अभिनय करियर की शुरुआत में पहला प्रदर्शन किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे रोमांचक क्षणों में से एक है। बढ़ती चिंता से निपटना आसान नहीं है, लेकिन यह किया जा सकता है।
सही रवैया
प्रदर्शन की शुरुआत से पहले, आपको नैतिक रूप से खुद को स्थापित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। विचार करें कि क्या आपके पास चिंता का कारण होना चाहिए। अपनी उपस्थिति और सामान्य रूप से आपके अभिनय के बारे में अपने आस-पास के लोगों की राय सुनें। आने वाले शो को अपरिहार्य न समझें। पहला प्रदर्शन कोई परीक्षा नहीं है, बल्कि आपके गौरव का क्षण है, जहां आपको अपनी रचनात्मक क्षमता को लोगों के सामने प्रकट करने का अवसर दिया जाता है। याद रखें कि आप लोगों को अपना शानदार अभिनय दिखाने के लिए मंच पर हैं।
प्रशिक्षण
शो से पहले जितनी बार संभव हो अपने प्रदर्शन का पूर्वाभ्यास करें। आपका उत्साह तभी बढ़ेगा जब आपको लगेगा कि आप खराब प्रदर्शन कर रहे हैं। अपने दोस्तों के सामने अपनी रिहर्सल खेलें और उनकी प्रतिक्रिया प्राप्त करें। मंच पर आपके प्रदर्शन के लिए किसी और का समर्थन होने से आगामी प्रदर्शन से पहले आपके आत्मविश्वास में काफी वृद्धि हो सकती है। जब आप घर पर हों तो शीशे के सामने खड़े हो जाएं और अपने भाषण और चेहरे के भावों का अभ्यास करें। आपको अपने आप में खुश रहना चाहिए।
प्रेरणा प्राप्त करें
अपने मंच प्रदर्शन से पहले अन्य प्रदर्शनों में भाग लें। मंच पर अभिनेताओं का अनुसरण करें और अपने खाली समय में उनके साथ चैट करने का प्रयास करें। उनसे उनके अपने अनुभव में पहले प्रदर्शन के बारे में पूछें। किसी की कहानी को फिर से सुनकर, आप केवल एक बार फिर सुनिश्चित करेंगे कि चिंता करने का कोई कारण नहीं है। क्या आपकी मूर्तियाँ मंच पर हैं? अपने प्रदर्शन से पहले कम से कम एक बार उनके प्रदर्शन का आनंद लेने का प्रयास करें। इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप ऐसी सफलता, प्रसिद्धि और मान्यता प्राप्त कर सकते हैं। एक अच्छा अभिनेता एक आत्मविश्वासी अभिनेता होता है।
बाहर से देखें
बहुत अच्छा होगा अगर कोई आपकी रिहर्सल को कैमरे में फिल्माए। अपने रिकॉर्ड किए गए प्रदर्शन को देखें और देखें कि क्या आप खुद से खुश हैं। यदि, देखते समय, आपको लगता है कि कोई भी क्षण बेहतर खेला जा सकता था, तो उन पर काम करना सुनिश्चित करें और दूसरा शॉट करें। अपने प्रदर्शन का टेप उन दोस्तों और परिवार को दिखाएं जो रिहर्सल में शामिल नहीं हो पाए थे।
पूरी समझ
अपने मंच सहयोगियों को बेहतर तरीके से जानें। उन्हें मूवी या कॉफी डिनर पर आमंत्रित करने का प्रयास करें। अगर यह उनका पहला शो है तो उनसे पूछें कि उन्हें कैसा लग रहा है। सभी से दोस्ती करने की कोशिश करें और अपने सहकर्मियों के साथ ज्यादा से ज्यादा खाली समय बिताएं। आप एक-दूसरे के जितने करीब होंगे, उतना अच्छा होगा।
अक्सर अनुभव किया गया उत्साह खुद को बिल्कुल भी सही नहीं ठहराता है। तो क्या यह चिंता करने लायक है? आप शानदार अभिनय क्षमता वाले व्यक्ति हैं और अपने पहले प्रदर्शन में आप इसे केवल सभी के सामने प्रदर्शित करेंगे।
