शरद ऋतु न केवल नंगे पेड़, सर्द हवा, धूसर आकाश, बल्कि सुखद ठंडक, रंगीन पत्ती कालीन, सुगंधित मुल्तानी शराब और नए साल की छुट्टियों की एक श्रृंखला के लिए अनहोनी तैयारी है। शरद ऋतु के अवसाद को अपनी चपेट में लेने से रोकने के लिए, इन सरल युक्तियों का पालन करें, और फिर सुस्त समय आपके लिए एक वास्तविक अवकाश बन जाएगा!
प्रकृति में एक फोटो सत्र की व्यवस्था करें
सोने और लाल रंग के पत्ते, मुलायम सूरज - सुंदर फोटोग्राफी के लिए परिदृश्य के उत्कृष्ट घटक। एक आरामदायक लुक देने के लिए फ्लफी स्कार्फ, सॉफ्ट स्वेटर उठाएं, और एक पेशेवर फोटोग्राफर से फोटोसेट ऑर्डर करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। आपके पास एक अद्भुत समय होगा और रंगीन चित्र प्राप्त करेंगे जो आपके दुख को दूर करेंगे और आपको लंबे समय तक प्रसन्न करेंगे। अगर आप दोस्तों या किसी प्रियजन के साथ फोटो सेशन की व्यवस्था करते हैं, तो उन्हें भी एक अच्छा मूड दें!
बेली पार्टी करें
शरद ऋतु अपने आप को अच्छाइयों के साथ व्यवहार करने का एक अच्छा समय है! किसी भी कैफे में जाना बहुत दिलचस्प और सामान्य नहीं है। गुडियों को स्वयं बेक करें! एक दिलचस्प नुस्खा के लिए एक रसोई की किताब खोलें या इंटरनेट पर खोजें। सुगंधित पाई, पके हुए सेब, कुरकुरे वफ़ल - पकवान का चुनाव आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। एक पाक रचना को हमेशा अपने परिचितों को चाय के लिए आमंत्रित करके खूबसूरती से सजाया और व्यवहार किया जा सकता है। पेस्ट्री की सुगंध आपको खुश कर देगी और आपको सबसे उदास और सर्द शरद ऋतु में भी खुशी से जीवित रहने में मदद करेगी।
दोस्ताना मिलनसार व्यवस्थित करें
यदि आपने लंबे समय तक आकाश में सूरज को नहीं देखा है, तो अपने वफादार दोस्तों को एक साथ मल्ड वाइन पकाने, दालचीनी रोल सेंकना या कॉमेडी देखने का समय है। वैकल्पिक रूप से, आप हर हफ्ते विभिन्न बोर्ड गेम्स के साथ थीम नाइट्स आयोजित कर सकते हैं। शरद किसी का ध्यान नहीं उड़ जाएगा!
गंध जोड़ें
शरद ऋतु अरोमाथेरेपी का समय है। उदास शरद ऋतु के दिनों में नारंगी, नींबू, वेनिला या दालचीनी सुगंध जोड़ें। इस तरह की सुगंध को सांस लेते हुए पोछा लगाना असंभव है! इसे आप खुद जांचें!
हाथ से बने जाओ
पतझड़ के लिए अपने घर को सजाएं। शरद ऋतु के पत्तों का हर्बेरियम या गुलदस्ते बनाएं, गमले के फूल खरीदें, पतझड़ के परिदृश्य की तस्वीरें लें और फिर उनसे अपने घर को सजाएं। आप ड्राइंग या बुनाई के पाठ्यक्रमों में दाखिला ले सकते हैं। मेरा विश्वास करो, शरद ऋतु आपकी सभी छिपी प्रतिभाओं को आसानी से प्रकट कर देगी!
पुस्तकें पढ़ना
अपने आप को कुछ मजबूत चाय बनाओ, अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटो, और एक अच्छी किताब खोलें। इसके बाद आप कैसे उदास हो सकते हैं?
रंग को अंदर आने दो
अपने आप को रंग का एक वास्तविक उत्सव बनाएं! ऐसा करने के लिए, प्रत्येक दिन को अपनी खुद की छाया दें - और पूरे दिन उसी के अनुसार जिएं। उदाहरण के लिए, सोमवार को, अपने आप को एक हरा दिन बनाएं: अपने बिस्तर को हरे रंग में बदलें, व्यंजन को हरियाली से सजाएं, हरे रंग की पोशाक पहनें, और घर पर जंगल की आवाज़ें चालू करें। ब्लूज़ के बारे में इस तरह के विचार के बाद, आप निश्चित रूप से नहीं आएंगे!
