क्या आपको कभी-कभी ऐसा लगता है कि आपका जीवन अस्त-व्यस्त है? क्या आप इसमें चीजों को क्रम में रखना चाहेंगे? यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है, और मैं आपको बताऊंगा कि यह कैसे करना है। कुछ चीजें तुच्छ लग सकती हैं, लेकिन जैसा भी हो सकता है, तुच्छ अक्सर सच होता है।
निर्देश
चरण 1
इसलिए। विराम। अपने जीवन के बारे में सोचने के लिए बस थोड़ा धीमा करें और आप क्या और क्यों कर रहे हैं। बेशक, यदि आप वर्तमान में किसी महत्वपूर्ण चीज़ में व्यस्त हैं, तो उसे समाप्त करें और अपने जीवन के बारे में, उसके वर्तमान, भविष्य और अतीत के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें। यह वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि बहुत बार हम अपने कार्यों के अर्थ के बारे में भूलकर, मामलों की हलचल में डूब जाते हैं। एक व्यक्ति जो धीरे-धीरे सही रास्ते पर है, वह जल्दी गलत होने वाले व्यक्ति की तुलना में तेजी से लक्ष्य तक पहुंचेगा।
चरण 2
क्या आप रुक गए हैं? आगे बढ़ते रहना। निर्धारित करें कि आप जीवन में किन लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं। लेकिन आइए तुरंत आपके साथ समझें, इस दुनिया में सभी लोगों का एक वैश्विक लक्ष्य है - खुश रहना, या यों कहें कि जीवन और उससे आगे में जितना संभव हो उतना खुशी प्राप्त करना। आइए दो लोगों को एक उदाहरण के रूप में लेते हैं। पहला दिन भर कंप्यूटर गेम खेलता है, दूसरा एक महान परोपकारी है और तीसरी दुनिया के देशों में लोगों की मदद करता है। पहले के साथ, सब कुछ स्पष्ट है - वह खेल खेलता है क्योंकि वह चाहता है, क्योंकि जब वह उन्हें खेलता है तो वह खुश होता है। दूसरा एक वास्तविक परोपकारी की तरह दिखता है, वह अपने लिए नहीं, बल्कि दूसरों के लिए जीता है। लेकिन आइए इसे करीब से देखें। वह लोगों की मदद करता है, क्यों? क्योंकि वह ऐसा चाहता है, कोई भी उसे ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं करता है और उसे परोपकारी होने की विशेष आवश्यकता नहीं है, लेकिन फिर भी वह वही करता है जो वह करता है। वह अपनी जरूरत से संतुष्ट है, उसकी खुशी इस समाज के एक विशेष सदस्य की तरह महसूस करने में है। और इसलिए हर जगह और हर जगह। सभी लोगों का प्राथमिक लक्ष्य अपनी जरूरतों को पूरा करना, इससे खुशी प्राप्त करना है।
चरण 3
तो हमें मिल गया। हम सभी का एक समान लक्ष्य है - खुश रहने के लिए, अब हमें लक्ष्य निर्दिष्ट करने की आवश्यकता है। दरअसल, लोग किसी चीज को लेकर खुश हो जाते हैं, चाहे वह कोई नई चीज खरीदना हो या किसी संस्थान में परीक्षा देना हो। उदाहरण के लिए, आप समान लक्ष्यों के साथ आ सकते हैं: एक खुशहाल परिवार बनाएं, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, उच्च शिक्षा का डिप्लोमा प्राप्त करें, आदि। कुछ लक्ष्यों के निर्माण से भ्रमित न हों - मुख्य बात यह है कि आप समझते हैं कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। याद रखें कि सभी लक्ष्य श्रेणीबद्ध हैं। एक ही डिप्लोमा प्राप्त करने के उप-लक्ष्य हो सकते हैं: परीक्षा उत्तीर्ण करना, अभ्यास करना आदि।
चरण 4
आगे बढ़ना: लक्ष्यों के अलावा, उन उपलब्धियों की एक विशिष्ट सूची रखना अच्छा होगा, जिन्हें आप हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर गेम में, "उच्च स्तर की कठिनाई पर कार्य को पूरा करने" की उपलब्धि का संकेत दिया जा सकता है, लेकिन आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जो आपकी रूचि रखता है, उदाहरण के लिए, जीवन की उपलब्धियों के बीच यात्रा की तरह कुछ हो सकता है ईस्टर द्वीप या किताब लिखना। सामान्य तौर पर, खेल में खुद को एक चरित्र के रूप में मानना कुछ हद तक उपयोगी होता है। आप अपने चरित्र को लगातार "पंप" कर रहे हैं, आप खुद को "पंप" क्यों नहीं करते? खेल में, आपके चरित्र में कौशल, योग्यता और अनुभव हो सकता है, उदाहरण के लिए, आप मनोविज्ञान, प्रोग्रामिंग आदि में अपने कौशल का विकास कर सकते हैं। उपलब्धियां आपको यह महसूस करने में मदद करेंगी कि आप अभी जो कर रहे हैं वह क्यों कर रहे हैं, और बुढ़ापे में, आपने जो हासिल किया है उसकी सूची देखें और इस तथ्य पर मुस्कुराएं कि जीवन व्यर्थ नहीं रहा है।
चरण 5
इसलिए, हमने निर्धारित किया है कि नींव का आधार लक्ष्य और उप-लक्ष्यों के अंतहीन प्रभाव हैं। आगे क्या करना है? सब कुछ सरल और तुच्छ है। वही करें जो ज्यादा जरूरी है। मैं अब समझाता हूँ। एक व्यक्ति के पास अनंत संख्या में गतिविधियाँ और गतिविधियाँ होती हैं। अगर कोई व्यक्ति कहता है कि उसके पास करने के लिए कुछ नहीं है, तो वह बहुत गलत है। हमेशा गतिविधियाँ होती हैं और उनमें से एक अनंत संख्या होती है। यहां मुख्य बात यह समझना है कि दुर्भाग्य से, एक दिन में 24 घंटे होते हैं और आपको मुख्य चीजों का चयन करना होगा और कम महत्वपूर्ण चीजों को त्यागना होगा।क्या आपका लक्ष्य अमीर बनना और फेरारी चलाना है? इसका मतलब है कि आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता ऐसी गतिविधियाँ हैं जो लाभदायक हैं, जैसे कि अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना। इस प्रकार, आपके अवचेतन मन में आपके लिए महत्व के स्तर के अनुसार क्रमबद्ध मामलों का एक प्रकार का रिबन होना चाहिए, जो लगातार बदल रहा है (आखिरकार, चीजें भी खो सकती हैं और समय के साथ अपना महत्व प्राप्त कर सकती हैं)। किसी भी तरह से मुख्य बिंदुओं को याद रखने और सब कुछ अपने दिमाग में न रखने के लिए, चीजों को लिखना, कुछ नोट्स लेना आदि बहुत उपयोगी है।
चरण 6
वह, सिद्धांत रूप में, जीवन के व्यवस्थितकरण की संपूर्ण मूल अवधारणा है। अनंत सूक्ष्मताएं हैं जिन्हें आप स्वयं अपने लिए हल कर सकते हैं, सिद्धांत जो आपकी आकांक्षाओं के आधार पर आपके लिए सही हैं। जीवन में जियो और जीतो, क्योंकि तुम जीवन में विजेता हो मुझे यह पक्का पता है।
