डॉ. एफ. मेस्मर को सम्मोहन उपचार का जनक माना जाता है। आज सम्मोहन को मानव उपचार की कानूनी पद्धति के रूप में मान्यता प्राप्त है। यह मनोचिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, खासकर उन मामलों में जहां उपचार के पारंपरिक तरीके अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं।
सम्मोहन क्या है, इसके प्रकार
सम्मोहन सत्र के दौरान, एक व्यक्ति को एक विशेष प्रकार की अवस्था में पेश किया जाता है - एक ट्रान्स अवस्था। इस समय, व्यक्ति की चेतना बहुत ग्रहणशील हो जाती है और प्रभाव की शक्ति बहुत प्रभावी होती है। सम्मोहन उन लोगों के लिए contraindicated है, जो किसी भी कारण से, एक ट्रान्स राज्य में प्रवेश नहीं करना चाहते हैं।
विभिन्न भय और भय के खिलाफ लड़ाई में सम्मोहन उपचार की विधि अपूरणीय है। सम्मोहन के दो मुख्य प्रकार हैं। पहला क्लासिक (कठिन रूप) और हल्का रूप है, जो न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग की याद दिलाता है।
एक ट्रान्स राज्य के लक्षण
एक ट्रान्स अवस्था के साइकोफिजियोलॉजिकल संकेत हैं:
- एक वस्तु या स्थान पर नजर रखना;
- निगलने और पलक झपकने में धीमा;
- फैली हुई विद्यार्थियों।
सम्मोहन भय का मुकाबला करने में कैसे मदद करता है
एक सम्मोहित व्यक्ति उन चीजों को याद कर सकता है जो आमतौर पर उसके अवचेतन में कसकर बंद होती हैं। यह ट्रान्स अवस्था है जो किसी व्यक्ति के अवचेतन से "मछली को बाहर निकालने" के लिए उसके जीवन में आने वाली समस्या स्थितियों के लिए सबसे उपयुक्त है, और फिर फोबिया और भय से निपटने के लिए उनके विश्लेषणात्मक विश्लेषण को लागू करता है।
एक अन्य विकल्प यह है कि किसी व्यक्ति की चेतना को प्रभावित करने के लिए उसे यह विचार दिया जाए कि उसका डर निराधार है या पूरी तरह से अवास्तविक है। सम्मोहन के एक सत्र के बाद, लोग, एक नियम के रूप में, ताकत की वृद्धि महसूस करते हैं, वे उन क्षमताओं को दिखा सकते हैं जिन्हें वे नहीं जानते थे।
भय सम्मोहन उपचार के पेशेवर
सम्मोहन उपचार विभिन्न दवाओं के उपयोग को रोक या कम कर सकता है। डर से छुटकारा पाने का यह तरीका सबसे तेज अभिनय में से एक है। कभी-कभी सिर्फ एक सत्र ही काफी होता है। एक्सपोजर का प्रभाव काफी लंबा है।
भय सम्मोहन उपचार के विपक्ष
ठग या स्वार्थी व्यक्ति के हाथ में पड़ने का खतरा हमेशा बना रहता है। आपको सम्मोहनकर्ता पर 100% भरोसा करना चाहिए, अन्यथा उपचार का प्रभाव शून्य हो सकता है। तदनुसार, विशेषज्ञ जो एक त्वरित परिणाम का वादा करते हैं और एक ही समय में सिफारिशें नहीं दे सकते हैं, सम्मोहन उपचार के अनुभव की पुष्टि करने वाले दस्तावेज, सबसे अधिक संभावना है, स्कैमर हैं।
कुछ उपयोगी टिप्स
यदि आप डर से छुटकारा पाने के उद्देश्य से हैं, तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि कोई बाहरी व्यक्ति (डॉक्टर) आपके बारे में कुछ बहुत ही व्यक्तिगत सीखता है। आपको इसके लिए तैयार रहने और यह समझने की आवश्यकता है कि डर के संबंध में आपके व्यक्तिगत जीवन का विवरण आपके अपने भले के लिए एक डॉक्टर को सौंपा जाना चाहिए। दूसरे शब्दों में, आपको इस व्यक्ति पर एक पेशेवर के रूप में भरोसा करना चाहिए। लेकिन अगर आप अभी भी अपनी सुरक्षा के लिए डरते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सम्मोहन सत्र में जाना सबसे अच्छा है जिसे आप अच्छी तरह जानते हैं।
