मौत से कैसे निपटें

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मौत से कैसे निपटें
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वीडियो: मौत की चिंता से कैसे निपटें? How to Deal with Anxiety of Death | Gurudev Sri Sri Ravi Shankar 2024, मई
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दरअसल, दुनिया में बहुत कम लोग हैं जो मौत के बारे में सोचते हैं। इनमें से अधिकतर विचार भयावह और निराशाजनक हैं। और वे निश्चित रूप से खुशी नहीं लाते हैं। हालाँकि, चेतना से अंतहीन विस्थापन द्वारा समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है। जल्दी या बाद में, प्रत्येक व्यक्ति खुद को यह समझने के लिए मजबूर हो जाता है कि मृत्यु से कैसे संबंधित है।

मौत से कैसे निपटें
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अनुदेश

चरण 1

मनोचिकित्सकों के अभ्यास में, यह प्रश्न बहुत आम है: "यदि आप जानते हैं कि आपको कितने समय तक जीने के लिए आवंटित किया गया है, तो उसके बाद आपका जीवन कितना बदल जाएगा?" कभी-कभी इसे अलग तरह से, अधिक कठोरता से तैयार किया जाता है: “कल्पना कीजिए कि आपके पास जीने के लिए कुछ दिन शेष हैं। आवंटित समय में आप क्या करेंगे?" पहली नजर में ऐसे सवाल हैरान करने वाले हैं। और एक अप्रस्तुत व्यक्ति भी चौंक सकता है। हालाँकि, वे उन प्रश्नों से संबंधित हैं जिनके लिए कोई सही उत्तर नहीं हैं। अधिक सटीक रूप से, ऐसे प्रश्न का प्रत्येक उत्तर सही है और अस्तित्व का अधिकार है। लेकिन अधिक बार नहीं, वह पहला प्रभाव जो उस व्यक्ति पर डालता है जो सोचता है कि मृत्यु से कैसे संबंधित है, पर्याप्त गहन और गंभीर प्रतिबिंब के बाद एक प्रबुद्ध प्रभाव है।

चरण दो

ऐसे प्रश्न का दूसरा प्रभाव यह होता है कि व्यक्ति जीवन के अर्थ के बारे में सोचने लगता है। कोई व्यक्ति व्यक्तिगत अस्तित्व के अर्थ का विश्लेषण करता है, कोई तुरंत विश्व स्तर पर सोचता है, पूरी मानव जाति के भाग्य को दर्शाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जीवन के अर्थ का प्रश्न मृत्यु से कैसे संबंधित है, इस प्रश्न से इतना निकटता से संबंधित है। सभी लोग इस अर्थ की तलाश में हैं। कुछ मनोचिकित्सक तो यहां तक मानते हैं कि यह खोज अपने आप में जीवन का अर्थ है। हम कह सकते हैं कि जीवन का अर्थ निर्धारित करने के तुरंत बाद मृत्यु से कैसे संबंधित है, इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट हो जाता है।

चरण 3

दूसरी ओर, जीवन का अर्थ निर्धारित करने के बाद (और, इस प्रकार, अपने लिए विश्वदृष्टि की कुछ सीमाएँ स्थापित करके), एक व्यक्ति तुरंत समझ जाता है कि उसे क्या भूमिका सौंपी गई है। और यह प्रश्न कि मृत्यु से कैसे संबंध स्थापित किया जाए, अनिवार्य नहीं रह जाता है। इसके अलावा, इस मामले पर राय की सीमा और इस कठिन विषय के बारे में सोचने वाले प्रत्येक व्यक्ति के भविष्य के जीवन पर उनका प्रभाव हड़ताली है। किसी को, कुछ रोजमर्रा के कारणों से, यह समझ में आता है कि लोग - हालांकि, वास्तव में, विकास का ताज, लेकिन केवल बुद्धिमान जानवर हैं। और यह ऐसे व्यक्ति के आगे के व्यवहार और उसके प्रतिबिंब के स्तर को निर्धारित करता है। अन्य, इसके विपरीत, यह महसूस करते हैं कि संपूर्ण मौजूदा दुनिया समुद्र में कहीं खो गया एक द्वीप नहीं है, बल्कि महान ब्रह्मांड का एक हिस्सा है, जिसमें सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, जहां इसके अपने कानून संचालित होते हैं, अस्तित्व के गहरे सिद्धांत हैं, और सभी मामलों के अपने परिणाम होते हैं। इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसे लोग मृत्यु और जीवन को उसी के अनुसार जोड़ने लगते हैं।

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