मानव जाति के पूरे इतिहास में बुद्धि विकसित करने या "मस्तिष्क को पंप करने" की इच्छा ने लोगों के मन को उत्साहित किया है। इस तथ्य के बावजूद कि मस्तिष्क की संरचना को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, अनुभवजन्य रूप से कई तकनीकों का विकास हुआ "कैसे होशियार बनें।"
निर्देश
चरण 1
सामंजस्यपूर्ण विकास करें। प्राचीन इतिहास में कई हजार साल हैं, इस दौरान एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्ति के आदर्श का गठन किया गया था। सुकरात न केवल सबसे महान संत थे, बल्कि ओलंपिक कुश्ती चैंपियन भी थे। IQ और निरंतर शारीरिक गतिविधि के बीच सीधा संबंध है। इसलिए, "एक स्वस्थ शरीर में एक स्वस्थ मन" केवल एक "साधारण वाक्यांश" नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत विकास के लिए एक सीधा निर्देश है।
चरण 2
अपने हाथों में ठीक मोटर कौशल विकसित करें। बायां हाथ मस्तिष्क के रचनात्मक गोलार्ध को उत्तेजित करता है, और दाहिना हाथ तार्किक को उत्तेजित करता है। यह कहना असंभव है कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि उंगली की गतिशीलता का विकास और उत्तेजना "बेहतर सोचने" में मदद करती है। इसे चेक करने के लिए अपने बाएं हाथ पर घरेलू बोझ को कम करने की कोशिश करें, और इस समय अपने दाहिने हाथ से कुछ करें। उदाहरण के लिए, कलम चलाना, एक माला, या दो धातु की गेंदें जो आपके हाथ की हथेली में लुढ़कती हैं, अच्छी तरह से काम करती हैं।
चरण 3
अपनी गतिविधियों को बदलें। यह विकास के सामंजस्य को दर्शाता है। यहां तक कि अगर आपको कोई गतिविधि पसंद नहीं है, तो छोड़ने से पहले उसमें प्रगति करने का प्रयास करें; ऐसा करने से हर चीज से ज्ञान निकालना और उसे संचित करना सीखो। लगातार नई स्थितियों में आना और सफलता के साथ उनसे बाहर निकलने के नए तरीके खोजना, आप सबसे महत्वपूर्ण चीज विकसित करेंगे: उच्च अनुकूलन क्षमता और "मक्खी पर काबू पाने" की क्षमता। शायद इसे "जीवन का अनुभव" कहा जाता है।
चरण 4
अपने दिमाग को लोड करें, लगातार रचनात्मक रहें। टीवी को पूरी तरह से छोड़ दें, और इंटरनेट से - जहाँ तक आवश्यक हो। इससे काफी समय खाली हो जाएगा। इसे पेंट करना सीखने में खर्च करें। लिखने की कोशिश करो, अगर किताब नहीं, तो कम से कम एक छोटी कहानी, शायद एक डायरी। पाठ के रूप में विचारों को व्यवस्थित करना एक जटिल विचार प्रक्रिया है जो सभी के लिए उपलब्ध नहीं है।
चरण 5
सोचना सीखो। आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसका विश्लेषण करने का प्रयास करें - किताबें, फिल्में, पोस्टर। "सही तरीके से कैसे बोलें" और "संकेत भाषा को कैसे समझें" पर किताबें पढ़ें। यह आपको गतिविधि को सार्थक बनाने के लिए किसी भी संवाद को गहन अध्ययन के अधीन करने की अनुमति देगा। सबसे महत्वपूर्ण चीज जिससे आप अपने मस्तिष्क को पंप कर सकते हैं वह है हजारों समस्याओं को हल करने की क्षमता, और इसके लिए आपको लगातार बदलने की जरूरत है।
