यह जानकारी कि हम मस्तिष्क की क्षमताओं का पूरी तरह से उपयोग नहीं करते हैं, हमें स्कूल के शिक्षकों और विश्वविद्यालय के शिक्षकों तक पहुंचाने की कोशिश की गई थी। लेकिन जिन तरीकों से आप अभी भी प्रकृति में निहित क्षमता को उजागर कर सकते हैं, वे हमेशा पेश नहीं किए गए थे। लेकिन वास्तव में, मानसिक क्षमताओं को विकसित करना इतना मुश्किल नहीं है, खासकर उनके लिए जो निरंतर व्यक्तिगत विकास के लिए प्रयास करते हैं।
शिक्षण संस्थानों में, वे हमें जीवन के विभिन्न क्षेत्रों से सामान्य ज्ञान देने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे हमें सीधे सोचना नहीं सिखाते हैं। अपने अध्ययन के दौरान, बच्चे कुछ सूत्रों, तथ्यों, कारण और प्रभाव संबंधों को याद करते हैं, लेकिन मस्तिष्क का लगभग कोई स्वतंत्र उत्पादक कार्य नहीं होता है। और बॉक्स के बाहर सोचने की क्षमता, रचनात्मक रूप से सिर्फ वह उपकरण है जो करोड़पति को करोड़पति बनने में मदद करता है, आविष्कारक - नए विचारों का उत्पादन करने के लिए, वैज्ञानिक - प्रौद्योगिकियों में सुधार करने के लिए, आदि। पूरे समाज की प्रगति के लिए व्यक्तियों को अपनी छिपी क्षमताओं का उपयोग करने की आवश्यकता है। कल्पना कीजिए कि क्या हम में से प्रत्येक ने अपनी क्षमताओं का पूरा उपयोग करना शुरू कर दिया है? हम प्रकृति को संरक्षित करने में सक्षम होंगे, और ऊर्जा के नए स्रोत खोजेंगे, और सभी बीमारियों के लिए दवाओं का आविष्कार करेंगे, और युद्धों और आपदाओं के बिना रहेंगे।
हमारा दिमाग कैसे काम करता है?
मानक रोजमर्रा की स्थितियों में, किसी व्यक्ति से किसी अलौकिक क्रिया या ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए मस्तिष्क कोई नया विचार उत्पन्न नहीं करता है और गुप्त संभावनाओं का उपयोग नहीं करता है। गैर-मानक, आपातकालीन स्थितियों में, इसके विपरीत, मस्तिष्क पूरी तरह से "चालू" होता है और मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए एक विशिष्ट समाधान प्रदान करता है। हम जो कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, उस पर सभी प्रतिबंध केवल हमारे सिर में हैं। हर कोई बड़ी मात्रा में जानकारी को याद कर सकता है, जटिल समस्याओं को हल कर सकता है, याद रख सकता है कि बहुत पहले क्या भुला दिया गया था।
पार्श्व सोच विकसित करने के तरीके
उन अवसरों का उपयोग करने के लिए जिनकी रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत आवश्यकता नहीं है, आपको अपने मस्तिष्क को गैर-मानक कार्यों की पेशकश करने की आवश्यकता है। यह 5-7 विदेशी शब्दों का दैनिक संस्मरण है, और तर्क पहेली का समाधान है, और तीन अंकों की संख्या के साथ जटिल गणितीय कार्यों के दिमाग में कार्यान्वयन है। किसी की गुप्त क्षमता को विकसित करने और मानसिक क्षमताओं को विकसित करने का कोई भी तरीका हो सकता है।
अपने मस्तिष्क को विकसित करना शुरू करने के लिए, इसमें इंटरहेमिस्फेरिक कनेक्शन स्थापित करने के लिए, अपने मस्तिष्क और अपने आप को काम करने के लिए एक निश्चित आवेग देने के लिए, आप निम्नलिखित तकनीकों और अभ्यासों का उपयोग कर सकते हैं:
1) क्रॉस मूवमेंट करें, उदाहरण के लिए, झूलों, जब दाहिना पैर, घुटने पर मुड़ा हुआ हो, बाईं कोहनी को छूना चाहिए और इसके विपरीत। ये व्यायाम मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को सक्रिय करते हैं और मानसिक थकान को दूर करते हैं।
2) दोनों हाथों से विपरीत दिशाओं में एक साथ घूमने की कोशिश करें: सीधा दाहिना हाथ दक्षिणावर्त घूमता है, और बायाँ हाथ वामावर्त घूमता है।
3) अपनी उंगलियों को अंगूठियों में कनेक्ट करें: दाहिने हाथ पर - तर्जनी से छोटी उंगली तक, उन्हें अंगूठे से बारी-बारी से जोड़ते हुए, और बाईं ओर - विपरीत दिशा में।
4) एक ऐसी वस्तु चुनें जो आपके अपार्टमेंट में उपलब्ध हो, और इसे दैनिक जीवन में उपयोग करने के 5-10 तरीकों के बारे में सोचें।
५) एक खाली कागज़ पर अपने अग्रणी हाथ से एक शब्द लिखें। फिर इस शब्द को अपने दूसरे हाथ से लिखने का प्रयास करें। इसके बाद, दोनों हाथों में पेन या पेंसिल लें और दोनों हाथों से एक साथ लिखने का प्रयास करें: एक - सीधा, और दूसरा - एक दर्पण छवि में। यदि लिखना मुश्किल है, तो आप पहले आकार बना सकते हैं: एक वर्ग से एक तारक तक।
६) लंबे शब्दों का उल्टा लिखे बिना उनका उच्चारण करें। उदाहरण के लिए, एक चिकन अत्सिरुक है।
7) अपने पसंदीदा लेखक की अगली किताब खरीदने के बाद, एनोटेशन को न देखें, बल्कि पढ़ना शुरू करें। जब आपको कुछ रोमांचक लगे, तो किताब को बंद कर दें और कल्पना करने की कोशिश करें कि आगे क्या होगा। फिर अपने विचारों की तुलना करें। इससे आपको घटनाओं का अनुमान लगाने की क्षमता विकसित करने में मदद मिलेगी।
8) निरीक्षण करना और याद करना सीखें। सबसे पहले, आप एक विषय पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, उस पर एक नज़र डाल सकते हैं और अधिक से अधिक विवरणों को पुन: पेश करने का प्रयास कर सकते हैं जो इसकी विशेषता रखते हैं। फिर अपने घर या बाहरी वातावरण पर ध्यान दें और विवरण को यथासंभव पूरी तरह से पुन: प्रस्तुत करें। सबसे कठिन व्यायाम शाम को दिन के दौरान हुई सभी घटनाओं को याद करना है: आपने किसके साथ बात की, आप किससे मिले, कौन सी कारें गुजरीं, आपने दोपहर के भोजन के लिए क्या खाया, आदि।
ऐसे बहुत से तरीके हैं। आप दोस्तों के साथ खेल के माध्यम से अपने मस्तिष्क का विकास कर सकते हैं: संघों के साथ आओ, लंबे समय से परिचित वस्तुओं के लिए नए नाम बनाएं, कविता लिखें। केवल यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मस्तिष्क को स्थिर न होने दें, बल्कि उसमें लगातार नए कार्य करते रहें।
