रिश्ते के विकास में एक निश्चित स्तर पर किसी भी जोड़े के लिए असहमति स्वाभाविक है। इस चरण को रचनात्मक रूप से पारित करने और आगे के सामंजस्यपूर्ण जीवन की नींव बनाने के लिए, देना सीखना महत्वपूर्ण है।
निर्देश
चरण 1
सुनना सीखो। एक गर्म स्वभाव वाले चरित्र के मालिक अक्सर अपने साथी को देने में असमर्थता के बारे में शिकायत करते हैं। किसी भी असहमति को विवाद और घोटाले में न बदलने के लिए, आपको धैर्य और विवेक दिखाने की जरूरत है। बाधित मत करो; अपनी बात समाप्त करने के बाद वार्ताकार को बोलने दें। इससे पहले कि आप उत्तर दें (और इससे भी अधिक, कठोरता कहें), एक गहरी सांस लें और अपने आप को पाँच तक गिनें। आमतौर पर, यह विराम आपको शांत रखने के लिए पर्याप्त है।
चरण 2
मुख्य चीज़ को जीतने के लिए छोटी-छोटी चीज़ों का त्याग करें। बकवास पर बहस न करें, ताकि झगड़ालू स्वभाव न माना जाए। किसी भी बात पर जोर देने से पहले इस बात पर विचार करें कि असहमति का विषय आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। जब पर्यावरण से किसी के साथ समय बिताने, छोटी खरीदारी या संचार के तरीके की बात आती है, तो आपका साथी ऐसा करने के लिए स्वतंत्र है जैसा वे फिट देखते हैं। लेकिन आपके जीवन को सीधे प्रभावित करने वाले निर्णय भी चर्चा के लिए तैयार हैं। हर निर्णय को अंतिम और अटल न बनाएं। एक निश्चित अवधि पर सहमत होना मनोवैज्ञानिक रूप से आसान है (उदाहरण के लिए, जैसा कि आप सुझाव देते हैं, एक सप्ताहांत बिताएं, और अगले दूसरे आधे के प्रस्ताव के अनुसार)।
चरण 3
आपस में सहमत हैं। यदि आप अपने साथी में कोई समझौता देखते हैं, तो उस गुण का दोहन न करें। साथ ही इसके विपरीत: दूसरी छमाही की आवश्यकताओं को पूरा करें, लेकिन जब तक यह आपके व्यक्तित्व को नहीं तोड़ता। ऐसे जोड़े जिनमें केवल एक पक्ष द्वारा रियायतें दी जाती हैं, दोनों के लिए सुखद भविष्य नहीं होता है।
चरण 4
तर्क सिद्धांत के मूल सिद्धांतों का सम्मान करें। सामान्यीकरण से बचें: "आप मेरी बात कभी नहीं सुनते" वाक्यांश के बजाय "मुझे ऐसा लगता है कि आप अभी मुझे बिल्कुल नहीं समझते हैं।" अपने साथी की पिछली गलतियों पर अटकलें न लगाएं, लेकिन इसी तरह की स्थिति में आपको अपनी रियायतों की सही याद दिलाने में संकोच न करें।
चरण 5
जब आप जानते हैं कि आप गलत हैं तो जिद्दी मत बनो। अपनी गलती को स्वीकार करना जानते हैं, तो मौलिक रूप से महत्वपूर्ण स्थिति में आपके पास खुद पर जोर देने का हर मौका होगा। यदि आपको लगता है कि "शाप देने" की आदत आपके रिश्ते की शैली बन रही है, तो अलग तरीके से भाप लेने के तरीकों की तलाश करें: चरम खेलों के लिए जाएं, अधिमानतः एक साथ।
