Shopaholism एक बहुत ही फैशनेबल बीमारी है। इसका मुख्य लक्षण परिणामों के बारे में बहुत अधिक सोचे बिना, लगातार खरीदने, बाएं और दाएं पैसे खर्च करने की इच्छा है। काश, कुछ लोगों को यह भी गर्व होता है कि वे खुद को शॉपहोलिक्स कह सकते हैं, यह महसूस नहीं करते कि यह केवल इस बात की पुष्टि करता है कि वे बीमार हैं। Shopaholism का निदान करना मुश्किल नहीं है: ऐसा करने के लिए, आपको 4 मुख्य लक्षणों में से कम से कम 1 का पता लगाने की आवश्यकता है।
अनुदेश
चरण 1
आप कैसे और क्या खरीद रहे हैं, इस पर ध्यान दें। यदि आप सामान खरीदने की प्रक्रिया का आनंद लेने के लिए हर समय और कुछ भी खरीदने के इच्छुक हैं, तो आप एक दुकानदार हैं। इसके अलावा, ऐसी बीमारी से पीड़ित लोग हमेशा खरीदने के लिए तैयार रहते हैं: बीमारी, खराब मौसम, कम बजट, और यहां तक कि यह तथ्य कि उनके वेतन में अभी भी दो सप्ताह हैं, और रेफ्रिजरेटर पहले से ही खाली है, उनके लिए कोई बाधा नहीं है।.
चरण दो
याद रखें कि आप कितनी बार खरीदारी के बारे में सोचते हैं और उन्हें आवेगपूर्ण तरीके से बनाते हैं, कभी-कभी ऐसी चीजें प्राप्त करते हैं जिनकी आपको बिल्कुल आवश्यकता नहीं होती है। Shopaholics वैसे ही स्टोर पर जा सकते हैं, बिना किसी विशेष उद्देश्य के, शेल्फ से सामने आने वाली पहली चीज़ लें और उसके साथ चेकआउट पर जाएं। दुकान पर जाने और कुछ खरीदने की इच्छा अचानक प्रकट हो सकती है। वैसे, तनाव, उत्तेजना, भय पर आपकी प्रतिक्रिया का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। Shopaholics अक्सर कुछ समय के लिए समस्याओं से दूर होने के लिए पहले उत्पाद खरीदते हैं। उनके लिए अधिग्रहण की प्रक्रिया एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत के समान है।
चरण 3
अपनी आय और व्यय की तुलना करें, और यह निर्धारित करें कि आप स्टोर में कितना समय बिताते हैं। शॉपहोलिक के लिए, बहुत महंगा सामान खरीदना आदर्श बन सकता है। वह बड़ी रकम खर्च करता है और समय-समय पर पैसे उधार लेता है या कर्ज भी लेता है। साथ ही उसके लिए यह जरूरी है कि वह कोई वस्तु प्राप्त न करे, बल्कि उसे खरीद ले। वो। एक शॉपहोलिक महिला एक शानदार फर कोट खरीद सकती है क्योंकि उसने लंबे समय से इसका सपना देखा है, बल्कि केवल खरीदारी की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए। जब कोई चीज दुकानदार की संपत्ति बन जाती है, तो वह जल्दी से उसमें रुचि खो देता है।
चरण 4
खरीदारी के प्रति अपने जुनून के प्रभावों का आकलन करें। उनमें से बड़े ऋण या ऋण पर गंभीर ऋण, प्रियजनों के साथ झगड़े, काम पर समस्याएं, कभी-कभी बर्खास्तगी का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, Shopaholics अक्सर अपने कार्यों के लिए दोषी महसूस करते हैं, खुद को फटकार लगाते हैं और यहां तक कि अवसाद में भी पड़ सकते हैं, जिससे वे अंततः अपने पसंदीदा तरीके की मदद से बाहर आते हैं, अर्थात। खरीदारी। जैसा कि आप देख सकते हैं, एक दुकानदार होना वास्तव में बहुत अच्छा नहीं है, इसलिए यदि आप देखते हैं कि आप खरीदारी के आदी हैं, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लें।
