आधुनिक समाज महिलाओं को लगातार खरीदारी करने के लिए उकसाता है। विज्ञापन पोस्टर कहते हैं, आपको यही चाहिए! वे टीवी से चिल्लाते हैं "खरीदें!" लेकिन क्या हमें लगातार खरीदारी करने के लिए प्रेरित करता है और हम जो पैसा कमाते हैं वह कहां जाता है?
1. बंद पैकेज। जो ख़रीदें आपने जान-बूझकर की थीं, उन पर कोशिश की गई और चुनी गईं, और जब आप घर आए, तो उन्हें बैग से निकाले बिना, आपने उन्हें कोठरी में रख दिया।
2. तर्कहीन खरीद। यदि आप सातवीं जोड़ी जूते खरीदते हैं, और आपके पास पहले से ही पांच समान हैं, तो यह दुकानदारी का एक निश्चित संकेत है।
3. आराम। जैसे ही आपकी किसी से बहस होती है, आप सीधे दुकान पर चले जाते हैं, क्योंकि आप वहां बहुत बेहतर महसूस करते हैं।
4. एड्रेनालाईन। जब आप चीजें खरीदते हैं, तो आप ऊर्जावान महसूस करते हैं।
5. खरीदारी एक रहस्य है। आप अपने प्रियजनों के साथ चर्चा नहीं करते हैं कि आप खरीदारी करने जाना पसंद करते हैं, लेकिन आप जो कुछ भी हासिल करते हैं उसे छुपाते हैं।
6. अपना क्रेडिट कार्ड भूल गए। यदि आप अचानक अपना क्रेडिट कार्ड भूल जाते हैं, तो आप बहुत घबराने लगते हैं, और अचानक आपको स्टोर में एक अच्छी चीज पसंद आएगी, लेकिन पैसा नहीं है।
7. अपराध बोध। जब आप खरीदारी करने जाते हैं, तो आपको लगता है कि आप कुछ वर्जित कर रहे हैं, और इसके बाद परेशानी हो सकती है। यदि कम से कम चार अंक आप अपने लिए एक मैच पाते हैं, तो आप एक दुकानदार हैं।
इस लत से कैसे छुटकारा पाएं?
• कोई ऐसा शौक खोजने की कोशिश करें जो आपको खरीदारी से विचलित कर सके।
• खुद को ट्रैक करें और पहचानें कि आपको खरीदारी करने के लिए क्या प्रेरित करता है। यह एक भावनात्मक स्थिति या एक घटना हो सकती है।
• यह नियम बना लें कि आप उस स्थिति में स्टोर पर जाएंगे जब आपको कोई विशिष्ट वस्तु खरीदने की आवश्यकता होगी और इस खरीद में से ठीक एक के लिए राशि लेनी होगी।
• मदद लें। अपने दोस्तों या अपने करीबी लोगों से आपको नियंत्रित करने के लिए कहें। समर्थन से आप खुद पर विश्वास कर सकते हैं।
