उनसे सीखें, लेकिन उन अनुभवों पर कभी न लौटें जो वे करते हैं। अतीत को बदला नहीं जा सकता।
लोग परिपूर्ण नहीं हैं
बहुत से लोग अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं कर सकते क्योंकि वे लगातार उत्कृष्टता के लिए प्रयास करते हैं। हर चीज में उत्कृष्टता के लिए प्रयास करने वाले लोग गलतियों में फंसने के लिए अभिशप्त होते हैं। कोई भी सार्थक गलती उनका मनोबल गिरा सकती है। अपने आप को अपूर्ण होने दें और गलतियाँ करें। आप जो कुछ भी करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ बनने की कोशिश न करें, या आप अपनी कमियों को पहचानने में पूरी तरह से डूब जाएंगे। हमेशा अपने आप से कहें कि आप जैसे हैं वैसे ही सुंदर हैं, आप सीखने और निरंतर विकास के लिए खुले हैं।
