यदि आप यह कल्पना करने की कोशिश करते हैं कि मानव जीवन "छोटे खेल" की एक श्रृंखला है, तो आपका भविष्य भाग्य इस बात पर निर्भर करता है कि स्कोर कैसे जाता है। दुर्भाग्य से, जीतने की क्षमता हर व्यक्ति को नहीं दी जाती है, लेकिन समय के साथ इसे विकसित किया जा सकता है और जीत हासिल की जा सकती है।
ज़रूरी
कलम, चादर
निर्देश
चरण 1
डरना बंद करो। डर जीत का दुश्मन है। सहमत, एक कोने में छिपना और एक ऐसी समस्या से छिपना जो आपको डराती है, सबसे उचित विचार नहीं है। समस्या को इस तरह से हल किया जाना चाहिए कि आपके कार्यों का परिणाम आपको प्रसन्न करे। आँखों में डर देखो। कागज का एक टुकड़ा लें और लिखें कि किसी विशेष स्थिति में आपको वास्तव में क्या डराता है। प्रत्येक बिंदु का विश्लेषण करें और सभी संभावित समाधान खोजें। सकारात्मकता पर प्रकाश डालें। डर को निवारक होने से रोकने के लिए आपको सब कुछ करना चाहिए।
चरण 2
महत्वपूर्ण चीजों को टालें नहीं। अपने समय की योजना बनाएं ताकि आपके पास करने के लिए और कुछ न हो। विजय तभी संभव है जब आपके सभी कार्यों को सोच-समझकर और तत्परता से किया जाए।
चरण 3
आत्म-संदेह द्वारा खड़ी की गई "दीवारों" को फाड़ दो। ऐसी परिस्थितियाँ तब उत्पन्न होती हैं जब किसी व्यक्ति के सामने कोई कठिन कार्य होता है। इस मामले में, "दीवार" उसके संदेह, अनिश्चितता और कभी-कभी आलस्य को खिलाती है। इसे नष्ट करने के लिए इस समस्या से बारीकी से निपटें, इसे प्राथमिकता दें। ठंडे पानी में चलने की कल्पना करो। धीरे-धीरे चलने में लंबा समय लगेगा और पानी हर कदम पर ठंडा और ठंडा महसूस करेगा। इस मामले में, तुरंत सिर के बल नीचे उतरना और तैरना बेहतर होता है। कुछ ही मिनटों में पानी आपके लिए गर्म हो जाएगा और नहाने में बड़ा मजा आएगा। इसलिए आप जितनी जल्दी लड़ाई शुरू करेंगे, उतनी ही जल्दी वह आपके पक्ष में खत्म होगी।
चरण 4
अपने कार्यों का विश्लेषण करें। स्थिति को हल करने के बाद, यह पता करें कि आपके कार्यों के कारण इसका परिणाम क्या हुआ। खुद के साथ ईमानदार हो। यदि आप जीत जाते हैं, तो याद रखें कि आपने अपने अभ्यास में उन्हें आगे लागू करने के लिए किन तकनीकों का उपयोग किया था। अगर इस बार आप हार गए तो शांत हो जाइए और हार के कारणों पर ध्यान दीजिए। इसे आपके लिए एक अमूल्य अनुभव होने दें।
