डींग मारने की आदत को कैसे तोड़ें

डींग मारने की आदत को कैसे तोड़ें
डींग मारने की आदत को कैसे तोड़ें

वीडियो: डींग मारने की आदत को कैसे तोड़ें

वीडियो: डींग मारने की आदत को कैसे तोड़ें
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Anonim

समाज में घमंड करने वाले उपहास और जलन पैदा करते हैं। इस नकारात्मक आदत से छुटकारा पाना जरूरी है। इसके लिए कुछ निश्चित तरीके और तकनीकें हैं जो उचित परिश्रम और धैर्य के साथ उत्कृष्ट परिणाम दे सकती हैं।

डींग मारने की आदत
डींग मारने की आदत

जो लोग अपनी बड़ाई करते हैं उन्हें अक्सर सराहना और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वे हीनता की आंतरिक भावनाओं की भरपाई इस तथ्य से करते हैं कि वे "एक स्तर पर" हैं। दिखावे की आदत नकारात्मक होती है। वह अन्य लोगों द्वारा नकारात्मक रूप से माना जाता है, जिससे उन्हें ईर्ष्या और जलन महसूस होती है। कुछ तरीके हैं जो आपको शेखी बघारने की आदत को तोड़ने में मदद कर सकते हैं।

आंतरिक आत्मनिरीक्षण

अगर आप में भी ऐसी कोई खामी है तो सोचिए क्या कारण हो सकता है। आप दूसरों को क्यों साबित करना चाहते हैं कि आप उनसे बेहतर हैं? आप अपने आप को किससे वंचित मानते हैं? आमतौर पर, यह चरित्र विशेषता बचपन में रखी जाती है, जब बच्चे को ऐसी परिस्थितियों में रखा जाता है जिसमें उसे लगातार यह साबित करने के लिए मजबूर किया जाता है कि वह अच्छा है।

संयम

अगर आप शेखी बघारने की आदत को तोड़ने का फैसला करते हैं तो इसके लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। जैसे ही आप ऐसा करना चाहते हैं, अपने आप को संयमित करने का प्रयास करें और चुप रहें। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए धैर्य और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है।

अपने आप पर काम करें

इसमें स्वयं पर गंभीर मनोवैज्ञानिक कार्य से लेकर लोगों के साथ संवाद करने में व्यावहारिक प्रशिक्षण तक की पूरी श्रृंखला शामिल है।

यह समझना आवश्यक है कि लोग अपने कार्यों के लिए मूल्यवान हैं, न कि खाली शब्दों के लिए। डींग मारने की मदद के बिना खुद का सम्मान करना सीखें, और दूसरे आपका सम्मान करेंगे।

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