नए परिचित बनाने के डर से बहुत से लोगों को जबरदस्त असुविधा का अनुभव होता है। उनका सामाजिक दायरा पुराने स्कूल के दोस्तों द्वारा सीमित किया जा सकता है, और विपरीत लिंग के साथ परिचित होने के साथ-साथ जबरदस्त उत्तेजना और अस्वीकृति का डर होता है। आप शर्मीलेपन जैसे समस्याग्रस्त गुण को कैसे दूर कर सकते हैं?
शर्मीलेपन को हमेशा के लिए भूल जाइए
शर्मीलापन महिलाओं और पुरुषों दोनों को प्रभावित करता है। यह गुण बचपन में ही प्रकट होना शुरू हो जाता है और आमतौर पर व्यक्ति के जीवन के अंत तक बना रहता है। यदि आप आवश्यक उपाय नहीं करते हैं, तो एक व्यक्ति को जीवन के सभी चरणों में संचार की समस्या होगी: घर, काम, परिवार और दोस्त।
यदि आप शर्म को दृढ़ता से हराने के लिए दृढ़ हैं, तो यह आपकी व्यक्तिगत पसंद होनी चाहिए। अपने आप में खोदो और अपने व्यवहार के कारणों का पता लगाओ। एक नियम के रूप में, कंपनी में एक काली भेड़ को पसंद नहीं करने का डर शर्म की ओर जाता है। अक्सर लोग खुद को लोगों से दूर कर लेते हैं, और यह, एक नियम के रूप में, मेल-मिलाप की ओर नहीं ले जाता है। शर्म को दूर करने के लिए, आपको नियमों की एक सूची बनाने और जीवन भर उनका पालन करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
1. दूसरों से अपनी तुलना न करें। याद रखें कि हर कोई अपने तरीके से अद्वितीय है, और आप भी। सिर्फ इसलिए कि कोई दिलचस्प तरकीबें करना, अच्छे चुटकुले बनाना या लोगों को जल्दी से व्यवस्थित करना जानता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास ये सभी गुण होने चाहिए। अपने गुणों को खोजें और अपने आप से प्यार करें कि आप कौन हैं।
2. असफल संचार अनुभव को अतीत में छोड़ दें। शायद आपको किसी के साथ एक सामान्य आधार नहीं मिला, लेकिन यह अपने आप में वापस लेने का एक कारण नहीं है। जीवन को खरोंच से शुरू करें और अपनी सभी असफलताओं को कल पर छोड़ दें। इस सामान को अपने साथ न रखें।
3. अधिक संवाद करें। यह मुख्य सलाह है जो आपको संचार में अनुभव प्राप्त करने और जल्दी से वार्ताकार के मूड को समझने और समझने की अनुमति देगी। पता नहीं क्या कहना है? सुनें और सवाल पूछें। लोग सुनने से ज्यादा अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं। इसलिए, यदि आप ध्यान से सुनते हैं और कहानी के विवरण में सक्रिय रुचि लेते हैं, तो बातचीत के अंत में व्यक्ति को एक दिलचस्प और मनोरंजक बातचीत का आभास होगा, भले ही वह एक साक्षात्कार के रूप में आयोजित की गई हो या एक मोनोलॉग।
4. ऐसी नौकरी चुनें जिसमें सक्रिय संचार शामिल हो। यह सिर्फ एक शौक या एक अतिरिक्त प्रकार की आय हो सकती है। उदाहरण के लिए, आप किसी सौंदर्य प्रसाधन कंपनी के सलाहकार बन सकते हैं और उसके उत्पादों का वितरण कर सकते हैं, सामाजिक सर्वेक्षण कर सकते हैं या लोगों को कुछ कार्रवाई करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
इन नियमों का पालन करते हुए, आप जल्दी से शर्म को दूर करेंगे और कई उपयोगी परिचितों को प्राप्त करेंगे।
