हम असुरक्षित महसूस करने के कारणों में से एक यह है कि हम अपने वास्तविक "मैं" को आदर्श "मैं" से नहीं जोड़ सकते। और बेहतर बनने के लिए, दो रणनीतियाँ हैं: विकास शुरू करना और आदर्श के लिए प्रयास करना, या अपने लिए आवश्यकताओं को कम करना। कौन सा कठिन या आसान है? यहाँ असमान रूप से उत्तर देना कठिन है। किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत अनुभव के गहन विश्लेषण के बिना, इस समस्या को पूरी तरह से समझना मुश्किल है। लेकिन अधिक आत्मविश्वासी बनने के लिए एक सार्वभौमिक रणनीति है।
सबसे पहले, आपको अपने मूल्यों को परिभाषित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि समय आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको इसे प्रबंधित करना सीखना होगा। Op - और आप अपने आप में अधिक आश्वस्त हो जाते हैं। वही "काम" के मूल्य के लिए जाता है। अधिक आत्मविश्वासी बनने के लिए आपको इस क्षेत्र पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप करियर बनाते हैं, तो आप तुरंत सकारात्मक बदलाव देखेंगे।
आपको अपने लिए कोई पैसा भी नहीं छोड़ना है। इसका क्या मतलब है? नहीं, किसी भी तरह से लालच नहीं। यह आमतौर पर बहुत हानिकारक होता है। इसका मतलब है अपने खुद के विकास में निवेश करना। भविष्य में, यह काफी अधिक धन लाएगा। सामान्य तौर पर, याद रखें: एक भी कौशल ऐसा नहीं है जो भुगतान नहीं करता है।
आप अपने आप में कैसे निवेश कर सकते हैं? ऐसा करने के लिए, आप पाठ्यक्रमों, प्रशिक्षणों के लिए साइन अप कर सकते हैं, कार चलाना सीख सकते हैं, एक सुंदर छवि बना सकते हैं। वैसे, न केवल दूसरे लोग आपके कपड़ों से आपका अभिवादन करते हैं, बल्कि आप भी ऐसा ही करते हैं। इसलिए आपको अपने लुक पर ध्यान देने की जरूरत है। लेकिन तुम भी मत उलझो। याद रखें कि एक आत्मविश्वासी व्यक्ति के लिए सटीक होना बहुत जरूरी है। लेकिन अगर आप दिखावे पर बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं, तो आत्मविश्वास के साथ सब कुछ खत्म हो जाता है। जब आप खुद पर भरोसा करना नहीं जानते हैं और उच्च आत्म-सम्मान वाले व्यक्ति के रूप में नहीं जानते हैं तो अति आत्मविश्वास से बचना बहुत कठिन है।
स्वयं के अनिश्चित होने पर आत्मविश्वास कहाँ से आता है? आखिर अंदर ही अंदर वे यह महसूस करते रहते हैं कि वे असुरक्षित हैं? कारण क्या है? यहाँ सब कुछ सरल है। अवलोकन के माध्यम से सीखने जैसी कोई चीज होती है। यह शब्द व्यवहार मनोविज्ञान से आया है। व्यक्ति दूसरों की ओर देखता है जो उससे अधिक आत्मविश्वासी होते हैं। और वह उनके व्यवहार के सभी पैटर्न को टेम्पलेट के रूप में अवशोषित करता है। यह पता चला है कि वह अधिक आत्मविश्वास से व्यवहार करता है। हालांकि, कुख्यात व्यक्ति में लचीलेपन की कमी होती है। वह आत्मविश्वासी लोगों के मॉडल को एक बिंदु स्तर पर ही जानता है। लेकिन जीवन अपवादों से भरा है। इसलिए, एक आत्मविश्वासी व्यक्ति को लचीला होने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
