कई नौसिखिए चालक वाहन चलाते समय असुरक्षित महसूस करते हैं, और कुछ वाहन चलाने से डरते हैं, खासकर व्यस्त सड़कों पर। असुरक्षा से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि वास्तव में डर का कारण क्या है और इसकी घटना के कारणों को खत्म करना है।
ड्राइविंग में आत्मविश्वास अनुभव के साथ आता है, लेकिन क्या होगा यदि आपके पास अभी तक बहुत कम अनुभव है? आप बस उसके टाइप होने तक प्रतीक्षा कर सकते हैं, या आप प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं और कम समय में शांत और आत्मविश्वासी होना सीख सकते हैं। सामान्य तौर पर, आप अपने लिए शर्तें निर्धारित करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको एक महीने के प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी, तो संभावना है कि आप ऐसा करेंगे।
आमतौर पर नौसिखिए ड्राइवर इस सोच से डरते हैं कि वे कार को ठीक से संभाल नहीं पाएंगे, गलत समय पर स्टॉल कर पाएंगे, खराब पार्क करेंगे, यू-टर्न के लिए पर्याप्त जगह नहीं होगी, आदि। यदि ये या इसी तरह की अन्य स्थितियां उत्पन्न हुई हैं, तो "डीब्रीफिंग" करें, बाद में, शांत वातावरण में, अधिमानतः बिस्तर पर जाने से पहले, धीमी गति में, अपनी आंखों के सामने हुई हर चीज को स्क्रॉल करें। याद रखें कि आपने गैस, ब्रेक, ग्रिप को कितना जोर से दबाया, आपने स्टीयरिंग व्हील को कैसे घुमाया, और विशेष रूप से महत्वपूर्ण, आपने कैसा महसूस किया, आपकी सांस क्या थी, कौन सी मांसपेशियां तनावग्रस्त थीं। आमतौर पर, कठिन परिस्थितियों में, सांस रोकी जाती है, पेट की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं। देखें कि क्या आपके पास यह था। उसके बाद, धीमी गति में भी, स्थिति को घुमाएं ताकि यह सही हो, मानसिक रूप से आवश्यक बल के साथ पैडल पर दबाएं और एक निश्चित क्षण तक स्टीयरिंग व्हील को हटा दें।
अपने लिए एक समान स्थिति बनाने और फिर से सब कुछ करने के लिए बहुत आलसी न हों, लेकिन आपने इसकी कल्पना की थी। और ऐसा करते समय, अपनी सांस को रोककर न रखें और पेट की तनावपूर्ण मांसपेशियों (या अन्य) को आराम दें, यह डर को दूर भगाएगा, आपको शांत करेगा और आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगा।
स्वतंत्र ड्राइविंग के पहले दिनों में, जितनी बार संभव हो सके ड्राइव करने की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः शांत यातायात वाली सड़कों पर। यात्रा से पहले, अपने सिर में एक मार्ग की साजिश करें, मानसिक रूप से करें, सोचें कि आप गति कहां से उठाएंगे और कहां घटेंगे, किस स्थान पर टर्न सिग्नल दिखाएं या गियर बदलें। इस तरह की यात्राएं आपको कार को बेहतर ढंग से महसूस करने में मदद करेंगी, समझें कि किस प्रयास से आपको किस पैडल को दबाने की जरूरत है। बाद में, यह सब "स्वचालित रूप से" किया जाएगा।
बिना यात्रियों के गाड़ी चलाएं तो बेहतर है। सबसे पहले, आप उनके सामने असहज महसूस नहीं करेंगे। दूसरे, वाहन चलाते समय स्वयं निर्णय लेने की आदत डालें। एक ड्राइविंग स्कूल में, मुख्य जिम्मेदारी प्रशिक्षक के साथ थी।
