यदि कोई व्यक्ति जानता है कि उसका कल कैसा होगा और परसों क्या होगा, और प्रत्येक बाद की तारीख को उसी क्रम में दोहराया जाएगा, मापा, नियोजित और स्थिर, इसका मतलब है कि एक आराम क्षेत्र बनाया गया है। यह एक ऐसा चक्र है जिसके आगे न तो महिलाएं और न ही पुरुष जाना चाहते हैं, क्योंकि इसके अंदर आरामदायक, शांत और अप्रिय आश्चर्य की उम्मीद नहीं है। अपने जीवन को बेहतर बनाने के बारे में क्या?
आराम क्यों हस्तक्षेप करता है
कुछ और हासिल करने के लिए, आपको आराम को पीछे छोड़ना होगा और नए प्रयोगों में उद्यम करना होगा। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो जीवन लक्ष्य और आकांक्षाओं के बिना दैनिक दिनचर्या में बदल जाएगा। लेकिन ऐसा बदलाव कौन चाहता है? मान लीजिए कि एक व्यक्ति को नौकरी मिल जाती है, वह औसत दर्जे का पद लेता है, उसके पास स्थिर वेतन है, और शहर के बाहरी इलाके में एक कमरे का अपार्टमेंट है जिसे वह वहन कर सकता है। प्रयास करने के लिए अभी भी कुछ है। लेकिन क्या वाकई हमारे हीरो को इसकी जरूरत है? दिनचर्या के दलदल ने उसे निगल लिया। वह अपनी अप्राप्य नौकरी को छोड़ना नहीं चाहता, क्योंकि तब उसे दूसरी नौकरी की तलाश में ताकत और ऊर्जा खर्च करनी होगी। आराम छोड़ना बेहतर बनने, सुधार करने और इच्छाशक्ति का निर्माण करने का निर्णय है। वास्तव में मजबूत व्यक्तित्व ऐसे कदम उठाने में सक्षम होते हैं, जो बाद में सफल, अमीर या पूरी दुनिया में प्रसिद्ध हो जाते हैं।
अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलने के 7 कारण
एक व्यक्ति द्वारा बनाए गए एक आरामदायक पिंजरे को छोड़ना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि स्थिरता के अलावा, जीवन में कोई अन्य खुशियाँ नहीं हैं। अप्रतिम काम, किसी प्रियजन और परिवार की अनुपस्थिति, यात्रा और आत्म-विकास के लिए खाली समय की कमी - यह सब "आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए" कार्रवाई का संकेत है। और यहां सात कारण बताए गए हैं कि ऐसा क्यों किया जाना चाहिए:
- कार्रवाई के लिए प्रोत्साहन - आराम, असफलता, परेशानी और संघर्ष से परे आपका इंतजार है, जो विकास के लिए आवश्यक शर्तें हैं। असफलता के डर में, आप कार्य करने की हिम्मत भी नहीं करते हैं, हालांकि यह ज्ञात है कि आपकी अपनी गलतियों से बेहतर कोई शिक्षक नहीं है;
- नए शौक की खोज - खुश रहने के लिए, आपके पास एक जुनून होना चाहिए, एक विशेष शौक जो आपको खुशी देता है और आपको अपनी दिनचर्या से विचलित करता है। अपना कम्फर्ट जोन छोड़ने के बाद ही आप समझ सकते हैं कि कहां देखना है और क्या देखना है;
- नया ज्ञान - नए लोगों के साथ संवाद करना, अपरिचित स्थानों पर जाना, अज्ञात देशों की यात्रा करना आपके क्षितिज को व्यापक बनाने, आपको नए ज्ञान से भरने और दुनिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा;
- मन की स्पष्टता - बस अपना फोन बंद करें, टीवी बंद करें और वास्तविक दुनिया में जाएं;
- आत्मविश्वास - बातचीत शुरू करने वाले पहले व्यक्ति बनें, किसी अपरिचित कंपनी में अपने निजी जीवन की कहानियां सुनाएं, बातचीत के विषयों को जारी रखें, भले ही आपको खुद पर भरोसा न हो और सार्वजनिक रूप से बोलने से डरते हों;
- सामाजिक कौशल में सुधार - वास्तविक लोगों के साथ संवाद करें, उन लोगों से मिलें जिनमें आप रुचि रखते हैं, परिचितों की ओर पहला कदम उठाएं;
- एक नई दुनिया - आप अन्य शौक, संस्कृतियों, ज्ञान की खोज करेंगे जो आपके जीवन को भर देंगे।
इन चरणों पर काबू पाकर आप अपने जीवन पर नियंत्रण कर सकते हैं।
छोटा शुरू करो
अपना दिमाग बदलने के लिए, आपको तुरंत खुद को बाहर निकालने और अनजान लोगों की भीड़ में शामिल होने या किसी ऐसे देश के लिए टिकट खरीदने की ज़रूरत नहीं है जहां आप किसी को नहीं जानते हैं और यहां तक कि स्थानीय भाषा भी आपके लिए अपरिचित है। ऐसा करने से तनावपूर्ण स्थितियां पैदा हो सकती हैं और आप हमेशा के लिए अपने आराम कक्ष में आ सकते हैं। छोटी शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। अपना अलार्म दस मिनट पहले सेट करें, पांच और पेज पढ़ें, अपने टीवी को अपने सामान्य समय पर बंद कर दें, और सही बिजली की आपूर्ति पर स्विच करें। इस तरह की छोटी-छोटी बातें आपके मानस को अधिक गंभीर कार्रवाई के लिए तैयार करेंगी।
