दुनिया इतनी बड़ी और विविधतापूर्ण है कि इसमें खो जाना इतना मुश्किल नहीं है। लेकिन स्थिति तब और भी खराब हो जाती है जब कोई व्यक्ति खुद को खो देता है, उसका "मैं", बड़ी संख्या में ऐसे प्रश्न पूछता है जिनके उत्तर उसे नहीं पता होते हैं। ऐसी स्थिति से निपटने के लिए वह हो सकता है जो सक्रिय रूप से खुद पर काम करे।
निर्देश
चरण 1
वास्तविक बने रहें। विभिन्न भूमिकाओं पर प्रयास करने की कोशिश न करें, क्योंकि केवल एक ही जीवन है, और इसमें नाटकीय प्रदर्शन के लिए कोई जगह नहीं है। वैयक्तिकरण उम्र के साथ होता है, और किशोरों के लिए छवियों को एक-एक करके मापना सामान्य है। लेकिन एक वयस्क को इस जीवन में अपना स्थान ठीक-ठीक पता होना चाहिए।
चरण 2
लोगों के साथ फिट न हों। दोस्तों, सहकर्मियों, रोमांटिक और पारिवारिक रिश्तों के साथ संचार - वे सभी अपनी छाप छोड़ते हैं, लेकिन आप उन्हें पहचान से परे आपको बदलने नहीं दे सकते। उदाहरण के लिए, अगर किसी को लगता है कि आप चुटकी में हैं, तो आपको नाइट क्लब में बार पर वापस नृत्य करने की ज़रूरत नहीं है। संभावना है, आप सिर्फ शर्मीले और अंतर्मुखी हैं, जो कि एक बुरा चरित्र लक्षण नहीं है।
चरण 3
आप प्यार कीजिए। अपने आप को खोजने के लिए, आपको एक व्यवसाय खोजने की आवश्यकता है, और केवल इसमें ही आप अपने व्यक्तित्व को नहीं खो सकते हैं। यदि काम पर आप अन्य लोगों के आदेशों का पालन करते हैं, सब कुछ "हाथ से बाहर" करते हैं और अपने सहयोगियों और बॉस के साथ तालमेल बिठाते हैं, तो आपको अपनी स्थिति या पेशे को बदलने के बारे में सोचना चाहिए।
चरण 4
प्राथमिकता दें, एक बार में सब कुछ का पीछा न करें। काम और परिवार के बीच फंसे आप अपने बारे में भूल सकते हैं और बाद में भ्रमित महसूस कर सकते हैं। तय करें कि इस समय आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और उस पर ध्यान केंद्रित करें।
चरण 5
अपने साथ अकेले रहो। एक व्यक्ति जो खुद को नहीं खोना चाहता है वह अक्सर अधिक संवाद करने की कोशिश करता है और खुद को बंद नहीं करता है। लेकिन यह हमेशा सही तरीका नहीं होता है। अकेलापन भी फल देता है, क्योंकि एक व्यक्ति के पास यह सोचने का अवसर होता है कि उसके आसपास क्या हो रहा है। इस समय वह केवल अपने का ही होता है और इससे अच्छे फल मिलते हैं। स्वयं पर ऐसा कार्य प्रतिदिन होना चाहिए, और इसका किसी के रूप-रंग की देखभाल या खाली रसोई में खाना पकाने से कोई लेना-देना नहीं है। कभी-कभी मौन बैठना सीखें, पार्कों में अकेले टहलें, शहर को एक बेंच से या एक खिड़की से देखें।
चरण 6
अपने आप को शिक्षित करें। व्यक्तित्व का निरंतर सुधार अपने आप नहीं हो जाता, इसके लिए आपको कुछ प्रयास करने होंगे। आपको विश्वविद्यालय जाने या पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने की आवश्यकता नहीं है। इंटरनेट पर किताबें खरीदने या उपयोगी जानकारी खोजने का अवसर हमेशा मिलता है। इस तरह आप अपने पैरों के नीचे मजबूत जमीन महसूस करेंगे और गलत कदम उठाने से नहीं डरेंगे।
