व्यक्तिगत विकास, सफल सीखने और कार्य कुशलता में सुधार के लिए, ज्ञान को सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने और कौशल विकसित करने के लिए एक बहुत ही सामान्य तकनीक का अक्सर उपयोग किया जाता है - प्रशिक्षण। यह क्या है?
निर्देश
चरण 1
अंग्रेजी से अनुवादित, "प्रशिक्षण" शब्द का अर्थ है प्रशिक्षण, शिक्षा या प्रशिक्षण। इस तकनीक का मुख्य घटक इंटरैक्टिव समूह संचार है। प्रशिक्षण कौशल के विकास और हस्तांतरण के लिए अभिप्रेत है जिसे केवल सैद्धांतिक सामग्री का उपयोग करके नहीं सीखा जा सकता है। कई प्रकार के प्रशिक्षण हैं। उदाहरण के लिए, व्यावसायिक प्रशिक्षण बातचीत, आत्म-प्रस्तुति, व्यावसायिक संचार और कार्य समय के प्रभावी उपयोग के कौशल विकसित कर सकते हैं। विदेशी भाषा प्रशिक्षण प्रतिभागियों को शब्दावली को मजबूत करने की अनुमति देता है, बोलचाल में इसका उपयोग करना सीखता है। जबकि व्यक्तिगत प्रशिक्षण का उद्देश्य किसी व्यक्ति की जटिल और आंतरिक मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करना है।
चरण 2
एक सुव्यवस्थित प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, प्रतिभागी बहुत सारी भावनाओं का अनुभव करते हैं, कठिन जीवन स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजते हैं, व्यक्तिगत रूप से विकसित होते हैं, मन की शांति प्राप्त करते हैं, व्यावसायिक समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करना सीखते हैं और निर्णय लेते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी की व्यक्तिगत उपलब्धियों के अलावा, प्रशिक्षण एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए गठित लोगों के समूह को एकजुट करने, एक कार्य दल बनाने और अपने प्रत्येक प्रतिभागी की भूमिकाओं को वितरित करने में मदद करने में सक्षम है।
चरण 3
आप पांच या अधिक के समूहों के साथ प्रशिक्षण आयोजित कर सकते हैं। कभी-कभी प्रतिभागियों की संख्या 100 तक जा सकती है। एक महत्वपूर्ण बिंदु - समूह में भागीदारी स्वैच्छिक होनी चाहिए। समूह के सदस्यों की संख्या "प्रशिक्षण" के लक्ष्यों और प्रशिक्षक की क्षमता पर निर्भर करती है। अधिकतर, प्रशिक्षण में कठोर लिपि का अभाव होता है। इसलिए प्रशिक्षक का कौशल बहुत महत्वपूर्ण है, जो जानता है कि प्रतिभागियों के मूड को कैसे महसूस किया जाए और संचार को सही दिशा में कैसे निर्देशित किया जाए। प्रशिक्षक का एक अन्य कार्य समूह को व्यवस्थित करना और उसके प्रत्येक सदस्य के लिए अधिकतम मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करना है।
चरण 4
प्रतिभागियों को प्रशिक्षक और बाकी समूह पर भरोसा करने के लिए, जो मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, कुछ नियम हैं। उदाहरण के लिए, कक्षाएं शुरू होने से पहले ही, प्रतिभागियों को एक-दूसरे को संबोधित करने के रूप में निर्धारित किया जाता है - नाम और "आप" से। वे यह भी सीखते हैं कि प्रशिक्षण में संचार "यहाँ और अभी" सिद्धांत के अनुसार होता है, अर्थात। - प्रतिभागी केवल इस बारे में बात करते हैं कि उन्हें इस समय क्या चिंता है। विश्वास की एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि जो हो रहा है उसकी गोपनीयता है। प्रतिभागियों को प्रशिक्षण के बाहर चर्चा करने का अधिकार नहीं है कि वहां क्या हो रहा है। नियमों के अनुसार, समूह के प्रत्येक सदस्य को बोलने का अवसर दिया जाता है, न कि अवैयक्तिक रूप से - "कई सोचते हैं", लेकिन व्यक्तिगत - "मुझे लगता है।"
चरण 5
निम्नलिखित तकनीकों का मुख्य रूप से प्रशिक्षण में उपयोग किया जाता है: व्यवसाय और भूमिका निभाने वाले खेल, साइकोड्रामा, मामले (सूचना का विश्लेषण करके किसी समस्या का समाधान खोजना), विचार-मंथन, चर्चा। अक्सर अपने काम में, कोच वीडियो और ऑडियो उपकरण का उपयोग करते हैं जो एक व्यक्ति को खुद को और अन्य लोगों से देखने या सुनने की अनुमति देता है।
चरण 6
समूह के सदस्यों की मुख्य समस्या का समाधान करने वाले कार्यों के अलावा, प्रशिक्षक मनोरंजक या विश्राम अभ्यासों का उपयोग कर सकता है। प्रतिभागियों की आंतरिक दुनिया के प्रशिक्षण, मुक्ति, प्रकटीकरण में रुचि बढ़ाने के लिए उनकी आवश्यकता है। और समूह में जितना अधिक स्वागत और गर्म वातावरण होगा, प्रशिक्षण का समग्र कार्य उतना ही प्रभावी ढंग से हल होगा।
