लोग आपस में बातचीत करने को मजबूर हैं। और आसपास के लोग, दुर्भाग्य से, हमेशा अच्छे मूड में नहीं होते हैं। ऐसा होता है कि आपका वार्ताकार आपके प्रति आक्रामकता दिखाने लगता है। इस व्यवहार का शिकार बनने से बचने के लिए, आपको इसका ठीक से जवाब देने में सक्षम होना चाहिए।
निर्देश
चरण 1
अपनी आवाज़ को नरम आवाज़ में बदलें जब आपको लगे कि दूसरा व्यक्ति आपके प्रति आक्रामक हो रहा है। साथ ही उसे यह अहसास नहीं होना चाहिए कि आप उससे डरते हैं और वह आपको इस तरह प्रभावित कर सकता है। सामान्य से अधिक शांत बोलें और फिर आपका विरोधी आपकी बातों को सुनने के लिए विवश हो जाएगा। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, अन्यथा आपका वार्ताकार और भी आक्रामक हो सकता है।
चरण 2
अपने प्रतिद्वंद्वी की आक्रामकता को बेअसर करने के तरीके के रूप में विराम का उपयोग करें। आपकी चुप्पी यथासंभव लंबे समय तक रहनी चाहिए। यह आपको दुश्मन के हमलों में कमजोरियों का पता लगाने और उसे आक्रामकता की सक्रिय अभिव्यक्ति से विचलित करने की अनुमति देगा।
चरण 3
दूसरे व्यक्ति का ध्यान भटकाने की कोशिश करें। आप उससे ऐसे क्षेत्र से प्रश्न पूछ सकते हैं जो आपकी बातचीत के विषय से बिल्कुल संबंधित नहीं है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह तरकीब काम करेगी, तो रुचि से देखें। यह आपके प्रतिद्वंद्वी को आपकी निगाहों का अनुसरण करने और अपने पिछले व्यवहार से विचलित करने के लिए मजबूर करेगा।
चरण 4
किसी ऐसे व्यक्ति पर चिल्लाएं नहीं जो आक्रामक हो। यह केवल उसे भड़काएगा और आपकी दिशा में नए हमलों को भड़काएगा। इसके अलावा, इस मामले में आपकी बातचीत का परिणाम झगड़ा और आपसी अपमान होगा, लेकिन सबसे अच्छे समाधान की उपलब्धि नहीं होगी।
चरण 5
अपने प्रतिद्वंद्वी के साथ सहमति में अपना सिर हिलाएँ। यह उसे आश्चर्यचकित करेगा, और आप अपमान और आक्रामकता के बिना सभ्य बातचीत करने की अपनी इच्छा प्रदर्शित करेंगे। आपकी ओर से यह व्यवहार आपके प्रतिद्वंद्वी को शांत करेगा और थोड़ी देर बाद वह सामान्य हो जाएगा।
चरण 6
जब आपको लगे कि आपका वार्ताकार आपके प्रति आक्रामकता दिखा रहा है तो बहाने न बनाएं। वह इसे अपनी ताकत और प्रभाव के प्रमाण के रूप में लेंगे। और इस तरह आप खुद एक ऐसे कोने में चले जाएंगे, जहां से निकलना बहुत मुश्किल होगा।
