"हर खम्भे से ईर्ष्या" - यह मुहावरा एक ऐसे व्यक्ति से सुना जा सकता है जो अपने साथी की ईर्ष्या से थक गया हो। लेकिन पार्टनर को खुद अपनी ही ईर्ष्या से बहुत सारे नकारात्मक भाव आ जाते हैं। ईर्ष्या कहाँ से आती है और इस बीमारी से कैसे निपटें?
निर्देश
चरण 1
ईर्ष्या बहुत सारे असुरक्षित लोग हैं, इसलिए अपने आप को ईर्ष्या से मुक्त करने के लिए, आपको आत्म-विश्वास विकसित करने की आवश्यकता है। आपको समझना चाहिए कि आप सबसे अच्छे हैं और आपके साथ प्रतिस्पर्धा करने का कोई मतलब नहीं है। अधिक आत्मविश्वास रखने के लिए, आत्म-विकास में संलग्न हों, अपने क्षितिज का विस्तार करें ताकि आपका साथी आपके साथ इतना रुचि रखता हो कि उसके पास न तो ताकत थी और न ही दूसरों को देखने की इच्छा।
चरण 2
यह याद रखना चाहिए कि आपका साथी आपकी संपत्ति नहीं है, कि उसके पास व्यक्तिगत स्थान, व्यक्तिगत हित हैं। अंत में, आप एक दूसरे से बहुत थक सकते हैं, इसलिए अपने साथी को अपने साथ न रहने दें, आपको समय-समय पर एक-दूसरे से आराम करने की आवश्यकता है।
चरण 3
नीरस ग्रे दिन साझेदारी को नष्ट कर देते हैं। भावनाओं और महान संबंधों को बनाए रखने के लिए, आपको आत्मा के लिए छुट्टी की व्यवस्था करने की आवश्यकता है, ताकि रिश्ता मजबूत हो। तब साथी समझ जाएगा कि कोई और इस तरह की सकारात्मक भावनाओं को नहीं दे सकता है और ईर्ष्या के कारण बहुत कम होंगे।
चरण 4
प्रत्येक व्यक्ति में तुलना करने की प्रवृत्ति होती है - खुद की तुलना दूसरों से करने की, साथ ही साथ अपने साथी से भी। साथी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप सबसे अच्छे हैं। हल्की छेड़खानी के रूप में उसे यह मौका दें, चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन भविष्य में आपका आत्म-विश्वास इतना बढ़ जाएगा कि आगे ईर्ष्या करने की कोई इच्छा नहीं रहेगी। और आप समझेंगे कि आपका साथी सबसे अच्छा है और आपकी बहुत सराहना करता है।
चरण 5
बहुत बार, पिछले साथी की यादें ईर्ष्या पैदा करती हैं। यदि आप अपने जीवन को किसी व्यक्ति से जोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अतीत को हमेशा के लिए भूल जाना चाहिए, क्योंकि यह पहले ही बीत चुका है। आप इन यादों के साथ केवल अपने और अपने चुने हुए के जीवन को जहर देंगे अतीत से ईर्ष्या करना कम से कम मूर्खतापूर्ण है। वास्तविक खूबसूरत पलों को जिएं, अपने साथी की सराहना करें। और तब ईर्ष्या का कोई निशान नहीं रहेगा।
चरण 6
ताकि ईर्ष्या का कोई कारण न हो, एक-दूसरे से प्यार करें, एक साथ बिताए हर मिनट की सराहना करें, अपने साथी के हितों का सम्मान करें और अपनी शिक्षा के स्तर में लगातार सुधार करें।
