आधुनिक समाज में, लोग कड़ी मेहनत करते हैं, करियर बनाते हैं, कुछ सफलताएँ और पद प्राप्त करते हैं। इसे मेहनती की श्रेणी से वर्कहॉलिज़्म की श्रेणी में न जाने पर बिल्कुल सामान्य माना जा सकता है। जब कोई व्यक्ति अपना सारा समय या तो खुद काम में लगाता है या आने वाली या मौजूदा गतिविधियों के बारे में सोचता है, तो इससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए कड़ी मेहनत करना, पेशेवर बनना और पर्याप्त पैसा कमाना आम बात है।
कुछ बिंदु पर, पैसे की खोज और पेशेवर विकास एक खुशी नहीं, बल्कि एक मुश्किल काम बन जाता है। एक व्यक्ति थकने लगता है, वह अब सफलता और अर्जित की गई राशि से भी खुश नहीं होता है। वह एक चिड़चिड़े व्यक्ति में बदल जाता है। सहकर्मी, यह देखते हुए, उसके साथ कम संवाद करने की कोशिश करते हैं, और बॉस हमेशा उसके काम के परिणामों से संतुष्ट नहीं होते हैं। तो, यह समय रुकने और अपने आप को, परिवार, आराम, प्रकृति की यात्रा या ग्रीष्मकालीन निवास, किताबें पढ़ने और बहुत कुछ करने का समय है, जो एक व्यक्ति के लिए खुशी और खुशी लाता है। यदि किसी व्यक्ति ने समय पर ध्यान दिया कि यह कुछ बदलने का समय है, तो वह अपना मानसिक संतुलन नहीं खोएगा और शांति से अपने जीवन का पुनर्निर्माण करना शुरू कर देगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो हम कह सकते हैं कि व्यक्ति कार्यशैली से ग्रस्त है।
वर्कहॉलिक पोर्ट्रेट
एक वर्कहॉलिक केवल काम के प्रति भावुक होता है। यहां तक कि जब उनका निजी जीवन ढह जाता है और बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तब भी वह काम से खुद को थका देना बंद नहीं करते हैं और दिन-रात उसी के बारे में सोचते हैं।
वर्कहॉलिज्म उतनी ही समस्या है जितनी शराब। इससे अपने आप छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, क्योंकि दोनों ही व्यसन हैं। लेकिन एक व्यक्ति न केवल काम करने के लिए अपने व्यसनों पर निर्भर हो जाता है, बल्कि उस समाज द्वारा भी कार्यशैली को प्रोत्साहित किया जाता है जिसमें हम सभी रहते हैं।
वर्कहॉलिक्स हमेशा सफल लोग नहीं होते हैं, जबकि कई वांछित मान्यता प्राप्त किए बिना भी काम के लिए खुद को बलिदान करने को तैयार रहते हैं। मनोवैज्ञानिकों के बीच, एक राय है कि एक वर्कहॉलिक की तुलना एक आत्मघाती व्यक्ति से की जा सकती है, क्योंकि दोनों वास्तव में खुद को मार रहे हैं।
वर्कहॉलिक के लिए, काम ही जीवन है। वह अपने परिवार, दोस्तों और उसकी गतिविधियों से संबंधित किसी भी शौक को पूरी तरह से बदल सकती है। वह हमेशा काम पर देर से रुकने की कोशिश करता है, तब भी जब यह जरूरी नहीं है।
एक वर्कहॉलिक नहीं जानता कि कैसे और कैसे आराम नहीं कर सकता है, इसलिए सप्ताहांत उसके लिए यातना है, और यदि संभव हो तो वह घर पर काम का हिस्सा लेता है। यदि किसी कारणवश काम समाप्त हो जाता है तो व्यक्ति अपने आप को बेकार महसूस करता है और अपने लिए जगह नहीं ढूंढ पाता। जिस चीज का काम से कोई लेना-देना नहीं है, वह उसके लिए खाली शगल है। एक बार काम पूरा हो जाने के बाद, वर्कहॉलिक कभी भी इससे खुश नहीं होगा। वह अपने सिर में बार-बार स्क्रॉल करेगा: क्या उसने सब कुछ वैसा ही किया जैसा आवश्यक था, और इस बात की चिंता करता है कि उसके काम का मूल्यांकन उसके वरिष्ठों द्वारा कैसे किया जाएगा। अगर कुछ काम नहीं करता है, तो वर्कहॉलिक के लिए यह एक बुरा सपना और पूरी तरह से आपदा है।
वर्कहॉलिज़्म किस ओर ले जाता है?
अंततः, ऐसी गतिविधियों का परिणाम है:
- थकान;
- तनाव;
- आक्रामकता;
- अनिद्रा;
- उच्च रक्तचाप;
- दिल और पाचन समस्याएं;
- मानसिक समस्याएं;
- मानसिक विकारों को भी बाहर नहीं किया जाता है।
एक वर्कहॉलिक के पास डॉक्टर को देखने, जांच करने और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने का समय नहीं होता है। उससे आप "किसी दिन बाद में …" वाक्यांश सुन सकते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, "बाद में" बिल्कुल नहीं आ सकता है।
व्यक्ति स्वयं को ऐसी स्थिति में क्यों ला पाता है?
- जीवन में किसी भी समस्या को हल करने में असमर्थता और सीखने की अनिच्छा। काम पर जाना किसी भी समस्या को हल करने का एक तरीका है।
- अकेले रहने और अपने साथ बाकी का आनंद लेने में असमर्थता।
- गलत परवरिश।यदि किसी बच्चे की प्रशंसा घर पर तभी की जाती जब वह पाँचों लाया और अपना सारा समय अध्ययन के लिए समर्पित कर दिया, तो उसने सीखा कि केवल जब आप लगातार अध्ययन (काम) करते हैं, तो आपको प्यार किया जाता है।
- आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए परिसरों और भय से छुटकारा पाने में असमर्थता
- दूसरों के लिए सब कुछ करने और अपने लिए कभी कुछ न चाहने की आदत। ऐसा व्यक्ति "जरूरी" अवस्था में रहता है।
वर्कहॉलिज़्म की तुलना एक ऐसी बीमारी से की जा सकती है जिसमें एक व्यक्ति जीवन की सराहना करने के लिए समय के बिना खुद को पूरी तरह से नष्ट कर सकता है और मर भी सकता है।
