अपार्टमेंट में, गैरेज में, डेस्कटॉप पर ऑर्डर न केवल किसी व्यक्ति की साफ-सफाई और स्वच्छता की बात करता है। आदेश या, इसके विपरीत, घर में अव्यवस्था जीवन की स्थिति का प्रत्यक्ष प्रतिबिंब हो सकती है। इसके अलावा, यह संबंध भी पूर्वव्यापी है। और इसलिए, अपने जीवन में चीजों को क्रम में रखना चाहते हैं, यह अपार्टमेंट की सामान्य सफाई के साथ शुरू करने लायक है।
निर्देश
चरण 1
अपने अपार्टमेंट की सफाई शुरू करने से पहले, आगे के काम के पैमाने का आकलन करें। एक ही दिन में सारे काम निपटाने की कोशिश न करें। लेकिन सफाई को "कल तक" के लिए स्थगित न करें, हर दिन इसका एक नया कारण खोजें। अपनी अलमारी में एक दिन में कम से कम एक दराज, एक शेल्फ को साफ करने की आदत डालें। तय करें कि आप अपने जीवन के किस क्षेत्र में चीजों को क्रम में रखना चाहते हैं। और जैसे ही आप अपने अपार्टमेंट को साफ करते हैं, अपने आप को याद दिलाएं, "मैं अपना रास्ता साफ कर रहा हूं … अच्छे काम / गर्म रिश्ते, और इसी तरह।"
चरण 2
उन चीजों को इकट्ठा करें जो आपको बुरा महसूस कराती हैं या जो आपके जीवन के कठिन दौर से जुड़ी हैं जो आपके आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। ये उन लोगों से उपहार हो सकते हैं, जो किसी न किसी कारण से आपके लिए अप्रिय हो गए हैं। बिना पछतावे के इन चीजों से छुटकारा पाएं। ऐसा करने के कई तरीके हैं - अनाथालयों, आश्रयों, नर्सिंग होम में चीजें दान करें। आप लोगों को इन चीजों को मामूली शुल्क पर खरीदने या उन्हें मुफ्त में लेने की पेशकश भी कर सकते हैं। यह avito.ru, olx.ru और कई अन्य साइटों पर किया जा सकता है। अपने गृह पुस्तकालय में पुस्तकों की समीक्षा करें। एक नियम के रूप में, एक किताब पढ़ने के बाद, हम उसे शेल्फ पर रख देते हैं और उस पर कभी वापस नहीं आते हैं। केवल उन्हीं पुस्तकों को छोड़ दें जिन्हें आप डेस्क बुक मानते हैं, और दूसरों को निकटतम जिला पुस्तकालय में ले जाएं। अगर आप अचानक कोई किताब पढ़ना चाहते हैं, तो आप उसे पुस्तकालय से कुछ समय के लिए उधार ले सकते हैं। किताबें अलमारियों पर धूल नहीं जमाएंगी, लेकिन पुस्तकालय की मदद से वे अपने उद्देश्य को पूरा करेंगे - ज्ञान ले जाने के लिए। आपका घर जगह खाली कर देगा और आसानी से सांस लेगा, क्योंकि किताबें महान धूल संग्राहक हैं। और जिस घर में बहुत सारी किताबें होती हैं, वहां अक्सर गीली सफाई करना बहुत जरूरी होता है। मेजेनाइन में, बालकनी के बक्सों में, गैरेज में संग्रहीत चीजों को अलग करें। ऐसा लगता है कि वे दिखाई नहीं दे रहे हैं, जिसका अर्थ है कि कोई समस्या नहीं है। वास्तव में, इन अनावश्यक चीजों के जमा सामान्य रूप से जीवन में परिलक्षित होते हैं। अपने आप को ईमानदारी से इस सवाल का जवाब दें कि ये चीजें कितने सालों से मेज़ानाइन पर पड़ी हैं और उपयोगी नहीं हैं। और उन्हें दूसरा जीवन दें।
चरण 3
घर में सामान्य सफाई खत्म करने के बाद, अपने जीवन को साफ करना शुरू करें। ध्यान दें कि इन दोनों सफाई में बहुत कुछ समान है। और जिस तरह अनावश्यक चीजें आपके घर में कूड़ा डालती हैं, उसी तरह अनावश्यक भावनाएं, आक्रोश और जटिलताएं आपके जीवन में कूड़ा डालती हैं। और इधर-उधर की सफाई का सिद्धांत लगभग एक ही है। मलबे को लगातार और दैनिक रूप से अलग करना आवश्यक है। अपने जीवन को साफ करने के लिए, एक नोटबुक से शुरुआत करें। हम अक्सर संचार पर कीमती समय बर्बाद कर देते हैं जिसकी हमें आवश्यकता नहीं होती है - एक अर्थहीन व्यक्ति के साथ कुछ भी बात करने के लिए 5 मिनट, आईसीक्यू में उन लोगों के साथ चर्चा करने के लिए आधा घंटा, जिन्हें हमने पहले कभी नहीं देखा है, और फिर पत्राचार पर कुछ और घंटे सामाजिक नेटवर्क। नतीजतन, वास्तविक जीवन और प्रियजनों को समय और देखभाल से वंचित किया जाता है। संचार को प्राथमिकता दें, अपने संपर्कों को व्यवस्थित करें। अपनी नोटबुक को फिर से लिखें, ICQ में संपर्कों की सूची की समीक्षा करें …
चरण 4
जैसे ही आप समय खाली करते हैं, अपने लिए समय को न भूलें। अपने जीवन में चीजों को व्यवस्थित करने के लिए, आपको निश्चित रूप से दिन में कम से कम आधा घंटा खुद को समर्पित करना चाहिए। इस आधे घंटे में बहुत कुछ करना है। सबसे पहले, "जंक" की एक सूची बनाएं जो जीवन में काम नहीं आएगी। मेरा विश्वास करो, आपको निश्चित रूप से पुरानी शिकायतों, गपशप, ईर्ष्या, क्रोध, निराशावाद की आवश्यकता नहीं है … अपने भीतर की दुनिया के मलबे को छांटते समय, अपने आप से सवाल पूछें: "मेरे लिए इस चरित्र विशेषता का क्या उपयोग है? और इस अपराध में? और मेरी क्षमता में?" जीवन में आपके लिए कौन से गुण उपयोगी नहीं होंगे, यह जानने के बाद, उन्हें खत्म करने के लिए काम करना शुरू करें।
चरण 5
अपने लिए बिजनेस प्लानिंग करें।जैसा कि काम पर होता है, प्रत्येक कर्मचारी दिन, सप्ताह, महीने, छह महीने और एक वर्ष के लिए एक कार्य योजना तैयार करता है, आपको अपने जीवन में चीजों को क्रम में रखने के संबंध में भी ऐसा ही करना चाहिए। समय निकालें और योजना बनाएं कि पहले क्या करने की आवश्यकता है, और थोड़ी देर बाद क्या करने की आवश्यकता है। योजना में वैश्विक कार्यों को भी सूचीबद्ध किया जाना चाहिए - एक वर्ष के लिए, पांच वर्षों के लिए और आगे के पूरे जीवन के लिए। आपको लगातार अपने लक्ष्यों को याद दिलाने की जरूरत है। और न केवल छोटा, बल्कि महान भी। यह जीवन योजना स्थिर नहीं होनी चाहिए - समय-समय पर इसमें संशोधन, सुधार, अंक जोड़े, पूर्ण, आदि की आवश्यकता होती है।
