आत्मविश्वास के बिना जीवन में कुछ भी हासिल नहीं किया जा सकता है। यह अपने आप में विश्वास है जो आपको पीछे नहीं हटने और आगे बढ़ने की ताकत खोजने में मदद करता है। आत्मविश्वास का तात्पर्य अर्जित चरित्र लक्षणों से है, जन्मजात नहीं। शायद ही कोई इतना खुशकिस्मत होता है कि वह कॉम्प्लेक्स से पीड़ित न हो और समय के साथ खुद में निराश न हो। आत्मविश्वास चरित्र, व्यक्तिगत गुणों और स्वयं पर कड़ी मेहनत से बनता है। इसलिए, यह केवल आप पर निर्भर करता है कि आप कितनी जल्दी आत्मविश्वास विकसित करते हैं।
ज़रूरी
इच्छा शक्ति और इच्छा।
निर्देश
चरण 1
अपनी सफलताओं के बारे में मत भूलना। बहुत बार लोग अपनी उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, बल्कि इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे क्या करने में असफल रहे। बेशक, यह बुरा नहीं है अगर कोई व्यक्ति स्थिति को ठीक करना चाहता है और जो वह चाहता है उसे हासिल करना चाहता है, लेकिन जब इससे आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में कमी आती है, तो वास्तविक समस्याएं शुरू होती हैं। इसलिए, जितनी बार संभव हो, उन सफलताओं को याद रखें जिन पर आप गर्व कर सकते हैं, या इससे भी बेहतर, उन्हें एक कागज के टुकड़े पर लिख लें और सुबह काम के दिन की शुरुआत से पहले और रात को सोने से पहले इसे पढ़ें।.
चरण 2
असफलता के लिए खुद को मत मारो। गलती करने के बाद, विश्लेषण करें कि क्या हुआ, जो आपके अधिकार में है उसे सुधारें और आगे बढ़ें। जो हुआ उसे लगातार याद करने का कोई मतलब नहीं है। जो हुआ वह चला गया। यह अधिक महत्वपूर्ण है कि आप अपनी गलतियों को न दोहराएं और गलत फैसलों से बचना सीखें, लेकिन आपको जिम्मेदारी लेने से भी नहीं डरना चाहिए। दुनिया में कोई आदर्श लोग नहीं हैं।
चरण 3
अतीत में मत जियो। कल सब कुछ बदलने की उम्मीद न करें। आज, यहीं और अभी जियो। भविष्य अभी तक नहीं आया है, और अतीत क्षितिज से परे गायब हो गया है। यदि आप लगातार सपने देखते हैं या सोचते हैं कि यह पहले कितना अच्छा था, तो आप ध्यान नहीं देंगे कि जीवन कैसे चला गया। कल के लिए अपनी योजनाओं को टालने से ज्यादा मनोबल गिराने वाला कुछ नहीं है।
चरण 4
आपके पास जो है उसकी प्रशंसा करें। किसी व्यक्ति की सबसे बड़ी खुशी हमेशा उसके पास खुश रहने की क्षमता होती है। यह उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है, लेकिन यह एक पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह आपको यह चुनने में गलत नहीं होने देगा कि आप इस जीवन से क्या प्राप्त करना चाहते हैं। आखिरकार, कभी-कभी लोग उस चीज़ का पीछा करते हैं जिसकी उन्हें बिल्कुल आवश्यकता नहीं होती है।
चरण 5
किसी को अपना अपमान न करने दें। आपके व्यक्तिगत गुणों की आलोचना करने का अधिकार न तो प्रियजनों को है, न मित्रों को, न ही रिश्तेदारों को। आप दूसरों के कार्यों की आलोचना तभी कर सकते हैं जब वे किसी के हितों को सीधे प्रभावित करते हैं। इसलिए, अपने जीवन में सलाह और कठोर हस्तक्षेप से आपकी मदद करने की इच्छा को भ्रमित न करें। हालांकि आमतौर पर सलाह सिर्फ उन्हीं को दी जानी चाहिए जो इसे मांगते हैं।
