संस्कृत से अनुवाद में कर्म कारण और प्रभाव, प्रतिशोध का नियम है। कर्म के सिद्धांत के अनुसार, हर घटना और हर क्रिया हमारे पूरे वर्तमान और भविष्य के जीवन को प्रभावित करती है। प्रत्येक धार्मिक शिक्षा भिन्न-भिन्न नामों से किसी न किसी रूप में कर्म को सुधारने में लगी हुई है, लेकिन एक संकीर्ण अर्थ में यह शब्द हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म को संदर्भित करता है।
निर्देश
चरण 1
धार्मिक और दार्शनिक किताबें पढ़ें। विभिन्न धार्मिक आंदोलनों, विशेष रूप से भारतीय वेदों का अध्ययन करें: अथर्ववेद, यजुर्वेद और अन्य। आप कर्म के सार और अन्य शर्तों और घटनाओं के बारे में अधिक विस्तार से जानेंगे।
चरण 2
एक विशेष साधना का उद्देश्य कर्म - कर्म योग में सुधार करना है। फिटनेस सेंटर के प्रशिक्षकों के बीच इस पर एक संरक्षक की तलाश न करें - उन्होंने योग के बारे में शिक्षण के केवल बाहरी पक्ष को लिया और इसे खींचने और धीरज के लिए सामान्य अभ्यास में बदल दिया। शिक्षक एक अनुभवी, उच्च आध्यात्मिक व्यक्ति होना चाहिए जो आत्म-साक्षात्कार का एक लंबा सफर तय कर चुका हो।
चरण 3
अपना आहार बदलें। मांस, मछली और समुद्री भोजन छोड़ दें, मशरूम, ब्रेड और किण्वन उत्पादों को बाहर करें। वनस्पति भोजन और डेयरी उत्पाद जीवित प्राणियों को नुकसान पहुंचाए बिना प्राप्त किए जाते हैं, जिसका अर्थ है कि वे उन्हें खाने वाले को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। शराब एक दवा है, इसलिए इसे कुछ व्यंजनों के अनुसार केवल सूक्ष्म खुराक में ही सेवन किया जा सकता है।
चरण 4
अपनी भावनाओं को मॉडरेट करें। अपनी चेतना में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की तीव्र अशांति की अनुमति न दें। आपके आंतरिक संतुलन को बिगाड़कर, वे आपको गलत निर्णय लेने के लिए मजबूर करते हैं और ऐसे काम करते हैं जो आपके कर्म को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
