आधुनिक दुनिया में, चिकित्सा छलांग और सीमा आगे बढ़ रही है, नई दवाओं और उपकरणों का आविष्कार किया जा रहा है, जो बीमारियां कुछ सदियों पहले लाइलाज लगती थीं, वे भुला दी जाती हैं। लेकिन हमारे समय में अधिक से अधिक लोग उपचार के वैकल्पिक तरीकों को तरजीह देने लगे हैं। इन विधियों में से एक अरोमाथेरेपी है।
अरोमाथेरेपी शरीर के उपचार और बहाली में विभिन्न आवश्यक तेलों, पौधों के अर्क, सुगंध और सुगंध का उपयोग है।
चीन और भारत जैसे पूर्वी देशों को अरोमाथेरेपी के पूर्वज माना जा सकता है। चीनी हर्बल मेडिसिन की किताबें शायद लिखी गई पहली किताबों में से थीं। फिर भी, यह स्थापित किया गया कि एक ही पौधे विभिन्न मानव अंगों पर पूरी तरह से अलग तरीके से कार्य करते हैं। भारत में, गंध संस्कृति का हिस्सा हैं। हिंदू धर्म के ग्रंथों के अलावा, सबसे पुरानी भारतीय पुस्तक "वेद" में विभिन्न जीवन स्थितियों में उपचार के लिए व्यंजन भी शामिल हैं।
हमारे शरीर पर गंधों के प्रभाव के बारे में ज्ञान प्राचीन काल से हमारे पूर्वजों से दिया गया है। हम जानते हैं कि अरोमाथेरेपी में विरोधी भड़काऊ, एंटीवायरल गुण होते हैं, प्रदर्शन में सुधार होता है और नींद में सुधार होता है।
विभिन्न गंधों में अलग-अलग गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, लैवेंडर जैसी नाजुक गंध मानसिक गतिविधि को बढ़ाती है; कॉस्मेटोलॉजी में, लैवेंडर के अर्क का उपयोग त्वचा की लोच और रंग में सुधार के लिए किया जाता है। मेंहदी की ऐसी परिचित गंध, जिसे हम अक्सर इटली, स्पेन और अन्य यूरोपीय देशों में रसोइयों के पाक कार्यों में "विशेष नोट" के रूप में देखते हैं, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करती है, भय की भावना से लड़ने में मदद करती है, और आपके आत्म-विकास को बढ़ाती है। आत्मविश्वास।
यदि अचानक आपका तनाव स्तर कम होना शुरू हो जाता है, तो आपको नीलगिरी की गंध से रिचार्ज करने की आवश्यकता है, जो एक पल में आपके तनाव प्रतिरोध को बढ़ा देगा। यदि आपको अपने विचारों और भावनाओं को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है, तो विभिन्न प्रकार के लकड़ी के तेल आपको इससे निपटने में मदद करेंगे।
लौंग, जायफल, दालचीनी, अदरक जैसी महक हर किसी के मन में शायद गर्म गर्म चाय के संबंध का कारण बनती है, लेकिन ऐसे संघ न केवल गर्म पेय के कारण पैदा होते हैं, बल्कि गर्म प्रभाव वाली गंधों के कारण भी उपयोगी होते हैं। सर्दी के रोगों के लिए और हमेशा खुश रहो।
हमारी दुनिया में गंध विविध हैं, अपनी गंध खोजें, विभिन्न अवसरों के लिए, अपने जीवन को न केवल ज्वलंत छापों से, बल्कि उज्ज्वल सुगंधों से भी भर दें।
