लड़की के अप्राकृतिक व्यवहार और उसकी आंतरिक दुनिया और उसके बाहरी रूप के बीच की बेरुखी पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा और विपरीत लिंग के कुछ सदस्यों को अलग-थलग कर सकता है। स्वयं बनना सीखकर इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है।
अनुदेश
चरण 1
खुद से प्यार करना सीखो। अजीबता, कठोरता और अस्वाभाविकता इस तथ्य का परिणाम हो सकती है कि लड़की खुद को स्वीकार नहीं करती है कि वह कौन है। दूसरों से अपनी तुलना न करें, यह रचनात्मक नहीं है। समझें कि आप एक व्यक्ति हैं।
चरण दो
अपने व्यवहार का विश्लेषण करें। यह अच्छा है यदि आपके पास अपनी भागीदारी के साथ एक वीडियो देखने और यह पता लगाने का अवसर है कि आपके हावभाव और हरकतें किस तरफ से दिखती हैं। मेरा विश्वास करो, एक शांत, आत्मविश्वासी महिला को उसके स्वाभाविक व्यवहार में देखा जा सकता है। अपनी गलतियों को महसूस करने के बाद, आपके लिए काम का मोर्चा खुद तय करना आसान हो जाएगा।
चरण 3
सुचारू रूप से और इनायत से चलना सीखें। दूसरों को यह देखने दें कि आप अपने शरीर के साथ तालमेल बिठा रहे हैं और खुद को सिखाना जानते हैं। शायद नृत्य या योग कक्षाएं आपकी मदद कर सकती हैं। इस तरह के व्यायाम और अभ्यास आपको मन और शरीर की एकता को महसूस करने में मदद करते हैं।
चरण 4
अपनी छवि पर विचार करें। यदि आप न केवल सुंदर, बल्कि प्राकृतिक भी बनना चाहते हैं, तो झूठे बालों, नाखूनों या पलकों वाले विकल्पों को तुरंत खारिज कर दें। इसके अलावा, नकली या अत्यधिक टैनिंग और अपमानजनक पोशाकें छोड़ दें। स्वास्थ्य और कल्याण पर ध्यान दें।
चरण 5
अपने मेकअप पर काम करें। आकर्षक और प्राकृतिक दिखने का सबसे अच्छा तरीका है अदृश्य नग्न मेकअप तकनीक का उपयोग करना। टोन से बाहर भी, भौहें, आंखों और होंठों पर थोड़ा जोर दें, चीकबोन्स की रेखा खींचें। जरूरी नहीं कि आपका हेयरस्टाइल उत्तेजक भी हो। एक अच्छा उपाय है ढीले, चमकदार और अच्छी तरह से तैयार बाल।
चरण 6
शालीनता और व्यवहार का त्याग करें। कठोरता और दिखावा उस व्यक्ति को धोखा दे सकता है जो वास्तव में उससे बेहतर, अधिक शिक्षित या अधिक बुद्धिमान दिखने की कोशिश कर रहा है। आपको सहज और तनावमुक्त महसूस कराने के लिए, आपको बहुत तंग कपड़े, असहज जूते या अनुपयुक्त अंडरवियर में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। ऐसे कपड़े खोजें जो न केवल फैशनेबल और सुंदर हों, बल्कि उच्च गुणवत्ता और आरामदायक भी हों। तब आपका आचरण स्वाभाविक होगा।
चरण 7
लोगों के प्रति दयालु और खुले रहें। अगर आपके दिल में अविश्वास या दूसरों को हेरफेर करने की इच्छा नहीं है, तो आपका व्यवहार नकली नहीं होगा। एक दयालु, हंसमुख और हंसमुख लड़की स्वाभाविक दिखती है और आपको बार-बार उसके साथ संवाद करना चाहती है।
चरण 8
विचार करें कि क्या कम आत्मसम्मान आपके अप्राकृतिक व्यवहार का कारण है। अपनी सभी जीत और सफलताओं को याद रखें, अपने किसी भी सही कार्य या सफल निर्णयों की अत्यधिक सराहना करें, अधिक बार स्वयं की प्रशंसा करें, और आप आत्मविश्वास प्राप्त करेंगे।
चरण 9
अत्यधिक उतावलेपन या चिंता को दूर करने का तरीका खोजें ये गुण आपके व्यवहार को अजीब और अप्राकृतिक बनाते हैं। बाहर से, ऐसा लग सकता है कि सब कुछ आपके साथ क्रम में नहीं है, कि आप खुद से सहमत नहीं हो सकते हैं और यह नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है।
चरण 10
प्रकृति के साथ अधिक बार अकेले रहने की कोशिश करें। जंगल में घूमना, समुद्र के किनारे बैठना या जानवरों को देखना, आप बहुत कुछ सोच सकते हैं, प्राथमिकताओं को सही ढंग से निर्धारित कर सकते हैं और अपनी आत्मा में शांति पा सकते हैं।
