ऐसी स्थिति देखना आम बात है जहां एक टीम अपने एक या अधिक सदस्यों को बलि का बकरा बनाने के लिए उपयोग करती है। इस भूमिका को निभाने वाले लोगों के लिए यह आसान नहीं है। क्या इस भूमिका से बाहर निकलने का कोई तरीका है?
किसी व्यक्ति के लिए "बलि का बकरा" की भूमिका हासिल करने के मुख्य कारण कम आत्मसम्मान, छिपी महत्वाकांक्षाएं और अपने आसपास के लोगों के प्रति अनादर हैं। अगर आपको पता चलता है कि यह भूमिका आपके लिए प्रासंगिक है तो क्या करें? सामूहिकता के प्रभाव को कैसे दूर किया जाए?
1. कम आत्मसम्मान के कारणों का विश्लेषण करें।
आमतौर पर कम आत्मसम्मान का कारण माता-पिता के परिवार में प्रतिकूल या अपर्याप्त संबंध होता है। यदि बच्चे को पारिवारिक विफलताओं और माता-पिता में से किसी एक के असफल जीवन का कारण माना जाता है, तो अनिवार्य रूप से बच्चा इस दृष्टिकोण को अवशोषित करता है और इसे जीवन में आगे पुन: उत्पन्न करता है। इन स्थितियों को अपने दम पर हल करना और माता-पिता के परिवार में प्राप्त सभी नकारात्मक परिदृश्यों को महसूस करना मुश्किल है। ज्यादातर मामलों में, आपको एक मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता होगी।
2. छिपी हुई महत्वाकांक्षा और अन्य लोगों पर श्रेष्ठता की इच्छा के प्रति जागरूक बनें और उनका त्याग करें।
यहां आपको इन आकांक्षाओं की उपस्थिति को ईमानदारी से स्वीकार करने और उनका समर्थन करने की आवश्यकता नहीं है। आपको अपने आप को लंबे समय तक देखने और इन इच्छाओं को ट्रैक करने की आवश्यकता है। जब वे उठते हैं, और वे लंबे समय तक प्रकट हो सकते हैं, तो आपको बस उनका निरीक्षण करने और उन्हें जीवन में शामिल न करने का प्रयास करने की आवश्यकता है, क्योंकि अब आप समझते हैं कि उनका कारण अतीत में अनुभव की गई विनाशकारी घटनाएं हैं। उन गतिविधियों को खोजने की कोशिश करें जिनसे दूसरों को फायदा हो। तो आप अपने और अपने आसपास के लोगों के बीच की खाई को पाट सकते हैं, जो पहले दूसरों से अस्वीकृति की भावना और अस्वीकार करने की आपकी अपनी इच्छा के अनुभव में व्यक्त की गई थी।
3. अन्य लोगों के लिए सम्मान की भावना विकसित करें।
एक व्यक्ति जो वास्तव में अन्य लोगों का सम्मान करता है, वह बलि का बकरा नहीं हो सकता। दूसरों को बस ऐसे व्यक्ति को लगातार "स्थापित" करने और अपमानित करने की पारस्परिक इच्छा नहीं होगी। हालांकि, ईमानदारी से लोगों का सम्मान करना इतना आसान नहीं है अगर यह गुण शुरू में मौजूद नहीं है। इस कौशल को विकसित करने और विकसित करने की जरूरत है।
इसके लिए 20 बिंदुओं की एक सूची लिखें, जिसके लिए आप टीम या टीम के प्रत्येक व्यक्ति का समग्र रूप से सम्मान कर सकते हैं। यह अभ्यास पहले नियमित रूप से किया जाना चाहिए और धीरे-धीरे सकारात्मक गुणों पर ध्यान केंद्रित करने और दूसरों के लिए सम्मान विकसित करने में आपकी सहायता करेगा।
इसलिए, "बलि का बकरा" की भूमिका से बाहर निकलने के लिए, आपको खुद को बदलने के लिए एक गंभीर आंतरिक कार्य करने की आवश्यकता है। कुछ चरणों को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, लेकिन कहीं न कहीं आपको किसी विशेषज्ञ की सहायता की आवश्यकता होती है। हालांकि, टीम में बातचीत करते समय खुद को बदलना और अधिक रचनात्मक स्थिति लेना काफी संभव है।
