याद रखें कि किसी भी स्थिति में आपको इंसान बने रहने की कोशिश करनी चाहिए। कोई भी घटना हो, कितनी भी अशांतकारी क्यों न हो, आपको अपना चेहरा नहीं खोना चाहिए और अपने स्वयं के सिद्धांतों को बदलना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
विनम्र होना याद रखें। अपने आसपास के लोगों के साथ उचित व्यवहार करें। याद रखें कि जिस तरह से वह रहता है उस समाज के अन्य सदस्यों के साथ संवाद करने के तरीके में एक अच्छा व्यवहार करने वाला व्यक्ति दिखाई देता है। एक बुद्धिमान व्यक्ति के पास, कुछ व्यक्ति स्वयं बेहतर व्यवहार करने लगते हैं।
चरण दो
अपना और दूसरों का सम्मान करें। जीवन की सभी परिस्थितियों में इंसान बने रहने के लिए जरूरी है कि आप खुद के साथ अच्छा व्यवहार करें। जब कोई व्यक्ति अपनी गरिमा के अनुसार खुद की सराहना करता है, तो वह खुद को हारने नहीं देगा। वही अन्य लोगों के लिए जाता है। यदि आप उनके साथ सम्मान से पेश आते हैं, तो आप उनसे समान व्यवहार की अपेक्षा कर सकते हैं। लेकिन समाज के सदस्यों के बीच सभ्य संबंधों के लिए चातुर्य पहली शर्त है।
चरण 3
अपनी इज्जत मत खोना। यदि कोई व्यक्ति आपको उकसाता है और आपको किसी तरह के घोटाले में घसीटने की कोशिश करता है, तो उसके जैसा मत बनो, एक बूरे के स्तर तक मत डूबो। याद रखें कि आंतरिक शक्ति आक्रामकता में नहीं, बल्कि इसकी अभिव्यक्तियों के बिना करने की क्षमता में प्रकट होती है। मेरा विश्वास करो, यदि आप किसी और के प्रभाव के आगे झुक जाते हैं और अपना आपा खो देते हैं, तो आप स्वयं कठोर और शर्मिंदा होंगे।
चरण 4
शांत रहने की कोशिश करें। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें। भावनाओं के द्वारा नेतृत्व न करने की आदत डालें, बल्कि पहले स्थिति का आकलन करें। शायद जब आपको यह एहसास हो जाए कि जो हो रहा है, उसके बारे में इतना परेशान होने के लायक नहीं है, तो आपके लिए खुद को संभालना आसान हो जाएगा। सही समय पर खुद को शांत करने के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज का इस्तेमाल करें।
चरण 5
सकारात्मक दृष्टिकोण के लाभों को याद रखें। जीवन के नकारात्मक पहलुओं पर नहीं, बल्कि उसकी खूबियों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें। अधिक बार सोचें कि वास्तविकता कितनी सुंदर है, आपके पास कितनी अच्छी चीजें हैं, आपके बगल में कौन से अद्भुत, प्यार करने वाले और समझदार प्रियजन हैं। हर चीज में अच्छाई की तलाश करें, और आपके लिए मुश्किल स्थिति में खुद बनना आसान हो जाएगा।
चरण 6
अपनी पसंद करें। अपनी खुद की मूल्य प्रणाली बनाएं। तय करें कि आपके लिए जीवन में क्या महत्वपूर्ण है। जो व्यक्ति सुखी रहना चाहता है उसके लिए मन की शांति आवश्यक है। यदि आप क्षणभंगुर सुख या लाभ के लिए अपने स्वयं के सिद्धांतों और विश्वासों के विरुद्ध जाते हैं, तो आपकी अपनी अंतरात्मा के साथ संघर्ष अवश्यंभावी है। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो हमेशा अपने प्रति सच्चे रहें।
चरण 7
सर्वश्रेष्ठ के साथ स्तर ऊपर। कुछ लोग स्वयं को व्यक्तिगत नियमों से विचलित होने की अनुमति देते हैं क्योंकि वे देखते हैं कि दूसरे कितने अनैतिक और बेईमान व्यवहार कर रहे हैं। यदि हम किसी को एक मानक के रूप में लेते हैं, तो यह एक व्यक्ति नहीं है जिसने अपनी मानवीय उपस्थिति खो दी है, बल्कि आपकी मूर्ति, जिसने इच्छाशक्ति, न्याय और चरित्र की दृढ़ता दिखाई है। महान लोगों की जीवनी से प्रेरणा लें। जब एक नैतिक पसंद की समस्या का सामना करना पड़ता है, तो सोचें कि आपका आदर्श क्या करेगा।
