काम, स्कूल, व्यवसाय, पारिवारिक रिश्तों में सफल होने के लिए आपको अपने समय का प्रबंधन करना सीखना होगा। प्रत्येक व्यक्ति कुछ क्षेत्रों में सफल होना चाहता है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी और दिनचर्या हमें लगातार छोटी चीजों से विचलित होने के लिए मजबूर करती है, जिससे मुख्य कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। अपने समय की कुशलता से योजना बनाने के लिए, आपको इसके मूल्य को समझने और यह महसूस करने की आवश्यकता है कि प्रत्येक मिनट एक वास्तविक मूल्य है।
जल्दी करो
कार्य पर बहुत अधिक समय तक ध्यान केंद्रित न करें, आपको तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता है। एक निश्चित समय निर्धारित करें और व्यवसाय में उतरें। आपको एक ही समय में कई कार्यों पर अपना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है, एक को चुनें और एक चयनित अवधि में इसे निपटाएं।
दिन के लिए कार्य शेड्यूल करें
किसी एक कार्य को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करना असंभव है यदि आपके सिर में हर पल दूसरों की यादें उठती हैं। इस समस्या से बचने के लिए बस एक कागज के टुकड़े पर उन सभी कामों को लिख लें, जिन्हें आपको दिन में पूरा करना है और फिर उसे एक-एक करके पूरा करें।
योजना प्रणाली का प्रयोग करें
दुनिया में बड़ी संख्या में टाइम मैनेजमेंट और शेड्यूलिंग सिस्टम हैं। आप उनमें से किसी एक का आसानी से उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाल ही में बुलेट जर्नल प्रणाली बहुत लोकप्रिय हो गई है, जिसमें महीने को वर्गों में विभाजित करना शामिल है, जिनमें से प्रत्येक में दिन के लिए योजना को इंगित करना आवश्यक है। लेकिन आप अपने सिस्टम के साथ भी आ सकते हैं, मुख्य बात यह है कि सक्रिय रूप से इसका पालन करना न भूलें।
मन को विचलित न होने दें
जब आप पढ़ा रहे हों, व्यवसाय कर रहे हों, या सिर्फ अपने साथी से बात कर रहे हों, तो "यहाँ और अभी" रहना याद रखें। इससे आपको अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने और समस्या को उत्पादक रूप से हल करने में मदद मिलेगी।
सकारात्मक सोच
अपने दिमाग को नकारात्मक तरीके से ट्यून न करें। नियोजन को अपने लिए एक वास्तविक शौक बनने दें, जिससे आप अपनी व्यक्तिगत क्षमता को बढ़ा सकें। समस्याओं को सकारात्मक दृष्टिकोण से हल करें, और तब वे आपकी शक्ति के भीतर होंगी।
