१०० दिनों में अपना जीवन कैसे बदलें

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१०० दिनों में अपना जीवन कैसे बदलें
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वीडियो: १०० दिनों में अपना जीवन कैसे बदलें

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वीडियो: वो 100 दिन जिन्होंने मेरी ज़िंदगी बदल दी (और वे कैसे आपकी ज़िंदगी बदल सकते हैं) | एलेक्सिया बैरेबल | TEDxलिमासोल 2024, मई
Anonim

आप एक दिन में भी अपना जीवन बदल सकते हैं, और यदि आपने सौ खर्च करने का फैसला किया, तो आप निश्चित रूप से सफल होंगे। आपको बस अलग-अलग क्षेत्रों में अपनी आदतों में थोड़ा सुधार करने की जरूरत है, और दुनिया चार महीने से भी कम समय में पूरी तरह से अलग हो जाएगी।

१०० दिनों में अपना जीवन कैसे बदलें
१०० दिनों में अपना जीवन कैसे बदलें

निर्देश

चरण 1

बेहतर होगा कि बदलाव की शुरुआत अपने घर से ही करें। अपने घर की रोजाना सफाई करने का नियम बनाएं। चीजों को जगह से बाहर न छोड़ें, धूल झाड़ें, सब कुछ बड़े करीने से मोड़ें। इसके लिए न्यूनतम प्रयास की आवश्यकता होगी, लेकिन यह सामान्य सफाई पर आपका समय बचाएगा। कोशिश करें कि न सिर्फ इसे साफ रखें, बल्कि अपने घर को किसी अनोखी चीज से सजाएं। हर 40 दिनों में इंटीरियर में कुछ बदलें, इससे रोजमर्रा की जिंदगी बदलने में मदद मिलेगी, दोहराव की भावना को दूर किया जा सकेगा।

चरण 2

अपने प्रियजनों पर ध्यान दें। अपने बच्चों, माता-पिता या प्रियजनों के साथ हर दिन 10 मिनट अधिक समय बिताएं। उन्हें कॉल करना, उनसे मिलना न भूलें। नया क्या है, यह जानने के लिए उन मित्रों को कॉल करें जिन्हें आपने लंबे समय से नहीं देखा है। बस सुखद संचार के लिए स्थितियां बनाएं, हर दिन कर्मचारियों और घर के सदस्यों के साथ मुस्कुराते रहें। अपने पड़ोसियों की उपेक्षा मत करो, नमस्ते कहो, पूछो कि तुम कैसे हो।

चरण 3

अपने वित्त पर नज़र रखना शुरू करें। जो आपने हर दिन खरीदा उसे लिख लें। छोटी-छोटी बातों पर भी नोट्स लें, और प्रत्येक सप्ताह के अंत में संक्षेप करें। आप पाएंगे कि आप अनावश्यक चीजों पर बहुत अधिक खर्च कर रहे हैं और इससे आपके पैसे की बचत होगी। एक गुल्लक शुरू करें और उसमें स्टोर के सभी ट्रिप से बदलाव डालें। 30 दिनों के बाद, इसे खोलें और गिनें, आपको वह राशि मिल जाएगी जो आप बिना किसी प्रयास के बचा सकते हैं। और साल के अंत में यह एक छोटी यात्रा के लिए भी पर्याप्त हो सकता है।

चरण 4

सीखना शुरू करें। आपको विश्वविद्यालय जाने की आवश्यकता नहीं है, बस हर दिन कुछ नया सीखने के लिए पर्याप्त होगा। जानकारी किताबों, अखबारों या इंटरनेट से ली जा सकती है, लेकिन टीवी से नहीं। यह ज्ञान स्मृति को विकसित करने में मदद करेगा, आपको अधिक चौकस बनाएगा। एक कठिन किताब भी पढ़ें। इसे सहजता से करने के लिए 100 दिन पर्याप्त हैं। क्लासिक्स चुनना बेहतर है जो आपको कुछ नया, दिलचस्प और रोमांचक खोजने की अनुमति देगा। शायद यह आगे पढ़ने को प्रोत्साहित करता है।

चरण 5

अपने समय की योजना बनाना शुरू करें। शाम को, लिखें कि आप अगले दिन के लिए समय पर रहना चाहते हैं। न केवल एक योजना बनाना महत्वपूर्ण है, बल्कि प्राथमिकता देना भी है: सबसे पहले क्या किया जाना चाहिए और बाद में क्या छोड़ा जा सकता है। और हर सुबह, जो लिखा है उसका पालन करें, कोशिश करें कि आराम और मनोरंजन के लिए समय निकालना न भूलें, लेकिन याद रखें कि कुछ के लिए प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

चरण 6

पैसे कमाने के अतिरिक्त तरीकों की तलाश शुरू करें। बस अपने साथ एक नोटबुक लें और अपने चारों ओर ध्यान से देखें। जब आपको इस बात का अंदाजा हो जाए कि आप पैसे कैसे कमा सकते हैं, तो उसे लिख लें। नतीजतन, आपके पास ऐसे रिकॉर्ड होंगे जो आपको प्रयोग की शुरुआत की तुलना में कई गुना अधिक पैसा कमाने की अनुमति देंगे। आपको बस सबसे अच्छा विचार चुनना है और इसे लागू करना शुरू करना है।

चरण 7

खेल में जाने के लिए उत्सुकता। दिन में कम से कम 15 मिनट चार्ज करें। या इसे थोड़े समय के लिए बदलें। आप जिम के लिए साइन अप कर सकते हैं। 100 दिनों में आप देखेंगे कि आपका फिगर और आकर्षक हो जाएगा, लेकिन नियमित रूप से ट्रेनिंग करना न भूलें।

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