यदि आप देखते हैं कि आपने अपने प्रियजनों को लंबे समय तक नहीं देखा है, क्योंकि "उनके पास हर चीज के लिए समय नहीं है" या वे "अनिश्चित काल के लिए चले गए", तो यह समय है कि आप अपने व्यवहार पर ध्यान दें। शायद वे आपसे बस छुपा रहे हैं, क्योंकि आप बहुत परेशान हैं, हमेशा दुखी या स्वार्थी होते हैं।
निर्देश
चरण 1
आत्मनिर्भर बनना सीखो
यदि आप स्वयं स्थिति को संभाल सकते हैं तो मदद के लिए न पूछें। क्या आप लगातार अपने पति से शहर के दूसरी तरफ जाकर कुछ खरीदने के लिए कहती हैं जिसे आप भूल गए हैं? शाम का पहनावा चुनने में मदद के लिए अपने दोस्त को हर दिन कॉल करें आश्चर्यचकित न हों यदि जल्द ही आपकी उपस्थिति उन्हें नापसंद कर देगी और जितनी जल्दी हो सके भागना चाहती है। कम से कम रोज़मर्रा की छोटी-छोटी बातों में स्वयं निर्णय लेने का प्रयास करें, और इसके लिए कई लोग आपको धन्यवाद देंगे।
चरण 2
बातचीत से परेशान न हों
क्या आप किसी प्रियजन के कंधे पर बैठकर बात करना या रोना पसंद करते हैं? यह संभावना है कि यह व्यक्ति स्वयं अपनी समस्याओं के बारे में बात करने में प्रसन्न होगा, लेकिन, अफसोस, उसे आपकी सिसकियों को दिलासा देना होगा। किसी और के समय का सम्मान करें, क्योंकि आपको इसे दूसरों से दूर करने का कोई अधिकार नहीं है। एक दोस्ताना बातचीत में, केवल खुद पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करने के बजाय, बातचीत में शामिल होने का प्रयास करें।
चरण 3
अपनी बात पर कायम रहें
यदि आपने कुछ वादा किया है, तो उसका पालन करें। यह सरल नियम आपको एक जरूरी व्यक्ति बनना सिखाएगा, जिसका अर्थ है एक विश्वसनीय मित्र और साथी। अपने आप में समय की पाबंदी की इच्छा पैदा करो, क्योंकि कोई भी हमेशा देर से आने वालों की प्रतीक्षा करने में प्रसन्न नहीं होता है। लगातार ढिलाई और वादों को पूरा करने में विफलता आपके लिए जल्दी खराब प्रतिष्ठा पैदा करेगी। इसलिए दूसरों का सम्मान करें और शब्दों को बर्बाद न करें।
चरण 4
आशावादी बनो
अधिक बार मुस्कुराएं, और आपके आस-पास के लोग जल्दी ही आपकी कंपनी में दिलचस्पी लेने लगेंगे। एक हल्की और प्राकृतिक मुस्कान संचार में प्रवेश करती है, न केवल आपको, बल्कि वार्ताकार को भी एक अच्छा मूड देती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह चिंता और उदासी को दूर भगाती है। सहमत, जब आप एक उदास व्यक्ति से पूछते हैं, "आप कैसे हैं?", तो जैसे ही वह उत्तर देगा, आपका चेहरा धीरे-धीरे गंभीर और तनावपूर्ण हो जाएगा। और अगर आप किसी मुस्कुराते हुए और उज्ज्वल व्यक्ति से मिलते हैं, तो आप अचानक एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं। सकारात्मक सोचें और आप इन शब्दों की सत्यता के प्रति आश्वस्त हो जाएंगे।
