सबसे मजबूत और सबसे प्यार करने वाले परिवार में भी संघर्ष हो सकता है। शायद सभी चाहतों के साथ ऐसा शादीशुदा जोड़ा मिलना नामुमकिन है जो अपने जीवन में कभी एक साथ झगड़ा न करे। इसलिए, संघर्ष के वास्तविक तथ्य में कुछ भी अजीब नहीं है, इससे भी ज्यादा शर्मनाक है। लेकिन समय पर रुकने में सक्षम होना, संघर्ष को शुरुआत में ही बुझाना बहुत जरूरी है, और अगर यह "पूर्ण पैमाने पर" निकला, तो इसके नकारात्मक परिणामों से जल्द से जल्द छुटकारा पाएं।
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, हर चीज के लिए विपरीत पक्ष को दोष देने के प्रलोभन का विरोध करना चाहिए, क्योंकि अधिकांश मामलों में, पति और पत्नी दोनों को संघर्ष के लिए दोषी ठहराया जाता है, भले ही अलग-अलग डिग्री हो। यह स्वीकार करते हुए कि दोष का कम से कम हिस्सा आपके साथ है, आपको स्थिति से बाहर निकलने का सही रास्ता खोजने में मदद करेगा।
चरण 2
पुरानी सच्चाई को याद रखें: "सुलह का पहला कदम वह बनाता है जो होशियार है।" काश, घायल अभिमान, अभिमान और आक्रोश अक्सर इस सच्चाई पर भारी पड़ते हैं। आप कुछ तटस्थ वाक्यांश से शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, "मुझे बहुत खेद है कि सब कुछ इस तरह से निकला" या "आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि भविष्य में झगड़े और फटकार से कैसे बचा जाए।"
चरण 3
दोनों पक्षों के तिरस्कार, आरोपों, व्यक्तिगत संक्रमण, सास, सास और अन्य रिश्तेदारों के उल्लेख से हर संभव तरीके से, सबसे सही स्वर में बातचीत का संचालन करने का प्रयास करें। केवल बिंदु पर बोलें। शांति से, स्पष्ट रूप से, बिना किसी हिचकिचाहट के, समझाएं कि किसी विशेष स्थिति में आपको क्या पसंद नहीं आया, विपरीत पक्ष के कौन से कार्य या शब्द आपको आहत करते हैं, आहत होते हैं।
चरण 4
अगर आपको लगता है कि आपके खिलाफ किए गए दावे सही हैं, तो इसके बारे में ईमानदार और ईमानदार रहें। इस बात पर जोर देना सुनिश्चित करें कि उनका जरा सा भी दुर्भावनापूर्ण इरादा नहीं था, वे अपमान नहीं करना चाहते थे। वादा करें कि आप निष्कर्ष निकालेंगे और भविष्य में ऐसे शब्दों और कार्यों से परहेज करेंगे। और अपना वादा निभाने की कोशिश करें।
चरण 5
सुलह को "एकजुट" करने के लिए, एक दूसरे को एक उपहार दें जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है। उदाहरण के लिए, यात्रा करें। और अगर समय नहीं है या वित्त अनुमति नहीं देता है, तो कम से कम एक थिएटर या एक प्रदर्शनी में जाएं। मुख्य बात एक साथ बिताए समय से सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करना है।
चरण 6
उस संघर्ष को याद न रखें जो हर अवसर पर हुआ हो, और इससे भी अधिक अपने प्रियजन को उस गलती के लिए लगातार प्रहार न करें जो पहले की गई थी।
