हम अक्सर अपने संबोधन में आलोचना सुनते हैं। यह उपस्थिति और व्यवहार दोनों से संबंधित हो सकता है, उदाहरण के लिए, लोग इस तथ्य के बारे में टिप्पणी करते हैं कि आप बहुत भावुक हैं या इसके विपरीत, बहुत कफयुक्त हैं। ऐसे बयानों की वजह से न सिर्फ अक्सर हमारे स्वाभिमान को ठेस पहुंचती है, बल्कि सपने भी टूट जाते हैं.
"उनकी बात मत सुनो" या "उनकी ओर मत देखो" कहना आसान है। लेकिन ऐसा करना, ज़ाहिर है, कहीं अधिक कठिन है। एक दूसरे के सामने लोगों की समानता और उनके विचारों की समानता का एहसास करें। ऐसे "आलोचकों" की मुख्य समस्या यह है कि वे अपने सुपर-ओपिनियन को एकमात्र सही के रूप में प्रस्तुत करते हैं, और यदि आप अपने लिए यह समझते हैं कि किसी अजनबी की राय आपकी तुलना में अधिक महत्वपूर्ण और सही नहीं है, तो आप करेंगे समझें कि इन "आलोचकों" का व्यवहार कितना मूर्ख है …
अभिव्यक्ति: "एवेलिना, तुम्हारे पास बहुत बड़े गाल हैं, क्या तुम नहीं देख सकते कि यह कितना बुरा है?" यह कहने के समान है "मुझे सेब पाई पसंद नहीं है, आप इसे कैसे प्यार कर सकते हैं? आपको बस एक घृणित स्वाद है, आपको इसे खाना बंद करने की आवश्यकता है।" इसे अपने दिमाग में रखें कि लोग, इस तथ्य के बावजूद कि वे अपने विचारों में व्यक्तिगत हैं, अपने अधिकारों में समान हैं, और इसलिए कोई भी आपको इस सेब पाई को खाने या न खाने से मना नहीं कर सकता है।
जीवन में अपने लक्ष्य तय करें। जब कोई व्यक्ति नहीं जानता कि वह जीवन से क्या चाहता है, तो वह अक्सर अन्य लोगों की राय की एक अंतहीन श्रृंखला में भ्रमित होता है। उसने अभी तक अपनी प्राथमिकताओं को निर्धारित नहीं किया है, इसलिए किसी परिचित व्यक्ति द्वारा फेंका गया कोई भी वाक्यांश वाक्य के रूप में माना जाता है। उदाहरण के लिए, आपके मित्र को आपके द्वारा पेंट की गई पेंटिंग का रंग पैलेट पसंद नहीं आया। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि ड्राइंग आपके किसी काम का नहीं है, और आपकी पेंटिंग बस भयानक हैं। इस बारे में सोचें कि आप अपने काम के बारे में क्या पसंद करते हैं और आप किस पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, और आप अपनी आँखें बंद कर सकते हैं। निर्णय लेने के बाद, वार्ताकार के शब्दों के बारे में सोचें: क्या वह जो जानकारी आपको बताता है वह इतनी महत्वपूर्ण है?
समझें कि आप में जो कुछ भी है वह आपके व्यक्तित्व का हिस्सा है और आप सभी अद्वितीय हैं, और सुंदरता और क्षमताएं एक सापेक्ष अवधारणा हैं, और इसलिए प्रत्येक नकारात्मक आलोचना के लिए हमेशा अपनी सकारात्मक एक होगी।
