सपनों की व्याख्या करने के मामले में, लोग अक्सर चरम पर जाते हैं: कुछ का मानना है कि सपनों का कोई मतलब नहीं है, और आपको उन पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, जबकि अन्य लगातार सपने की किताबों से जांच करते हैं। मनोवैज्ञानिक इन दोनों विकल्पों को अस्वीकार करते हैं और सपनों की व्याख्या करने के अपने तरीके पेश करते हैं।
स्वप्न व्याख्या की मूल बातें
सबसे महत्वपूर्ण नियम जिसे रात के सपनों का विश्लेषण करते समय और उनके समाधान के लिए एक सुराग खोजने पर ध्यान दिया जाना चाहिए, वह यह है कि व्याख्या तभी संभव है जब सपना देखने वाला इसमें शामिल हो। तथ्य यह है कि विभिन्न लोगों के पास वस्तुओं और घटनाओं के बारे में अलग-अलग संघ और विचार हैं। यह एक बात है अगर एक कीट विशेषज्ञ या एक पालतू जानवर की दुकान पर एक विदेशी विक्रेता द्वारा एक मकड़ी का सपना देखा जाता है, और अगर ऐसा ही एक अरकोनोफोब के साथ होता है तो यह एक और बात है।
कुछ लोग, मनोविश्लेषण के लिए धन्यवाद, अपनी व्यक्तिगत सपनों की किताबें भी बना सकते हैं, क्योंकि वे पहले से ही जानते हैं कि अपने सपनों में कुछ वस्तुओं और घटनाओं की व्याख्या कैसे करें। यह बहुत ही कारगर उपाय है।
एक सपने में एक व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक सपने की किताब में, एक कुत्ते को एक दोस्त के रूप में व्याख्या की जा सकती है, हालांकि, यदि आपने एक विशाल कुत्ते को देखा और उससे डर गए, या यहां तक \u200b\u200bकि एक बुरे सपने में एक जानवर के हमले से बच गए, तो यह संभावना नहीं है कि हम वास्तव में किसी प्रियजन के बारे में बात कर रहे हैं।. बल्कि, आपका अवचेतन मन दमित भय, नकारात्मक भावनाओं का संकेत देता है जो आपके जीवन में जहर घोलते हैं। यह विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि क्या सपना बार-बार दोहराया जाता है। सकारात्मक भावनाएं भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे आपकी इच्छाओं को प्रतिबिंबित कर सकती हैं, भले ही वे ध्यान से छिपी हों।
सपनों का अर्थ
मनोवैज्ञानिक पहलू में सपनों की व्याख्या का चिकित्सीय प्रभाव होना चाहिए और व्यक्ति की मदद करनी चाहिए, उसे नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। दुःस्वप्न की सबसे "स्पष्ट" व्याख्याएं विशेष रूप से अवांछनीय हैं। यदि किसी व्यक्ति ने सपने में अपनी मृत्यु देखी है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह गंभीर रूप से बीमार है और जल्द ही उसकी मृत्यु हो जाएगी। यदि एक लड़की ने सपना देखा कि वह नग्न होकर काम करने आई है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह सार्वजनिक अभद्रता की शिकार है। सपनों की व्याख्या इस तरह से करने से बेहतर है कि उनकी बिल्कुल भी व्याख्या न की जाए।
एक सपने में, चेतना वास्तविकता को अंदर से बाहर कर देती है और अक्सर किसी व्यक्ति को एक निश्चित विचार व्यक्त करने के लिए सबसे अप्रत्याशित छवियों का उपयोग करती है। अतार्किक, समझ से बाहर के सपनों से निपटने के दौरान इस बारे में मत भूलना।
उन सभी भावनाओं और संघों को इकट्ठा करने के बाद, जो स्वयं स्वप्न और वस्तुओं, लोगों, जानवरों, घटनाओं को उद्घाटित करते हैं, आप व्याख्या करना शुरू कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, मनोवैज्ञानिक इसे दो स्तरों पर लागू करते हैं - व्यक्तिपरक और वस्तु।
पहले मामले में, नींद के ज्वलंत क्षणों की व्याख्या स्वयं व्यक्ति के हिस्से के रूप में की जाती है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी ऐसे परिचित का सपना देख रहे हैं जिसे आपने लंबे समय से नहीं देखा है, तो शायद उसके चरित्र या आदतों के कुछ लक्षण आप में प्रकट हो गए हैं, या इस व्यक्ति से जुड़ी यादें आपके लिए महत्वपूर्ण हो गई हैं।
दूसरे मामले में, एक ही सपने को एक संकेत के रूप में माना जा सकता है कि आपके और आपके परिचित का काम अधूरा है, और अवचेतन मन आपको बताता है कि यह उन्हें करने लायक है। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि व्यक्ति के साथ संबंधों को सुलझाने का समय आ गया है।
