एक रचनात्मक व्यक्ति के लिए प्रेरणा की कमी से बड़ी कोई दुखद स्थिति नहीं होती। इस अवस्था में, हाथ छोड़ देते हैं, मैं निर्माण नहीं करना चाहता, हालांकि कुछ विचार और विचार हैं। क्या करें? आप अपनी प्रेरणा कैसे जगा सकते हैं?
एक प्रेरक वातावरण बनाएं
सभी लोगों के लिए, विभिन्न कारकों के प्रभाव में, एक अलग वातावरण में प्रेरणा की वृद्धि होती है। किसी को घर पर बैठने की जरूरत है, एक कंबल में लपेटकर और खुद को एक स्वादिष्ट बेरी चाय बनाना। कुछ को शाम की सैर पर जाना पड़ता है, लालटेन की रोशनी में खाली गलियों में घूमना पड़ता है। और कोई प्रेरणा लेता है, दोस्तों से मिलने के लिए कहता है। आपको यह सोचने की जरूरत है कि आपके आस-पास का कौन सा वातावरण और किस वातावरण ने पिछली बार किसी तरह से प्रभावित किया था। जब आप महसूस करने और याद रखने में सफल हो जाते हैं, तो आपको उस पिछली स्थिति को फिर से बनाने की कोशिश करनी चाहिए।
अपनी दिनचर्या बदलें
मानव मस्तिष्क को उसी तरह काम करने की आदत हो जाती है। इसलिए, काम या स्कूल के लिए एक ही सड़क पर चलते हुए, एक व्यक्ति किसी भी नए या दिलचस्प विवरण पर ध्यान देना बंद कर देता है। या, सामान्य कार्यक्रम के अनुसार सब कुछ करते हुए, एक व्यक्ति बस रोजमर्रा की जिंदगी के एक ग्रे माइलस्ट्रॉम में डूब जाता है, उसी तरह के विचार और चित्र उसके सिर में दिन-प्रतिदिन घूम रहे हैं। ऐसी स्थिति से बचने के लिए, जिसका रचनात्मकता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और सामान्य तौर पर, रचनात्मक गतिविधि पर, कम से कम एक दिन के लिए पूरी दिनचर्या को लेने और निर्णायक रूप से बदलने के लायक है।
क्या आप सप्ताहांत में बहुत देर से उठने के अभ्यस्त हैं? आपको अपना अलार्म सेट करना होगा और शनिवार की सुबह जल्दी उठने का प्रयास करना होगा। क्या आप नाश्ते में दलिया खाने के आदी हैं? आपको अपने आप पर प्रयास करने और उदाहरण के लिए, केले के पैनकेक पकाने और कॉफी को ग्रीन टी या एक स्फूर्तिदायक अदरक पेय से बदलने की आवश्यकता है। क्या आप स्कूल जाने के आदी हैं या यार्ड के आसपास छोटे रास्ते पर काम करते हैं? घर को पहले से छोड़ना और दूसरी सड़क पर टहलना, ध्यान से चारों ओर देखना, कुछ मज़ेदार पलों, असामान्य वस्तुओं आदि को देखना आवश्यक है। इस तरह की सभी क्रियाएं मस्तिष्क को "हिलाने" में मदद करेंगी, प्रेरणा को आकर्षित करेंगी, जो मन में पैदा हुए नए रचनात्मक विचारों से आकर्षित होंगी।
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मानव मस्तिष्क की एक अन्य विशेषता मल्टीटास्किंग स्थिति में उन्नत मोड में काम करना है। जब रचनात्मक होने का कोई रास्ता नहीं होता है तो बहुत से लोग प्रेरणा की वृद्धि का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, उस दिन जब सारा समय मिनट के हिसाब से निर्धारित होता है, या उन क्षणों में जब आपको अलग-अलग चीजों को फिर से करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। समय सीमा बहुत प्रेरक और रचनात्मक है।
यदि क्षितिज पर व्यस्त दिनों की कोई संभावना नहीं है, तो आप स्वतंत्र रूप से - "कृत्रिम" तरीके से - उन चीजों और दायित्वों के साथ आ सकते हैं जिनमें बहुत समय और प्रयास लगेगा। कुछ वसंत सफाई करें, घर पर काम करें, दो बार जॉगिंग करें, एक मुश्किल रात का खाना बनाएं, आदि। इस तरह की गतिविधि के प्रभाव में, मस्तिष्क "चलेगा" और प्रेरणा लंबे समय तक प्रतीक्षा नहीं करेगी।
नए इंप्रेशन
आमतौर पर प्रेरणा नए ज्वलंत छापों के प्रभाव में जागती है। आप उन्हें एक संगीत कार्यक्रम या प्रदर्शनी में जाकर, सिनेमा में एक अच्छी नई फिल्म देखकर, एक किताब पढ़कर, अपने पसंदीदा बैंड के एक नए एल्बम को सुनकर, और इसी तरह प्राप्त कर सकते हैं। लोगों के साथ संचार, वास्तविकता और इंटरनेट दोनों पर, प्रेरणा को प्रभावित करने में बहुत प्रभावी है। पुराने दोस्त और नए परिचित दोनों आपको ऊर्जा और नए विचारों, रचनात्मकता के लिए ताकत से चार्ज कर सकते हैं।
अधिक रोज़मर्रा की स्थितियों में भी नए इंप्रेशन प्राप्त किए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैंने अपने लिए किसी प्रकार की असामान्य चाय बनाई, इंटरनेट पर विभिन्न चित्रकारों और फोटोग्राफरों के चित्र और तस्वीरें लीं, पुरानी चीजों के मलबे को छांट लिया, जो अभी तक नहीं पहुंच सका। आखिरकार, पुराने और प्रतीत होने वाले पूरी तरह से परिचित कभी-कभी प्रेरणा की वृद्धि का कारण बनते हैं और कुछ नया काम करते हैं।
