अनिर्णय एक चरित्र विशेषता है जो आमतौर पर उसके मालिक और उसके आसपास के लोगों दोनों को परेशान करता है। बेशक, जब किसी भी व्यवसाय में "ठोस वसा बिंदु" डालना आवश्यक होता है, और कोई व्यक्ति किसी भी तरह से यह तय नहीं कर सकता कि वह अंत में क्या चाहता है - यह अप्रिय है। इसलिए, इस "वाइस" से छुटकारा पाना बस आवश्यक है।
निर्देश
चरण 1
अपना भाषण सुनें। यदि आप देखते हैं कि आपके वाक्यांशों में "अच्छी तरह से," "शायद," "मुझे संदेह है," "मुझे यकीन नहीं है," "मैं तय नहीं कर सकता," आदि जैसे शब्द शामिल हैं, तो यह सोचने का एक गंभीर कारण है. बेशक, ऐसे वाक्यांश सभी के लिए परिचित हैं, लेकिन अनिश्चित आवाज में उनका बहुत बार उपयोग चरित्र में अनिर्णय की उपस्थिति को इंगित करता है। इसलिए, इस या उस अवसर पर लंबे समय तक चिंतन करने से बचते हुए, दृढ़ता से बोलने का प्रयास करें।
चरण 2
निर्णय लेने के लिए समय सीमित करें। जैसे ही कोई कठिन परिस्थिति उत्पन्न होती है, तुरंत उससे बाहर निकलने के विकल्पों के बारे में सोचना शुरू कर दें। आप कागज की कई शीट भी ले सकते हैं और प्रत्येक को दो कॉलम में विभाजित कर सकते हैं: एक कॉलम में, तर्कों को "के लिए", दूसरे में - "विरुद्ध" चिह्नित करें। उदाहरण के लिए, मान लें कि आपने अपने लिए एक घंटे पूरा करने का लक्ष्य निर्धारित किया है। इसका मतलब है कि इसके अंत में आपको अपने प्रतिबिंबों को पूरा करने और जायजा लेने की जरूरत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने तरीकों पर विचार किया गया था। मुख्य बात यह है कि अधिक सकारात्मक पहलुओं वाला (तर्क "के लिए") सही है।
चरण 3
एक हफ्ते या शायद एक महीने के बाद, आप नोट्स का सहारा लिए बिना मानसिक रूप से समस्याओं का सामना करने में सक्षम हो सकते हैं। इसके अलावा, प्रक्रिया तेज हो जाएगी, क्योंकि विभिन्न तर्कों की तुलना करके झिझक को समाप्त किया जा सकता है।
चरण 4
साहस पैदा करो। यह ठीक मानवीय गुण है जो दृढ़ संकल्प और आत्मविश्वास के उद्भव में योगदान देता है। उदाहरण के लिए, आप सार्वजनिक बोलने से डरते हैं। तो इस डर पर काबू पाएं। एक रिपोर्ट, कहानी, कविता लिखें और जो आपने किया है उसे दूसरों के सामने पेश करने का तरीका खोजें। एक बिंदु पर, आप महसूस करेंगे कि आंतरिक कठोरता और जकड़न कम हो गई है।
चरण 5
बस इसे बेतुकेपन की हद तक न धकेलें: ऊंचाइयों के डर को दूर करने की इच्छा का मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत दसवीं मंजिल से कूदने की जरूरत है (हालांकि यह संभव है कि आप कूदने का साहस जुटा सकें) पैराशूट के साथ)। आत्मा में एक "कोर" बनाने के बाद, इच्छाशक्ति की कमी को दृढ़ता और स्पष्टता से बदलना काफी संभव है।
