जल्दी या बाद में, एक व्यक्ति को अपने जीवन में कुछ बदलने, खुद को बदलने की इच्छा होती है। और इस मामले में, ऐसे प्रश्न उठते हैं: वास्तव में क्या बदलना है और कैसे करना है।
यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आत्म-सुधार की दिशा में पहला कदम पहले ही उठाया जा चुका है। आपको जल्दी नहीं करना चाहिए और तुरंत वांछित दिशा में सब कुछ मौलिक रूप से बदलने की कोशिश करनी चाहिए, रुकना और अच्छी तरह से सोचना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में क्या बदलना है और यह कैसे होगा। अपने आप को, अपने जीवन को बाहर से और निष्पक्ष रूप से देखने का प्रयास करें। यह समझना चाहिए कि इसमें क्या गलत है: स्वास्थ्य, काम, पारिवारिक कठिनाइयाँ, भौतिक घटक, या शायद कुछ और।
अपने लक्ष्यों, इच्छाओं के बारे में सोचें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। इसके लिए अपने संसाधनों की तुलना करें: चरित्र की ताकत और कमजोरियां, आपका ज्ञान, कौशल और क्षमताएं।
तय करें कि किसी विशेष क्षेत्र में परिवर्तन आपके लिए क्या मायने रखता है, उसके बाद आपका जीवन कैसे बदलेगा, इसे यथासंभव रंगीन और विस्तार से कल्पना करें, जिससे आप आत्म-सुधार के लिए अपनी प्रेरणा बढ़ाएंगे।
आत्म-सुधार के लक्ष्यों को प्राप्त करने में, आपकी मदद की जाएगी: एक डायरी, सूचियाँ और लक्ष्य बनाना। एक डायरी में, आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने की दिशा में अपने सभी सही कदम लिखेंगे, विशेष रूप से अपनी सफलताओं का विस्तार से वर्णन करेंगे। यह आपको आगे की उपलब्धियों के लिए एक सकारात्मक चार्ज देगा।
विभिन्न सूचियों का उपयोग करके, आप अपने जीवन की योजना बनाना सीखते हैं। सूचियाँ भिन्न हो सकती हैं: स्टोर में खरीदारी की सूचियाँ, टू-डू सूची, महीना, वर्ष, इत्यादि।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लक्ष्य वास्तव में आपके द्वारा प्राप्त करने योग्य होने चाहिए, क्योंकि यदि लक्ष्य प्राप्त करने योग्य नहीं हैं, तो आप उन तक नहीं पहुंच पाएंगे और आगे की उपलब्धियों के लिए आवेग धीरे-धीरे फीके पड़ जाएंगे, और वास्तविक लक्ष्यों को प्राप्त करके, आप अपने आप में जागते हैं। नई समस्याओं के समाधान की दिशा में और आगे बढ़ने की इच्छा…
