स्थापित नैतिक सिद्धांतों का उल्लंघन करने के लिए समाज द्वारा किसी व्यक्ति की निंदा करना शर्म की बात है। एक व्यक्ति शर्म से बचने की कोशिश करता है, अर्थात गलत कार्य या अस्वीकार्य व्यवहार के लिए दोषी नहीं ठहराया जाता है। एक नियम के रूप में, एक बदनाम व्यक्ति एक बहिष्कृत, उपेक्षित, निंदित हो जाता है। बेशक, इस समय उसके लिए मुश्किल है, वह उदास है। ऐसा होने से रोकने के लिए, ऐसी अप्रिय स्थितियों से बचना आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
अपने सभी कार्यों, शब्दों, कार्यों को नियंत्रित करें। ऐसा करने के लिए, आप जिस समाज में हैं, उसके नैतिक नियमों का पालन करने का प्रयास करें। इससे पहले कि आप कुछ कहें, एक बार सोच लें कि समाज उस पर क्या प्रतिक्रिया देगा। ध्यान रखें कि अगर लोगों का एक समूह आपके कार्यों को मजाक के रूप में मानता है, तो दूसरा आपको फटकार लगाएगा।
चरण 2
यदि आप कार्रवाई की शुद्धता के बारे में संदेह में हैं, तो आप एक अच्छे दोस्त से सलाह ले सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि उसे परीक्षण और विश्वसनीय होना चाहिए। कुछ झूठे दोस्त आपकी प्रतिष्ठा को बर्बाद करने का प्रयास करते हैं, इसलिए वार्ताकार की पसंद को जिम्मेदारी और अत्यधिक सावधानी के साथ संपर्क करें। एक ऐसे व्यक्ति को भी चुनें जो आपको बता सके कि किसी विशेष परिस्थिति में क्या करना है।
चरण 3
अपने आप को बाहर से देखें। इस बारे में सोचें कि यदि कोई दूसरा व्यक्ति ऐसा करेगा तो आप कैसा व्यवहार करेंगे। खुद के साथ ईमानदार हो। कई बार सोचें। आप समाज द्वारा अपने कार्यों का आकलन करने के लिए सभी संभावित विकल्पों को कागज के एक टुकड़े पर भी लिख सकते हैं, और फिर तय कर सकते हैं: क्या यह खेल मोमबत्ती के लायक है?
चरण 4
अपनी क्रिया "से" और "से" का विश्लेषण करें। यदि आपके मन में कोई संदेह उत्पन्न हो गया है, तो उसे न करें। यदि यह सब उन शब्दों के बारे में है जो आपको अपमानित कर सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप चुप रहें।
चरण 5
अपने आप को सार। यदि आपको लगता है कि आलोचना अनुचित है, तो अपने चारों ओर एक दीवार "बनें"। उत्तेजक न होने का प्रयास करें, क्योंकि यह एक आक्रामक स्थिति में है कि आप बहुत सी बातें कह और कर सकते हैं जो भविष्य में आपके पक्ष में नहीं खेलेंगे।
चरण 6
यदि आपने पहले ही कुछ बुरा किया है, तो उन कारणों को समझाने का प्रयास करें जिन्होंने आपको इस तरह के कार्यों के लिए प्रेरित किया। और धोखा मत खाओ, सच बोलो। कभी-कभी आपको क्षमा मांगने की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको कुछ समय के लिए जाकर भीख नहीं मांगनी चाहिए। बस एक बार अपनी गलती मान लो।
