वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि नकारात्मक भावनाओं का पूरे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। तो खुशी आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छी है। किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई किन भावनाओं का उसके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है?
पहला लालच है। यह भावना खाने के विकारों को जन्म देने के लिए जानी जाती है। सभी सांसारिक वस्तुओं को प्रत्यक्ष रूप से प्राप्त करने की इच्छा कब्ज की ओर ले जाती है।
दूसरी भावना जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है वह है ईर्ष्या। किसी और की भलाई की चिंता करना, दूसरों को अच्छा लगे तो खुश न रह पाना शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव है, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है। अपनी उपलब्धियों के लिए एक मंच के रूप में अन्य लोगों की जीत का उपयोग करना बेहतर है।
ईर्ष्या न केवल प्यार को नष्ट करती है, बल्कि सेक्स हार्मोन के उत्पादन को कमजोर करती है, जिससे पुरुष के नपुंसक होने और महिला के बांझ रहने का खतरा बढ़ जाता है।
एक और हानिकारक भावना किसी प्रियजन के लिए यह आत्म-दया है। यदि आप लगातार इस अनुभव का आनंद लेते हैं, तो शरीर में हार्मोन एसिटाइलकोलाइन का उत्पादन बढ़ जाता है, और यह लीवर को प्रभावित कर सकता है। ऐसी भावना के अन्य हानिकारक परिणाम होते हैं - मानव शरीर में शर्करा गिरती है, पाचन गड़बड़ा जाता है।
दूसरा चरम अपराध है। यदि कोई व्यक्ति लगातार किसी चीज के लिए दोषी महसूस करता है या खुद को छोटी-छोटी बातों के लिए दोषी ठहराता है, तो उसके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, इसलिए सर्दी, संक्रमण, पेट के अल्सर और यहां तक कि ऑन्कोलॉजी भी। आपको निश्चित रूप से अपने पापों और गलतियों के लिए खुद को क्षमा करने की आवश्यकता है। स्वास्थ्य दुनिया की सबसे कीमती चीज है।
और अग्न्याशय और श्वसन अंग निराशा और उदासी से ग्रस्त हैं। लगातार आत्मचिंतन और शंका से फेफड़े भी बीमार हो जाते हैं - इन भावनाओं से अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है।
ईर्ष्या के अलावा, हृदय और रक्त वाहिकाएं उस समय क्रोध, क्रोध, निष्क्रियता से भी पीड़ित हो सकती हैं जब अंदर की हर चीज को स्थिति में बदलाव की आवश्यकता होती है। अत्यधिक चिंता, अनुचित चिंता "नर्वस" हाइपरटेंशन विकसित कर सकती है। डर भी दबाव बढ़ाता है।
सभी बीमारियों में से 60% हानिकारक भावनाओं और अनुभवों का परिणाम हैं। वे सभी हमारे जीवन को छोटा करते हैं। क्षमा, दया, प्रेम, आनंद भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकते हैं, रक्त संरचना में सुधार करते हैं, महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को अंदर स्थापित करते हैं: मस्तिष्क, हृदय और अन्य अंगों का काम। सकारात्मक विचार स्वास्थ्य को बहाल करने और संरक्षित करने में मदद करते हैं।
