शायद आप पहले से ही जानते हैं कि बड़ी संख्या में लोगों के लिए आत्म-प्रेरणा की समस्या बहुत तीव्र है। हमें लगता है कि सोफे से पांचवें बिंदु को उठाने और कार्य करना शुरू करने का समय आ गया है, लेकिन केवल गुरुत्वाकर्षण और आलस्य का क्रूर गठबंधन हमें करतब करने की अनुमति नहीं देता है।
निर्देश
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ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी उत्पादकता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। दर्जनों विभिन्न लेखों में उनका वर्णन पहले ही सबसे विस्तृत तरीके से किया जा चुका है। उनमें से एक टू-डू सूची रखना, और बड़े कार्यों को छोटे लोगों में तोड़ना, और ध्यान, साथ ही साथ कई अन्य तरकीबें हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं। फिर भी, कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है जो बिल्कुल सभी के अनुरूप हो, और यह संभावना नहीं है कि यह कभी प्रकट होगा। यह संभावना है कि जो व्यक्ति प्रदर्शन बढ़ाने वाली गोली का आविष्कार करता है वह ग्रह पर सबसे अमीर व्यक्ति बन जाएगा।
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हालांकि, एक वैकल्पिक तरीका है जो आपको खुद को प्रेरित करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग करने के लिए आपको केवल थोड़ी कल्पना की आवश्यकता है, और बड़ी संख्या में देखी गई फिल्में या किताबें पढ़ना एक अच्छी मदद हो सकती है।
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इस पद्धति का सार क्या है? यह इस तथ्य में समाहित है कि हर मिनट, हर सेकंड, लगातार कल्पना करें कि आप किसी प्रकार के आदर्श व्यक्ति हैं। इसका क्या मतलब है? हम में से प्रत्येक का इस दुनिया के बारे में अपना अनूठा दृष्टिकोण, हमारे अपने सिद्धांत और हमारी मान्यताएं हैं। इन सभी मान्यताओं के आधार पर, एक आदर्श व्यक्ति, एक आदर्श "मैं", एक आदर्श पुरुष, एक आदर्श महिला को कैसे व्यवहार करना चाहिए और कैसे करना चाहिए, इसकी अपनी अनूठी छवि हमारे सिर में बनती है। कुछ अमूर्त छात्र एंड्री के विचार में, एक आदर्श व्यक्ति को समझौता नहीं करना चाहिए, गंभीर होना चाहिए और एक बैंकर के रूप में काम करना चाहिए, और एक अन्य अमूर्त छात्र, यूरी की दृष्टि में, उसे निष्पक्ष होना चाहिए, हास्य की भावना के साथ और एक वैज्ञानिक के रूप में काम करना चाहिए। इसलिए, हम में से प्रत्येक अपनी आदर्श छवि देखता है कि हमें किस चीज के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। इसके लिए कैसे प्रयास करें? जैसा कि ऊपर वर्णित है, आपको लगातार यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि आप सबसे आदर्श व्यक्ति हैं। क्या आप सोफे पर लेटे हुए हैं और समाचारों को पलट रहे हैं? एक आदर्श व्यक्ति क्या करेगा यदि आप वह व्यक्ति होते जिसे आप बनना चाहते हैं? यदि आप उस छात्र आंद्रेई हैं, तो, शायद, उसके सिर में रहने वाले एक वास्तविक व्यक्ति की छवि, सोफे पर लेटने के बजाय, काम की तलाश में अग्रणी बैंकों को फोन करना शुरू कर देगी, बैंकिंग का अध्ययन करना शुरू कर देगी और प्रभावशाली लोगों के साथ संबंध बनाना शुरू कर देगी। हमेशा अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "क्या मैं अब वही कर रहा हूँ जो मेरी समझ में एक आदर्श व्यक्ति कर रहा होगा?" जैसे ही आप कल्पना करते हैं कि आपकी आंतरिक मूर्ति अब क्या कर रही होगी, तो आप तुरंत उसे करने की इच्छा जगाएंगे।
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इसके अलावा, आपके द्वारा देखी गई फिल्में या आपके द्वारा पढ़ी गई किताबें बहुत मददगार हो सकती हैं। वे आंशिक रूप से हमारे सिर में इस आदर्श छवि का निर्माण करते हैं। फिल्मों के कुछ अंशों की कल्पना करना जहां आपके पसंदीदा पात्र कुछ क्रियाएं करते हैं, आप अधिक स्पष्ट रूप से कल्पना करते हैं कि आपको इस या उस मामले में कैसे कार्य करना चाहिए। बेशक, आपको स्टीवन सीगल की तरह मिलने वाले हर व्यक्ति से हाथ नहीं मिलाना चाहिए, आपको महासागर और उसके दोस्तों की तरह बैंकों को नहीं लूटना चाहिए, लेकिन आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि अब आपके स्थान पर एक आदर्श छवि क्या बनेगी जो इसमें रहती है उदाहरण के लिए, आपका सिर, गैंडालफ की बुद्धि और सिल्वेस्टर स्टेलोन की शक्ति के साथ।
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वास्तव में, यह बहुत संभव है कि आपने अनजाने में इस पद्धति का पहले ही उपयोग कर लिया हो। यदि आप किसी और को अपना परिचय देने के परिणाम का सबसे सरल उदाहरण देने की कोशिश करते हैं, तो कुछ मोटर चालक इसे याद कर सकते हैं। तथ्य यह है कि कई ड्राइवर, जब वे कार रेडियो पर गतिशील संगीत चालू करते हैं, तो तुरंत बिना रुके स्ट्रीट रेसर और निडर रेसर बन जाते हैं।उसी समय, वही लोग, उदाहरण के लिए, संगीत के बजाय रेडियो पर समाचार सुनना, धीमी गति से चलेगा, क्योंकि इस संगीतमय आवेश के बिना, उनके सिर में एक सुपर-रेसर की छवि बहुत कम हो जाएगी।
